ダイエット

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ダイエットについて話そう!※未成年者の過度なダイエットは成長に悪影響を及ぼす危険性があります。無理なダイエットはやめましょう。

  1. 1:身長&体重言い合おうぜ( *`ω´)(158)
  2. 2:太っている人来て〜!(^○^)(8)
  3. 3:シンデレラ(56)
  4. 4:痩せたら美人だねって言われるのしんどいんだけど(8)
  5. 5:月曜日までに………(4)
  6. 6:モデル体型になりたい(´πωπ`*)(11)
  7. 7:腕太い、ついでに足も太い…………(14)

身長&体重言い合おうぜ( *`ω´)(158)

1 ミミ:2016/10/10(月) 14:13

体重いってくれぇや(身長もな~)

154 新美:2018/09/26(水) 21:26 ID:bZE

う、ぅぅ
身長148
体重40.1 です…デブですよぉ(泣)

155 あさき:2018/10/01(月) 21:06 ID:avU

身長151
体重48
デブすぎる

156 匿名さん:2018/10/06(土) 19:50 ID:qWk

100kgいかなきゃセーフだろ。個人的には太ってる方が健康そうで好きだな。

157 痩せたい匿名さん:2018/10/09(火) 20:17 ID:6vg

失礼します
私は身長164
体重53
です

158 朱梨:2018/10/15(月) 21:17 ID:wHg

みなさん細くていいなー!
私なんか小6、身長148p体重…42キロですよ!
デブデブですよ!うらやましいですよ!

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太っている人来て〜!(^○^)(8)

1 ちぃず 来て〜:2018/06/02(土) 07:44 ID:eC2

太っている人来て〜!
可愛い!!!!!!!!(^○^)
私は、ぽっちゃり系にあこがれます!
是非来てお話ししましょう!
痩せる方法とか教えます!

4 :2018/06/05(火) 22:14 ID:YbY

絶賛成長期中でごはん2杯食べるようになっちゃったのでもう40あるかm(

5 来て よろしく!:2018/06/06(水) 10:17 ID:eC2

わかった。教えます!
まず、軽く朝にジョギング。
ただし、無理しないでください!
御飯のメニューを洋食から和食に!
パンをおにぎりにしても構いません!
お菓子を、昆布とかイカするめなど、
砂糖の少ないものにする!
急にそんな…。と思ったら、チョコをグミに、飴をラムネにしてみる!間食、夜食もできれば避ける!お菓子の代わりに御飯を食べる!ダイエットといってもサプリは貧血を起こしやすいです!やめましょう!
無理しないで、続けて、スマートな体を手に入れましょう!(^○^)ちぃず

6 nite:2018/06/11(月) 21:07 ID:Cg6

はじめまして〜
中3女子です、6月後半から始まる水泳に向けダイエットしたいのですが…
一人だと中々…(´Д⊂ヽ

私の独り言に付き合ってくれたら嬉しいです!( ゚∀゚)o彡°

7 ちぃず1234&◆LA:2018/10/14(日) 14:09 ID:n.c

久しぶりです
ナイトさんジョギングしましたか?

8 ちぃず1234&◆LA:2018/10/14(日) 14:09 ID:n.c

久しぶりです
ナイトさんジョギングしましたか?( ´ ▽ ` )ノ

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シンデレラ(56)

1 辻彩:2018/07/15(日) 01:36 ID:kNc

無理なダイエットをしても美しくはなれません
痩せていることが美しいわけではありません
あなたの黄金比ボディを知り、そこを目標に頑張りましょう

黄金比ボディが知りたい方は身長を書き込んで下さい

その他、美容に関することなら何でもアドバイスします

52 スパシーバ:2018/10/03(水) 16:53 ID:FGU

凄い役に立ちます!ありがとうございます!
150.1cmはどうでしょうか?
私は昔から低身長な割にデブで…
よろしくお願いします!

