ダイエット

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ダイエットについて話そう!※未成年者の過度なダイエットは成長に悪影響を及ぼす危険性があります。無理なダイエットはやめましょう。

  1. 1:助けを求む!ダイエット成功者さんカモン!(5)
  2. 2:身長&体重言い合おうぜ( *`ω´)(184)
  3. 3:ダイエット、一緒に頑張っていきませんか?(2)
  4. 4:痩せたい人語ろうゼ(3)
  5. 5:ダイエット、ダイエットって必死なみなさん。…わたしもです。(8)
  6. 6:緑茶のダイエットスレ(55)
  7. 7:ダイエット記録☆(2)

助けを求む!ダイエット成功者さんカモン!(5)

1 痩せたい匿名さん:2019/04/09(火) 19:54 ID:zAs

一年で25キロ落としたいと思っている者です。
私は幼少期から現在もずっと太っています。
私はどうせ痩せないんだ…とネガティブに
考えてましたが
冬の持久走で三週間で3キロ、最近は何故か
筋肉が落ちてしまったのかまた少し落ちました。

82キロ→77キロです。
華のJ Kの時くらい痩せて可愛くなりたいです。
一年でどうにかしたいと思います。

質問、一年で25キロ痩せることは可能でしょうか?

あと、皮が残らない方法はありますか?

ちなみに最近忙しめな飲食店のバイトを
始めました。

3 痩せたい匿名さん:2019/04/14(日) 17:04 ID:/lg

やっぱ食事ですね、
僕は100キロありましたけど、
食事を粗食にすると痩せました、
あとは普段通り活動してれば痩せると思います。

4 痩せたい匿名さん:2019/04/14(日) 22:29 ID:zAs

>>2 バイトはまかないが無いので大丈夫です!
(本当に無いわけではないが
注文しなければ関係ない)

そうですね!やっぱりランニングが
いいのかぁ。頑張りましょう!

5 痩せたい匿名さん:2019/04/14(日) 22:29 ID:zAs

>>3 食事制限で痩せるのは興味深いですね。
やっぱり運動も必要かな!
ありがとうございます!

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身長&体重言い合おうぜ( *`ω´)(184)

1 ミミ:2016/10/10(月) 14:13

体重いってくれぇや(身長もな~)

182 痩せたい匿名さん しょうがくせい:2019/03/28(木) 21:17 ID:2t2

>>181
同じ体重と身長ww
頑張ろうね…(´Д` )

183 痩せたい匿名さん:2019/04/10(水) 19:46 ID:T.I

あの、中2で61s、身長159pって太ってますよね?

184 ゆりゆり:2019/04/10(水) 19:50 ID:Vws

高1の154から155の体重51キロ。
デブだよね

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ダイエット、一緒に頑張っていきませんか?(2)

1 痩せたい匿名さん:2019/04/10(水) 19:40 ID:T.I

こんにちはー!
ダイエット、一緒に頑張っていきませんか?
という事で建てました!

学年は中2
体重:61s
身長:158p
というまさにTHE・デブです(汗)

2 痩せたい匿名さん:2019/04/10(水) 19:45 ID:T.I

ちなみに今日食べた物も書いていこうと思ってます。
朝食:麦ご飯、卵焼き
昼食:なし
夕食:ささみの海苔巻いてフライパンで揚げた奴
麦ご飯

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痩せたい人語ろうゼ(3)

1 ゆりゆり:2019/04/08(月) 09:32 ID:SnI

どうも!ゆりゆりです。
高1です。
身長154.5〜155cm
体重51キロの者です。
何とかして痩せて綺麗になりたいゼ。
誰か語ろ〜

2 痩せたい匿名さん sage:2019/04/09(火) 15:11 ID:hU2

もう既に充分痩せてますよ〜

3 ゆりゆり:2019/04/09(火) 21:13 ID:SnI

でもさぁ〜お腹がぽっこり出ているんだよね。
足は筋肉のせいでガッチリしてるし。
47キロ位になりたい。

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ダイエット、ダイエットって必死なみなさん。…わたしもです。(8)

1 氷奈日:2019/04/03(水) 20:26 ID:qwE


はーいっ!
始まりました〜、氷奈日のダイエット日記!
今までどうしても痩せられなかった人間の末路だ、これが!!!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
身長149cm
体重43.6kg
ちなみに、中1女子です!ww

6 氷奈日:2019/04/06(土) 13:36 ID:qwE

朝抜き、昼はパンふたつ、夜はポークソテーです

7 腹減り女子 痩せたい:2019/04/07(日) 16:18 ID:Ln.

食事抜くの辛くないですか?

8 チュチュ:2019/04/07(日) 20:07 ID:wIQ

朝は抜かない方がいいですよー
朝はパン1つか2つくらい食べると運動するエネルギーはできますからね!朝は甘いものはダメですよ。私は食べてしまうんですけど笑

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緑茶のダイエットスレ(55)

1 緑茶:2019/01/26(土) 17:50 ID:3Js

今日からダイエット始める!
身長156,5p体重54,5s
目標46s
典型的な下半身デブなので流石に痩せたい!と思ったので毎日朝体重測って記録していくことにしました。是非他の方も書き込みどうぞ!

53 友唯◆Ws:2019/03/14(木) 08:38 ID:6PA

そうですよね!!!!!!!
わかってるんですけど、まあこれくらい大丈夫かってたべちゃうんです!!

54 YUME:2019/03/16(土) 23:37 ID:gA2

学校にこっそり持って行ってまで食べちゃう!

55 YUME◆5RM:2019/04/05(金) 18:55 ID:7l.

緑茶さん?

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ダイエット記録☆(2)

1 みんと:2019/04/01(月) 12:58 ID:cC.

痩せたいから記録スレ作っちゃいました!
・荒し、暴言は止めてください
・アドバイスとかあったらどんどん書き込んでください!

《書き込むこと》
〇毎日体重を決まった時間に測って書く
〇朝食、昼食、夕食、間食を全部書き出す
〇その日やった運動を書く

毎日書くようにするけどもしかしたら日が空いちゃうかもしれない…頑張ります

現在体重:54s
目標体重:48s

スタート!

2 みんと:2019/04/03(水) 13:52 ID:iuE

〇4月2日(火)
体重:54,20kg
朝食…パン1枚、ヨーグルト
昼食…うめおにぎり、スムージー、肉まん(小)
夕食…サラダ、エビリゾット
間食…ヨーグルト、ポップコーン
運動…ウォーキング一時間

初日にしては食べ過ぎた気がする。。。昼をたくさん食べちゃうし間食もするから気を付ける!次の日から筋トレする!

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