1: レイア@雷葉*新一 ◆2A：2019/02/06(水) 20:23

忘れたら�Aカン事とかをここにメモする。
もしかしたら呟きになるかも()

4: レイア@雷葉*新一 ◆2A：2019/02/09(土) 19:24

12日�A13日期末テスト

5: レイア@雷葉*新一 ◆2A：2019/02/23(土) 09:55

あ�Aメモスレ忘れてた

明日ばーちゃん家行く

1: 　◆DY：2018/11/05(月) 18:47

　レス禁 / hoge進行


　

3: まこ：2019/01/04(金) 12:25

　　　机に咲く花�A君の声も　▽ 24


　

5: ぱゆ：2019/01/04(金) 20:25

　　　色は匂へど�A散りぬるを　▽ 24


　

1: 恵理◆mY：2018/08/23(木) 21:06

題名通り。内容について話して�Aメモします！

2: 恵理◆mY：2018/08/23(木) 21:19

どんな恋愛ものにしましょうか？？
設定は�A中学3年生でいいですか？

あと�Aタメ口オッケーですか？

1: emmy.J◆yg：2018/08/01(水) 11:24

https://ha10.net/talk/1530971937.html
の記録帳

⚠ATTENTION🚨
書き込みは極力ご遠慮ください🙇

2: emmy.J◆yg：2018/08/02(木) 09:56

🏊⛱🏊⛱🏊08/01🏊⛱🏊⛱🏊


予定

◎1日1題〜
入試精選問題集現代文
1

◎1日10題〜
青チャート1a1周目
58/59/60/61/62/63/64/65/66/67

◎1日5題〜
基礎英文問題精講
1/2/3/4/5

◎1日10ページ
教科書ノートで日本史通史
〜p.11

◎1日1教科1単元
倫政➕化基➕地基→予習復習

◎1日1単元ずつ
ターゲット1900
解体英熟語
ネクステ
古典単語315
古典文法
新明説漢文

🍴摂取する食べ物
海藻類�A大豆製品�Aゴマ�Aナッツ類�A野菜
牛乳�Aチーズ�Aヨーグルト�A卵
ほうれん草
蜂蜜�Aカモミールティー�A�Aセロラジュース
水�Aハトムギ茶�A緑茶�A梅干し

⚠スナック菓子禁止！
⚠ジュースは1日3杯まで！

�@美脚トレーニング
�Bバスト�Aップエクササイズ
�C�Aイトレーニング
�Dサラサラヘ�Aケ�A


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


実行

◎1日10題〜
青チャート1a1周目
58/59/60/61

�C�Aイトレーニング
�Dサラサラヘ�Aケ�A

3: emmy.J◆yg：2018/08/03(金) 00:16

🏊⛱🏊⛱🏊08/02🏊⛱🏊⛱🏊


予定

◎1日1題〜
入試精選問題集現代文
1

◎1日10題〜
青チャート1a1周目
62/63/64/65/66/67/68/69/70/71/72

◎1日5題〜
基礎英文問題精講
1/2/3/4/5

◎1日10ページ
教科書ノートで日本史通史
〜p.11

◎1日1教科1単元
倫政➕化基➕地基→予習復習

◎1日1単元ずつ
ターゲット1900section1
解体英熟語1〜50
ネクステ1章
古典単語315単元1
古典文法
新明説漢文

🍴摂取する食べ物
海藻類�A大豆製品�Aゴマ�Aナッツ類�A野菜
牛乳�Aチーズ�Aヨーグルト�A卵
ほうれん草
蜂蜜�Aカモミールティー�A�Aセロラジュース
水�Aハトムギ茶�A緑茶�A梅干し

⚠スナック菓子禁止！
⚠ジュースは1日3杯まで！

�@美脚トレーニング
�Aヒップ�Aップエクササイズ
�Bバスト�Aップエクササイズ
�C�Aイトレーニング
�Dサラサラヘ�Aケ�A

長座→30秒
開脚→30秒
手軸足浮→60秒
足首バタバタ→30秒
足首くるくる→30秒
前倒し胡座→30秒
ソフトランジ→(10秒→30秒)×2
股割り→100秒
ブリッヂ→100秒
体幹→3種類60秒ずつ
腹筋→50回
スクワット→50回
腕立て→50回
背筋→50回
ヒップ�Aップ→50回
クロス腹筋→50回
ランジ→50回
�Aウフバウ�@→左右50回ずつ
�Aウフバウ�A→左右50回ずつ
�Aウフバウ�B→左右50回ずつ
�Aウフバウ�C→左右50回ずつ
1day15min(1)→30回
1day15min(2)→25回
1day15min(3)→30回
1day15min(4)→20回
1day15min(5)→40回
1day15min(6)→35回
1day15min(7)→20回
1day15min(8)→15回
ハイキック→左右20回ずつ
ミドルキック→左右20回ずつ
ローキック→左右20回ずつ
ストレート→左右20回ずつ
フック→左右20回ずつ
�Aッパー→左右20回ずつ
グーパー→1分
シャドーピッチング→10回
土手ラン→1本
階段ダッシュ→3本
長い坂ダッシュ→3本
短い坂ダッシュ→3本
縄跳び→3分