53 辻彩:2018/10/06(土) 23:03 ID:KF2

>>48>>49>>51
ありがとうございます🙇

54 辻彩:2018/10/06(土) 23:09 ID:KF2

>>50
身長156cmのID:KHc様の理想プロポーションは

標準体重:53.5kg
理想体重:46.2kg
トップバスト:81.1〜82.7cm
アンダーバスト:67.4cm
カップサイズ:C〜D
ウエスト:57.7〜60.8cm
ヒップ:82.7〜84.2cm
二の腕:22.6〜25.0cm
太もも:45.2〜48.4cm
ふくらはぎ:31.2〜32.8cm
足首:18.7cm
ヒップ高:78.0cm
股下:73.3cm

でございます

未成年ということなので、これから成長するにつれてスリーサイズは大きくなり、股下比率は小さくなると思われます。
>>続きを読む

55 辻彩:2018/10/06(土) 23:14 ID:KF2

>>52
身長150.1cmのスパシーバ様の理想プロポーションは

標準体重:49.6kg
理想体重:42.8kg
トップバスト:78.1〜79.6cm
アンダーバスト:64.8cm
カップサイズ:C〜D
ウエスト:55.5〜58.5cm
ヒップ:79.6〜81.1cm
二の腕:21.8〜24.0cm
太もも:43.5〜46.5cm
ふくらはぎ:30.0〜31.5cm
足首:18.0cm
ヒップ高:75.1cm
股下:70.5cm

でございます

未成年であればこれから体重の変動が激しくなるのは当然のことなので、気にする必要はないかと思います。成人済みでしたなら、「体重を減らす」というよりも、「くびれを作る」や「脚を細くする」などと言った、質量変化よりも見た目の変化を重視したダイエット・トレーニングをオススメします

56 痩せたい匿名さん:2018/10/08(月) 09:31 ID:qWk

すごく参考になります…!
もしよければ161cmもお願いして良いですか?(未成年です)

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痩せたら美人だねって言われるのしんどいんだけど(8)

1 わし:2018/09/30(日) 15:44 ID:lpc


まあまじで痩せたら美人だとは思うんだけど、死ぬ気で痩せようと思えていない。
痩せようと思って頑張っても続いて1ヶ月ぐらい。そんなの繰り返してる自分に死ぬほど自己嫌悪してしまうからダイエットするのが怖くなってしまった。
休日は何も考えずに食べてしまっている。
そんな時家族とか友達に「痩せたら美人だから痩せなさい」って言われるんだけどそれが本当に嫌い。勿体無いよねって言われるのも本当にストレス溜まる。それで結局食べる。なんてクズなんだろう。
ちなみに痩せていたら時期が可愛かっただけであって、肉の付いている今はただのゴミ豚。太ってる人は老けて見えるしね。ゴミ豚くそカスババアだ。

他の子達ってどんなしてあの体系になったんだろう………兄弟が多くてお菓子があったら食べられる前に食べなきゃ!って思って食べちゃうからそれもダメなのかな。

とりあえずアドバイスとかこのゴミ豚を罵ってくれる方とかいませんかね!!
ちなみに今156cm63kgのクソデブだよ!!!笑って!こんな豚が自分で痩せたら美人とか言ってんの!!カス過ぎない???

さっきもお母さん(豚)にまた痩せたら美人だからry言われたの!!!
無理!!!なんか改めて太ってたらただのブスって言われてる気がして傷つく!!!
ふつうにかわいいって言われたいよおおおおおおおおおおおお!!!!!!だれか一緒に頑張ってくれませんかあああああああああああああああ!!!!!!!!!

