ダイエット

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ダイエットについて話そう!※未成年者の過度なダイエットは成長に悪影響を及ぼす危険性があります。無理なダイエットはやめましょう。

  1. 1:痩せたい子集まれー!!力あわせて一緒に痩せよう。パート2(319)
  2. 2:皆の身長体重かいてってぇーや。(365)
  3. 3:大阪で人生を変える2か月!!(2)
  4. 4:身長と股下なに?(38)
  5. 5:体重が70kg以上ある小学生集まれ!!(131)
  6. 6:身長&体重言い合おうぜ( *`ω´)(108)
  7. 7:デブは自分に甘い(10)
  8. 8: 〜 * 白雪のダイエット日記 * 〜

痩せたい子集まれー!!力あわせて一緒に痩せよう。パート2(319)

1 葵◆lc:2017/06/10(土) 18:21 ID:OcU

どうも。葵です。
皆さんのおかげでパート2になることが出来ました。

ありがとうございます。
パート1のメンバーはもちろん、新しい人も来てほしいです!


注意事項

・荒し禁止
・アドバイスは、◎だが冷やかしなど禁止。
・なりすまし禁止
・喧嘩はなるべくやめてください。
仲良くしてください。
基本ルールは、このくらいです。

名無しさんは、申し訳ないのですが乱入とさせていただきます。
自己紹介は、名前・年齢・できれば身長体重・痩せたい理由をいっていだだけるとうれしいです。

基本、ダイエット情報を交換しますが、雑談もOKです!

痩せたい!以外にも綺麗になりたい、かわいくなりたいという方モテたい!という人も大歓迎!

ルールを追加する場合もあります。

このすれは、私(葵)とたまに蘭がいますのでお見知りおきを。(笑)
蘭は私の3DSをかりてコメントしていますので更新速度は、早くありません。

2、3は、初見のひとのための私と蘭の自己紹介です。

長くなりましたが、
では、
スタートです!

316 恋桜◆0U (=゚ω゚)ノ ―===≡≡≡ dice2:2017/10/15(日) 08:01 ID:R4w

>>315あ、葵さん!?

317 葵でございますよ〜〜:2017/10/16(月) 16:29 ID:A/E

そうどす。

318 葵でございますよ〜〜:2017/10/16(月) 16:30 ID:A/E

蘭とお泊まりなので、蘭更新しますね〜。
ちなみに今から私(葵)公文いってきま
す。
蘭お留守番ww

319 :2017/10/16(月) 16:39 ID:A/E

一週間ぐらいブリです。
今葵とダイエットノートつけてます。
葵は47・1kgだったんですが、少し痩せて45・8kgに戻ったようです。
でも、また太ったらしいので47,1kg……だそうです……笑
私は成長期なのか半年前145cm→今152cmくらいのびてます。そしてキープ中なので48kg周りからも「最近痩せた?と」言われるようになってきたし、バカにされることも少なくなりました!
この調子でがんばります。。。!

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皆の身長体重かいてってぇーや。(365)

1 ありさ:2013/04/13(土) 21:14 ID:8u2

書きたくない人わ書かなくてええよっっ♪

362 痩せたい匿名さん:2017/10/08(日) 19:57 ID:N9c

161p、48kg
体型とかは別にあんまり太いとは言われないし特別重いってわけでもないけど脚が太いっ‼
しかも周りは痩せてる子ばっかだから余計に太って見えるww 痩せようとは思わないけど(w)足の太さはどうにかしたい

363 痩せたい匿名さん:2017/10/14(土) 21:37 ID:2R6

165の59`
やべええええ

364 あいら:2017/10/16(月) 12:44 ID:Ius

身長159cm で、体重42kg

365 痩せたい匿名さん:2017/10/16(月) 13:13 ID:jrw

155cm体重50kg

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大阪で人生を変える2か月!!(2)

1 ボディサイジング:2017/10/14(土) 17:41 ID:AyI

人生を変える2か月!!

