彼氏のためにダイエット☆

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1:ゆか:2013/04/21(日) 06:35 ID:TFc

中3女子です(*^_^*)
私には彼氏がいるのですが、その彼氏が細い!
163.5cm50kgの私。
足太いとからかわれたり、二の腕ガッシリーとか言われて摘まれたり、彼氏にバカにされます。
でも、私は彼氏のことが大好きなので、彼氏のために痩せようと思います!
めざせ46kg!

2:ゆか:2013/04/21(日) 16:36 ID:TFc

朝 さつまいも 190kcal
昼 バナナホットミルク 170kcal
計360kcal

3:舞:2013/04/21(日) 18:48 ID:RNw

お、優花だよね!?
ここでもよろしくしていーかな?

4:ゆか:2013/04/21(日) 20:32 ID:TFc

おー舞!
そう優花だよ!
名前ちょっと変えてみた(*^_^*)

5:ゆか:2013/04/21(日) 20:35 ID:TFc

夜 ササミチーズフライ×3 820kcal
  野菜炒め 220kcal
計1400kcal

6:ゆか:2013/04/21(日) 21:45 ID:TFc

チーズ×5 160kcal
計1560kcal

7:舞:2013/04/21(日) 22:45 ID:RNw

カロリーチェックなんてえらいねぇ……。
カロリーなんてお菓子以外全然わかんないよ…。

8:ゆか:2013/04/22(月) 06:12 ID:TFc

ネットで調べて、だいたいのカロリーを出してるだけだから、
結構てきとーだよ
本当はもっとカロリー高いかも。。ww

9:ゆか:2013/04/22(月) 07:15 ID:TFc

朝 ピーチゼリー 70kcal

10:ゆか:2013/04/22(月) 18:21 ID:TFc

昼 ハンバーグ 360kcal
  ごはん 180kcal
  牛乳 130kcal
計740kcal

11:ゆか:2013/04/22(月) 19:20 ID:TFc

夜 ごはん 260kcal
  ジャガイモとニンジンと厚揚げの煮物 420kcal
計1420kcal

12:ゆか:2013/04/22(月) 20:19 ID:TFc

チーズ×2 70kcal
計1490kcal

13:ゆか:2013/04/22(月) 20:28 ID:TFc

たいやき×2 230kcal
計1720kcal

14:ゆか:2013/04/24(水) 06:11 ID:TFc

朝 ポタージュ 70kcal
早起きしたんでまっさーじします(*^_^*)

15:舞:2013/04/24(水) 19:26 ID:RNw

ゆかって朝ご飯少ないね〜!!

16:ゆか:2013/04/24(水) 23:47 ID:TFc

朝あんまたべれないんだ〜
だからお菓子とかいっぱい食べちゃうのかww
昼 味噌ラーメン 420kcal
  シュウマイ×3 150kcal
夜 肉腹野菜炒め 320kcal
  鯖 120kcal
間 ポタージュ 140kcal
計1220kcal

体重
50.0kg

17:ゆか:2013/04/24(水) 23:55 ID:TFc

あ、わすれてた
間 カフェオレ 90kcal
計 1310kcal
彼氏と放課後おしゃべりしながら飲んでたの(*^_^*)

間食は固形物はとらない!
週一くらいなら贅沢してもいいかな
じゃないとストレスたまって太るからね。
なんか今日からダイエットについて本気になったよ

18:舞:2013/04/25(木) 07:35 ID:RNw

私、右足負傷してストレッチとか出来ないんだよね…………(^^;
結構困る(><)

体重は49.6kgでキープ中です!!

19:ゆか:2013/04/26(金) 06:35 ID:TFc

昨日は食べ過ぎたあ
彼氏が家にお菓子持ってきたから食べちゃったよ。。
あーん。ってしたから食べちゃうよ…
今日は部活も長いんで動くぞ(^_-)

20:舞:2013/04/26(金) 17:19 ID:RNw

>ゆか
彼氏に“あ〜ん”されたのか!!
断れないよね…

21:ゆか:2013/04/26(金) 21:45 ID:TFc

今日も彼氏と一緒に帰ってクッキーとか食べた。。
もう、今度から彼氏と帰るときはお昼食べない(^_^;)

22:ゆか:2013/04/27(土) 05:59 ID:TFc

今日から40日集中ダイエット始めます!
めざせマイナス五キロ。
最初の三日間はファスティングと言って、野菜ジュースなどで過ごします!
夜は少し食べないとお母さんに言われるので、少し食べちゃいますが…
心がくじけそうなときはここにカキカキ。

23:ゆか:2013/04/27(土) 06:25 ID:TFc

野菜ジュースがなかったので、
朝 オレンジジュース 40kcal
昼は桃のジュースで…

テスト勉強中すごく食べたくなるけど、我慢。
ガム買いにいこう!

24:ゆか:2013/04/27(土) 06:39 ID:TFc

今日の予定
8:00〜2:30 学校
2:30〜5:30 部活
6:00〜7:00 ご飯食べる&ガムと野菜ジュース買いに行く
7:00〜8:00 社会のテスト勉強
8:00〜8:20 カーヴィーダンス
8:20〜9:00 お風呂
9:00〜10:00 数学のテスト勉強
10:00〜10:30 DVDみながら踏み台昇降
筋トレ腹筋背筋腕立てスクワットを各30回しておやすみなさい。

25:ゆか:2013/04/27(土) 06:42 ID:TFc

あー!
今日は体育で1000m走るんだ!
うわぁーん。
部活も長いし、
うわぁーん。
昼休みもないから彼氏にあんまあえないし、
うわぁーん。

26:矛盾しまくりな舞:2013/04/27(土) 14:20 ID:RNw

体育持久走なの〜??
大変だね……でも運動になるじゃん!!
私は……ただ嫌なだけw

27:ゆか:2013/04/28(日) 09:29 ID:TFc

まあね
タイムこの間よりあがってたしいいや(^o^)

今日は運動と勉強の日(^_-)

28:舞:2013/04/28(日) 13:28 ID:RNw

>ゆか
タイム何〜??
なんか、ゆかって運動神経よさそう!!

29:あゆ☆:2013/08/12(月) 17:22 ID:tj.

彼氏のために痩せるの?wwwww


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