4 痩せたい匿名さん:2018/09/30(日) 18:24 ID:yTs

>>3在宅中は食前、食後など体重を測り、気分が向けばここのスレに記録するようにしています。
平日毎日スイーツ食ってます一応ダイエット5ヶ月目ですしぬ、、

5 痩せたい匿名さん:2018/09/30(日) 18:27 ID:yTs

(わたしのように)一時的な体重に翻弄される可能性はありますが、記録することで多少は食欲抑制されているような気がします〜
あと単純にあとからパーーーッとスレ見て痩せてたら嬉しい!!モチベ上がるのでおススメです!!

6 わし:2018/09/30(日) 21:38 ID:lpc

>>4-5

なるほど!変化を目にできるようにするわけですね……!
そこで早速体重計に乗ろうと思って体重計出したんだけど、体重増えてたらどうしようと考えた瞬間恐怖で乗れませんでした…………

はい、殺してください…………

7 わし:2018/09/30(日) 21:39 ID:lpc


絶対、絶対明日体重計に乗ります。誓います。
だから、だからどうか私に勇気をください…………応援していてください…………怖いよううう

8 痩せたい匿名さん:2018/10/06(土) 23:25 ID:Apw

「痩せたら美人」は遠回しに痩せることを催促してるよな
美人は太っても美人だから「痩せたら」が付いてる時点で既に美人ではないのにな

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月曜日までに………(4)

1 yuyu:2018/09/08(土) 18:34 ID:8/w

月曜日に痩せたいです!なぜなら身体測定があるからです。
体重が40`ぐらいあります。どうしたら痩せれるでしょうか?

2 匿名:2018/09/09(日) 01:11 ID:7p.

主の身長にもよるでしょ

3 yuyu:2018/09/09(日) 07:34 ID:8/w

身長140センチしかないです

4 匿名:2018/10/03(水) 21:59 ID:mlg

半身浴

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モデル体型になりたい(´πωπ`*)(11)

1 歌姫(らら)◆W.:2018/05/27(日) 12:27 ID:Ljg

私芸能界の中でモデルみたいになりたくてでも身長162で体重40なんですけど、どうやったらもっと細くなれますか?
誰か教えてくださいっ!*+.\(( °ω° ))/.:+

7 痩せたい匿名さん:2018/06/24(日) 00:47 ID:3jk

モデル体型とガリガリは違うよ
程よく筋肉のついた引き締まった体がモデルに相応しい体型

8 痩せたい匿名さん:2018/09/03(月) 23:47 ID:8FA

>>7
うむ

9 匿名:2018/09/12(水) 22:33 ID:/LM

身長150代で体重27はガリガリ……
その身長だったら30後半から40前半くらいの体重あってもいいんじゃ?

10 痩せたい匿名さん:2018/09/13(木) 00:21 ID:yTs

>>9 150cmなら40前半から50前後まではあるべき

11 痩せたい匿名さん:2018/09/23(日) 10:03 ID:sUI

>>7でも出てるけど、モデル体型になるのに必要なのは体重じゃなくて体型を気にすること
だから○○cmなら○○kgとか無意味
同じ身長体重でも太って見せる人もいればガリガリに見える人もいるんだから
大切なのは綺麗な体を作ること

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腕太い、ついでに足も太い…………(14)

1 yuyu:2018/09/07(金) 07:04 ID:8/w

今から画像貼ります。

10 yuyu:2018/09/13(木) 16:30 ID:8/w

8
そうですよね(笑)運動しなきゃ……………
9そうですか。ありがとうございます。ちょうどいいって思ってくれて

11 yuyu:2018/09/13(木) 16:32 ID:8/w

学校では皆腕細いです。羨ましい…

12 ゆきな:2018/09/14(金) 17:56 ID:zhk

写真の背景
ニコラ映ってますね
美愛ちゃんかわいいですよね
そのニコラ私も買いました
シトラスの香りいいでした

13 yuyu:2018/09/16(日) 22:55 ID:8/w

でしたね!(笑)

14 みぃ◆VZbV1gU:2018/09/17(月) 21:45 ID:Cts

お風呂後や寝る前にストレッチをして見ては?

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