ダイエット

ダイエット

ダイエットについて話そう!※未成年者の過度なダイエットは成長に悪影響を及ぼす危険性があります。無理なダイエットはやめましょう。

  1. 1:痩せたい子集まれー!! 力合わせて一緒に痩せよう!(932)
  2. 2:痩せたい人集まれ!(3)
  3. 3:○○歳なのに体重○○kgもあってやばい!!という子集合〜!!みんなで協力してがんばって痩せよう!(215)
  4. 4:ダイエットについていろいろ書いてく(6)
  5. 5:デブdisスレ(11)
  6. 6:**workout**(52)
  7. 7:これ以上太りたくない人への情報交換(1)

痩せたい子集まれー!! 力合わせて一緒に痩せよう!(932)

1 :2016/05/17(火) 16:44 ID:aMc

はい
小5のデブです。
身長148
体重40
ヤバイよねww
35なりたい夏までに

痩せたい人集まれ〜!!
約束
荒らし、喧嘩×
なので!
タメで!

927 葵◆lc:2017/05/24(水) 15:03 ID:zNI

麻衣»w笑った。うけるw

928 麻衣◆Mc:2017/05/24(水) 20:49 ID:rO6

うち、ガチで一位狙う!

転んだら終わりだけど…w

929 麻衣◆Mc:2017/05/25(木) 17:29 ID:gkI

今日は大好きな西野七瀬ちゃんの誕生日♪

今日、忘れ物して家まで戻ったからいい運動になった!
(ちなみに家戻ったら鍵しまってて忘れ物とれなかったww)

930 てる:2017/05/25(木) 20:38 ID:lmY

あの、入っていいですか?

931 葵◆lc:2017/05/26(金) 08:00 ID:rNI

麻衣一位頑張れ!
929は笑った〜


てるさん930どうぞ!

932 てる:2017/05/26(金) 18:23 ID:lmY

ありがとうございます!!めっちゃうれしいです(@^▽^@)

小6だけど頭は幼稚園児並みです

身長 155センチ

体重 43キロ 

行っていること

スクワット 30秒
ももあげ 20秒
腕立て伏せ 30 秒
ももあげ 20秒
腹筋 30 秒
ももあげ 20秒
背筋 30秒
休憩    30秒

で1セットこれを3セット連続
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痩せたい人集まれ!(3)

1 みかとん:2017/05/21(日) 13:42 ID:GHE

太ってないけど痩せてもない、痩せたい!
みんなでスリムになろう!

2 マユコ ゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。:2017/05/21(日) 16:00 ID:fGI

私入りたいです😉
身長140cm なのに体重43kg…これでもぽっちゃりなんですよ‼よろしくお願いします🙇⤵

3 みかとん:2017/05/23(火) 17:04 ID:GHE

よろしくね!
私、うんどうが苦手でスポーツテストだけで筋肉痛、、😭

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○○歳なのに体重○○kgもあってやばい!!という子集合〜!!みんなで協力してがんばって痩せよう!(215)

1 ゆい:2012/05/14(月) 15:02 ID:S3c

私は小学6年生なのに、体重46kgもあります・・・

みんなで協力してダイエット法やアドバイスをしながら仲良くしていきま
しょう!!

痩せるぞー!!オー!

210 ななみ:2017/05/21(日) 07:14

入らせて下さーい
12歳
149p
46kg
かなりやばいです
今日から毎日の体重と食べた物と運動ないようを書きこみます!
目標 150p 40kg
絶対痩せたいです!
よろしくお願いします!

211 ララ:2017/05/21(日) 07:47

入らせて!
149cm
49kg
めっちゃふとってる…

212 ララ:2017/05/21(日) 07:48

もーやだ

213 ララ (=゚ω゚)ノ ―===≡≡≡ dice2:2017/05/21(日) 07:48

さいあく

214 痩せたい匿名さん:2017/05/22(月) 19:57 ID:qrI

中三で156cm50kg…ヤバイ…
男子でも50いってないのに…足がどんどん太くなって後輩に馬鹿にされる…

215 匿名 hoge:2017/05/24(水) 00:48 ID:zqU

遅レスですが。

>>188は、アニメや漫画に影響されたとしか思えないガリガリ体重を目標にする方があまりにも多かったので、
「ただ体重が少なければ良いという訳でもない」
という例として提示したものです。

うっすら筋肉ついてるくらいが美しい

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ダイエットについていろいろ書いてく(6)

1 蒼◆Qo:2017/05/13(土) 17:18

ダイエット関連の知っていることを書く
効果的な運動とか食べ物とか、できるだけ効果があったものを書いてく。あと、太る原因•痩せない原因とか。

2 蒼◆Qo:2017/05/13(土) 17:31

いくらダイエットしても痩せない人っているだろ?
そういうやつが痩せない原因の1つに「便秘」がある
だから便秘の人がダイエットしてもあんま痩せない。たとえ体重が減っても、多分体型は変わらないよ。
実際、便秘の人が体重4kg減らしたのに、体型はぜんぜん変わらないってことも見たことあるし
だから、心当たりがある奴は、頑張ってダイエットする前に便秘を治したほうがいい

3 恋桜 (ノ ゜Д゜)ノdice4:2017/05/13(土) 21:38

わぁ…す、すごいですね!あ…勝手にごめんなさいっ!!
恋桜って言います!!