はじめまして。
大阪なんば・南森町にある完全予約制のプライベートジムBodySizingの営業担当・山本と申します。
専属トレーナーとマンツーマンでパーソナルトレーニングを行い、
ダイエットや肉体改造(ボディメイク) を徹底的にサポートしていきます。

デザイナーズマンションの一室で誰にも見られずに器具を待つ時間も気にせず行えます。
またパーソナルトレーニングだけではなく、食事や精神面、生活環境面でも24時間徹底サポート。
短期間で脂肪が燃焼する痩せる体へ。貴方を理想の体系へ導きます!

世の中に溢れている流行のダイエット、効果の薄いやったつもりのトレーニング。意味のないサプリメント摂取。無駄な器具や間違った食事の方法。ジムに通っているのにあまり変わらない・・・全て解決します。

格好良くそして美しい体へダイエットやボディメイクを行う為には、 正しい減量の知識と栄養、正しい筋力トレーニング。そして、それぞれにあったトレーニングを即座に見抜き提供できるトレーナーのアレンジ指導能力。

今CMなどで話題のジムなどは3か月で約50万円ほどするため、現実的ではありません。ですが、私どもは費用的にも内容的にもより現実的に!そして確実に!2か月でお客様が納得・満足いただける内容であると自負しております!

BodySizingでは実際に日々「格好いい体」を追い求め鍛えている トレーナーが全てを管理しパーソナルトレーニング致します。トレーナーによって当たり外れや経験の差がある等は御座いません。人生の中で時間は有限です。

貴方を効率よく最短で理想の体型へと導きます。

今ならお得なキャンペーンもございます。
1日体験を無料でさせていただいておりますので、是非1度お試しだけでも来ていただければと思います。
是非、たくさんの方からのご連絡お待ちしております。(ご質問だけも大丈夫ですので、お気軽にお問い合わせください。)
よろしくお願いいたします。

店舗ホームページ
http://bodysizing.net/

担当 山本
連絡先
080-2120-2792

LINE ID
bodynote02

メールアドレス
bodysizing1223@yahoo.co.jp

2 痩せたい匿名さん:2017/10/14(土) 22:27 ID:viU

こーゆーのっていいの?

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身長と股下なに?(38)

1 ひまり:2013/08/15(木) 09:18 ID:m-QaY

はじめまして!
皆さんの身長&股下はなんですか?
私わ身長142cm、股下67cmの小6です!
股下比率47%、平均が45%なので長い方です。


( 股下は身長ー座高ではないのではかってください!)
(股下比率=股下÷身長×100)

35 痩せたい匿名さん:2017/10/08(日) 20:09 ID:N9c

161pで股下80?いや、79p。
だから49%。のはず…
計算間違ってるかもですが…

36 :2017/10/10(火) 16:23 ID:A/E

157cm股下82cm

37 :2017/10/12(木) 16:31 ID:A/E

52%………?

38 匿名 hoge:2017/10/12(木) 20:01 ID:NHQ


身長177p
股下82p

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体重が70kg以上ある小学生集まれ!!(131)

1 テブちん:2014/05/15(木) 23:39 ID:aiI

とりあえず何年かとダイエット方法を書き込むスレにしたいと思ってます!!

128 痩せたい匿名さん:2017/08/20(日) 17:44 ID:c0s

私は160cmで45キロです。
>>126さんは好きな曲とかある?
私はボカロ大好きだからボカロメドレー流してリズムに合わせて足踏み(太ももめっちゃあげる)を毎晩45分やったらめっちゃ痩せた!
ぜひやってみて。無理しないように気をつけてねo(`ω´ )o

129 白雪 hoge:2017/08/20(日) 21:05 ID:Jow

>>127につけたすね。
運動中に歌歌ったらいいっぽい!