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


実行

◎1日10題〜
青チャート1a1周目
62/63/64

�C�Aイトレーニング
�Dサラサラヘ�Aケ�A

1: 永野 愛好◆pPm8s：2018/07/26(木) 16:24

こんにちはー！
いやぁ�Aこの板に何度お世話になったことかw
今回もよろしくおねがいします!w
はい�A題名通りです！
私達姉妹で�A合作を始めようと思います！
そのためのメモとなります！

〜ルール〜

•荒らし�Aなりすましは禁止です
(酷い場合は�Aク禁です)
•夢菜と愛好以外の書き込みも禁止

※ネタバレ注意

　　それではLet`s Go♪

11: 夢菜◆0Y：2018/07/26(木) 16:36

>>7それでもいいけど�A�A

24: 永野 愛好◆pPm8s：2018/07/26(木) 16:48

太田 真平 (おおた しんぺい)
イケメンで優しい。そして面白い。
人前に出て話すのが得意で�Aクラスの中心人物。
運動神経も抜群。

1: ネバエバ：2018/06/26(火) 01:34

某テレビ局でやっている言語学習番組のキーフレーズをメモしたり�A�Aプリで学んだことを書いたり

2: ネバエバ：2018/06/26(火) 01:41

今何も見なくてかける程度で覚えていること
Io sono〜. 私は〜です
Lui ё 彼は〜です
Avete una mappa di Tokyo？東京の地図はありますか？
Posso assaggiare？味見してもいいですか？

Tu あなた lei 彼女 uno 1

3: ネバエバ：2018/06/29(金) 00:19

やっと！イタリ�A語学習の本を買ったので概要だけ。とりあえず発音をさらっと確認した……これは……巻舌できないけど頑張ろう
書くほどというかどう書けばいいか分からんので描いていないけれど�A学習�Aプリで活用系は全然分からないがいくつか単語を学習しはじめた

1: MEMO：2018/06/13(水) 21:36

Ĉ ĉ Ĝ ĝ Ĥ ĥ Ĵ ĵ Ŝ ŝ Ŭ ŭ

2: MEMO：2018/06/13(水) 21:38

あぁ�A書き忘れてました。他の方も「通常のキーボードでは出せない記号付きのラテン文字（ローマ字）をメモする為なら」御自由にお使い下さいね。m(_ _)m

1: *+〜心結〜+*(MIYUU)◆XB2Kdyam7w：2018/06/02(土) 11:59

こんにちは！
前のスレが沈んでしまったため�A私の機種からだと�A書き込めなくなってしまいましたw
すみませんm(-_-)m
これからは�Aいろいろとメモする機会が増えると思います。
見るか見ないかはあなた次第でございますw
◇ルール◇
•荒らし�Aなりすまし禁止
(もうどうなるかわかってるよね？)
•他の人も自由にお使いください！

うーん�Aこんなかんじ？
では…�ASTART☆

2: *+〜心結〜+*(MIYUU)◆XB2Kdyam7w：2018/06/02(土) 12:03

-あなたと�Aいつまでも笑顔で-

3: *+〜心結〜+*(MIYUU)◆Mo　(=ﾟωﾟ)ﾉ ―===≡≡≡ ：2018/06/02(土) 12:26

-前を向いて�A夢に向かって-

1: 　ゆこ 。　◆86：2018/05/18(金) 04:47

　　はろー �A 世界 。

　　おやすみ �A あたし 。


『 この世界に �A あたしはいらないのね 』

　

5: 　　風架　　。　　◆8s：2018/06/09(土) 23:36

　　8s→好きだよ�A岡本隼也

　

6: 　　風架　　。　　◆.I：2018/06/09(土) 23:37

　　.l→大好きだよ�A岡本隼也

　

1: 　　優松　　。◇*（ ゆわ ）◆07NQ17tP6M：2018/05/07(月) 05:55

　　　　　新しい世界なんて�A

　　>>2
　

6: 　　優松　　。◇*（ ゆこ ）◆07NQ17tP6M：2018/05/17(木) 21:27

　　ほのか
　　　↓
　　　炎
　　　↓
　　ファイ�Aー
　　　↓
　　ファ＝ドレミファソラシド♪ ((
　　　↓
　　ドレミ
　

12: 　　風架　　◆l.I：2018/09/11(火) 21:47

　　りおちゃん
　　　↓
　　と�Aいえばピンク
　　　↓
　　Ｐちゃん