4 蒼◆Qo hoge:2017/05/17(水) 20:09

>>3
もしよかったら参考にしてね

5 蒼◆Qo:2017/05/19(金) 18:27

生理中は太りやすい
妊娠の準備で、体が脂肪をためこもうとする。だから生理中たくさん食べると、どんどん太るよ。
逆に生理前と後は痩せやすい体になってるから減量のチャンス

6 スナフキン好き:2017/05/22(月) 19:54 ID:qrI

>>5へえ!いいこと聞いた!じゃあ生理前は食べるの我慢して生理後に適度に運動すれば良いのかい…?

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デブdisスレ(11)

1 痩せたい匿名さん:2017/05/20(土) 09:27

痩せたいとか言う割に努力が足りない奴多杉ィ…

ここはデブを貶してモチベをあげるスレ

甘えが最大の敵

自分を貶して反動力で痩せよう!

6 はやか:2017/05/21(日) 01:39

>>5
そうなんですか!?

7 痩せたい匿名さん:2017/05/21(日) 02:02

豚みたいな顔してないなら痩せろ!

8 痩せたい匿名さん:2017/05/21(日) 02:28

着飾ろうが気取ろうが豚はアウト、猿の性欲処理で無駄な経験積んでカネカネカネカネ!本当生きてるだけで見苦しい!自己管理出来無いなら無駄な贅肉通り魔にでも捌いてもらって、恵まれない子供達にでも喰わせてやれ!

9 痩せたい匿名さん:2017/05/21(日) 16:40 ID:e8Y

ガリガリ女子をモデル体型とか言ってる奴痛杉
プロのモデルに失礼だろ
標準体重の奴をデブ呼ばわりしてる初音ミクよりガリガリなアホは栄養失調で逝ってどうぞ

10 Emily◆Xw Pg Regina:2017/05/21(日) 16:51 ID:k2s

>>9
これにはほぼ同意
軽ければ軽いほど良いみたいな風潮あるけど
ガリガリは美しくないし見てて不健康

プロのモデルは痩せすぎたら契約切られるし
筋肉だってしっかり付けてる

でも読モという部類の人たちが割とガリガリだから
そういう雑誌を見てる子はガリガリ=モデルって
思ってるのかもしれない

標準体型はデブではないというのも正論
文字通り平均的場合によっては少し重い程度

兎にも角にも痩せすぎも太りすぎも不健康!
極度の痩せ、極度のデブは見てる方も辛い!

ちょうど良い体型を目指そう!

11 葵◆lc:2017/05/22(月) 16:55 ID:zNI

初音ミクwwいい例えw
乱入すいません

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**workout**(52)

1 Emily◆Xw Pg Regina:2017/03/27(月) 16:11

本スレは「痩せたい」よりも
「綺麗になりたい」「筋肉を付けたい」という事に
重点を置きつつワークアウト(トレーニング)に
励むスレです( ´ ▽ ` )ノ

あ、勿論「痩せたい」という人も大歓迎ですよ!

**rule**
@他人の身長体重体型に必要以上の口出しをしない
A中傷、荒らし、悪口、過度のネガティヴコメ禁止
B基本的なことや当たり前のことを守る!

ルールの守れる方は誰でも大歓迎です!
主は一応ジムに通っていたりするので
多少のアドバイスはする事ができます(`_´)ゞ

お困りのことがありましたら是非!
遠慮なく言ってください(*^^*)

それではSTART!!!

47 Emily◆Xw Pg Regina:2017/05/07(日) 20:37

女子の場合は身長も胸も大体15歳まで成長します
(勿論それ以降も成長する人はいますが)

身長を伸ばしたい方は
良質な睡眠、適度な運動、バランスの取れた栄養
胸を大きくしたい方は
良質な睡眠、女性ホルモン分泌促進作用のある食品

これらを心掛けてみてください👍

48 Emily◆Xw Pg Regina:2017/05/09(火) 22:27

日差しが強い…
日焼け止めちゃんと塗って
スキンケアにも気を配らないと…☀🤔

49 はやか:2017/05/10(水) 14:39

そうですね…特に新体操なんか日焼けするとレオタードが似合わなくなるから私の場合
夏はラッシュガード着て学校行ってますよ。

50 Emily◆Xw Pg Regina:2017/05/12(金) 20:59

>>49
凄い!
徹底してる!👏👏

私は元々焼けても黒くならなくて
赤くなってすぐまた白に戻るんだけど
赤くなるとヒリヒリして凄く痒いから嫌…

51 Emily◆Xw Pg Regina:2017/05/14(日) 00:18

ガリガリは美しくない!
痩せてりゃいいってもんじゃない!
大切なのは健康的かつ美しく体を絞ること!

52 Emily◆Xw Pg Regina:2017/05/21(日) 16:46 ID:k2s

あげ!

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これ以上太りたくない人への情報交換(1)

1 ああ、なぜ。:2017/05/16(火) 23:08

ども。ため口OKでいいよ。
朝ごはんと晩ごはんは絶対に食べて!
特に晩ごはんは、絶対!
理由は夜に太りやすいんだけど、食べたら腹が満たされて太りずらくなるから。

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