130 アイ 失礼します:2017/10/06(金) 17:03 ID:Dz2

ちょいと失礼しやすよ〜
私は身長153p体重65sで条件に満たしてないけど最近まで70s以上ありました。
私が実際に行っていた事をご紹介します。
まずお菓子ですがお皿に分けて食べるのが基本です。お皿を小さいのにして1週間かけて一袋食べるなどを決める事が大切です。そして夜ご飯は野菜を必ず入れ、野菜から食べる様にするといいですよ。
また、お風呂上りにストレッチをするといいですよ〜筋トレを入れると筋肉がついて体脂肪率が下がりますよ。(関係ないけど)
こんなところですかね。
途中関係なくてすみませんでした。それでは一緒に頑張りましょうね!

131 おんぷ:2017/10/09(月) 20:05 ID:52s

あの…私も入って良いですか?入る条件みたしてないんですけど、痩せたい気持ちはすっごいあります!!

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身長&体重言い合おうぜ( *`ω´)(108)

1 ミミ:2016/10/10(月) 14:13

体重いってくれぇや(身長もな~)

105 匿名:2017/10/04(水) 23:06 ID:fEQ

脂肪より筋肉の方が重いから身長と体重だけではなんとも言えないよなあ
腹筋なさすぎると逆に腹出るしな…うん…
腹筋しよう…

106 痩せたい匿名さん:2017/10/05(木) 22:03 ID:Jcg

>>105それ
筋肉で引き締まってる方がスタイル良く見えることもあるんだよな。
腹筋するならスクワットの方がオススメやで

107 痩せたい匿名さん:2017/10/05(木) 22:06 ID:Jcg

スクワットはゆっくりな。空気椅子イメージして30秒ほど静止、でまたゆっくりあがってくる。
ここまでを1セットとして×50
毎日してりゃ3ヶ月で筋肉はつく

108 匿名:2017/10/08(日) 00:32 ID:fEQ

>>106-107
ありがと…( ; ; )
コツコツ頑張る…( ; ; )

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デブは自分に甘い(10)

1 痩せたい匿名さん:2016/09/16(金) 15:01

自分への厳しさを持たなければ、何事にも説得力を持ちません。
デブの主張を私は認めない。

7 痩せたい匿名さん:2016/11/18(金) 18:42

遺伝子的に太っている人もいるかと…

8 痩せたい匿名さん:2016/12/29(木) 09:24

お仕事でストイックに太ってる人もいるかと

9 痩せたい匿名さん hoge:2017/09/10(日) 20:00 ID:Eys

>>8 たしかにその通りだ

10 :2017/10/07(土) 21:09 ID:g76

遺伝子的っつっても頑張りゃ痩せんだろ

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〜 * 白雪のダイエット日記 * 〜

1 白雪 hoge:2017/07/19(水) 16:36 ID:Dg6

なんか記録に残しときたいなって思ったんで作りました笑

□ ! 注意事項 ! □ 

*荒らしさんは来ないでねー。

*ダイエット中心だけど、日常の呟きとかも入るかも笑

*コメントなどでのアドバイス等は大歓迎です!
でも冷やかしはNG!心に深く刺さります……。

*喧嘩はぜーったいダメ!
みんなで仲良く可愛くなりたいです!

*毎日更新できないかもです。
コメントへの返信が遅れるときもあると思いますが、ご了承くださいm(_ _)m


★今の身長と体重★

身長 162cm
体重 48kg後半

☆目標の身長体重☆

身長 163cm
体重 46kg


ダイエット頑張るぞー!((ー◇ー/オー(棒)

46 白雪 hoge:2017/08/26(土) 21:27 ID:Jow

46kg台になったー!

47 白雪:2017/09/03(日) 14:54 ID:o1I

にゃっ、また体重増えた…

48 白雪:2017/09/16(土) 21:45 ID:o1I

葡萄ダイエット

49 :2017/10/02(月) 14:39 ID:A/E

ナンデスカ。ソレ

#筋トレなう。

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