ダイエット
ダイエット方法について肩ってね☆ ※業者による宣伝に注意！新着スレッド
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子供にできる、ダイエット！(526)
ダイエット教えてください。私は１１歳の小６です。
やせたいです＞＜協力お願い致します。
小３で
４８キロ
めっちゃやばい
方法わかったよーーん
521 :くー：2009/06/20(土) 17:42 一日でやせる方法ってありますか？
あればおしえてください
明日プールなんです
2,980円あるのーーー
523 :ぽんきち：2009/06/28(日) 11:36間しょくをやめる。そしたら1しゅうかんで2キロやせるよん。ためしてね
524 :かめちゃん：2009/06/28(日) 16:53私は小5の女子です。身長144cmなのに体重41kg(最近は45kg)なんです。 お金を一切かけずせめて40kg以内に痩せる方法ありませんかね。
525 :かなた：2009/06/28(日) 23:31 晩飯を一日抜いてから
5キロ走ったら まぁ一キロぐらいは…
そのかわり 次の日の朝食をバナナとか 野菜ジュースにすること
１週間で４，５キロやせる 方法ってありますか？＞＜
今度友達とプール行くんでやせたいです。
協力おねがいします＞＜。
一緒にマイナス２kg(2)
一緒に夏休みでまずは
２kg減らしませんか？
１人より誰かと一緒のが
やる気もでると思います!!
人数はあたしを入れて
４人(´･ω･｀)！
早い者勝ちで３人様
カキ待ってます＼(^o^)／
中１～高２くらいの
女子限定でお願いします！
絶対痩せれる方法もりだくさん☆(26)
♥＋゜・。゜･。゜･。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。
ひなこだよ、痩せやすい、そんなにつらくないのを張っていきます。
読んだら絶対書き込みしないと、ばれるよ～ん。
どしどしはってくのでみんなみてね♥
こんばんわ♪
20 :さくら：2009/04/16(木) 19:40 ID:gU2私は、小６です。身長１４５ｃｍ体重３９ｋｇです；；今すっごく悩んでます！アドバイスお願いします♪
21 :オトクイ：2009/04/17(金) 00:47 ID:ubM普通やんか！(笑） そのぐらいなら大丈夫だよ
22 :匿名さん：2009/05/01(金) 02:51 ID:ez-oqI一週間で5キロ落としたらリバウンドするだけだよ
23 :ぽっちゃり：2009/05/17(日) 18:13 ID:XCo わたしは、１５０センチで４７です。
めっちゃ悩んでるんだ！！
ぽっちゃりさん、私のほうが太ってますよ
わたしは、１４８センチで
ななんと！！４８キロもあるんですから。
いいダイエット方法ありませんか？？
うちなんて身長１４７ｃｍ体重４５キロも・・・・
身長のびたらいーのになぁ！！
いやうちのほうがすごいよ１４４で50だよーたすけてーー
子供ダイエット！！(82)
子供に出来る簡単なダイエット教えてほしぃデス！！
75 :しおり：2009/04/12(日) 13:07 ID:tKo 月さん、私も太っていてこまってます。 とくに、夏のプールの時が
一番 いやです・・だって、太もものふといのが おもいっきり水着から
でてしまうからです。 しかも、プールのとき私の好きな男子に
「おまえ、デブだったんだな。」と、言われてしまい とてもショックで
した・・・。なので、夏までには なんとかやせて、その子をびっくり
させてやろうと思います。もし、いいダイエット方法があったら
ぜひぜひ 教えて下さい。よろしくお願いします。
子供がダイエットしなくていいと思いました。
77 :匿名さん：2009/05/27(水) 21:43 ID:sm6 私は中１です
身長・・・１５５ｃｍ
体重・・・５５ｋｇ です
太りすぎですよね？？
今から１０ｋｇやせたいのですが
簡単にできるダイエットってありますか？？
あったら教えてください
いつもいじめられています。どうしたらやせられますか。
79 :みい：2009/06/05(金) 17:09 ID:m-P1Y私は小５で42ｋｇもあります。早くやせられる方法はありませんか。
80 :ｓ：2009/06/06(土) 16:01 ID:m-1AE私は、１４３㎝の、３２㌔です
81 :＞。＜：2009/06/09(火) 17:08 ID:RcE 私は身長１３６で
体重４８もあります
どうしても１５キロ
やせたいです
どうしよう・・ 143cmで36㎏もあって困っています！ どうしてもやせたい！
∮∮一緒に痩せよ∮∮ レッツﾋﾞｭｰﾃｨ´ν｀●…(19)
一緒に痩せよ!!!
以上
名前変えたー!!!
呼び名はなんでもええﾖ(｡-`ω-
中3ﾃﾞｽ。体重は･･･痩せたら教えるね!!ﾜﾗ
ヨーグルトええよー
まだ、やってるよ！！ ヨーグルトダイエット（≧ｖ≦）
そしたら、効果がでてきたみたい!!! ０，９kgへったヨ Ｌ(＞ｖ＜）
チョーうれしぃ～!!!!! まだまだ 頑張らなくちゃ!!!!!!!!!!!!!
桜ちゃんも、がんばろ!!! それじゃ まったね～
こんばんわ♪小６です！おすすめダイエット教えてください！
15 :ハル：2009/04/16(木) 21:42 ID:UT6 こんばんは!私は毎日朝はバナナ＆ヨーグルトで
夜は炭水化物を抜いて、できるだけ自分の食べた量が
分かりやすいように、お弁当箱に夕飯を盛り付けて食べるように
してます!!
ららｃうちも小６だよ よろしくねーー
身長ゎ１４０．８㌢で体重ゎ３５～３６㌔かなーーｗｗｗ
早く痩せれる法方ゎないかなぁー？？？？？？
あったら皆教えてねーーー★☆
皆がんばっていこーネ❤❤
エイエイオー(^O^)／
それじゃぁ・・・
バイバーイ(*^_^*)
私、朝バナナ成功したよーー！皆もがんばってねーー＾＾
18 :桜：2009/05/04(月) 07:11 ID:i-iJE順調に痩せとるョ
19 :このみ：2009/06/09(火) 16:59 ID:RcE 小４で身長は１３６なんですけど・・・ 体重がなんと！４６キロ！
ダイエットもうまくいってないし・・・
水着も着れないし・・・
早くやせた～い！
痩せました(1)
今年の３月から私はダイエットをしています。ほとんど毎日ジムへ行きます。それにできるだけ大好きな甘いものを食べなくて「終極痩」というダイエット薬も食べています。実は、ちょっと大変ですね。でも、ずっと我慢しています。昨夜、体重を量ってみて三ヶ月に６キロ減った。ははは、本当にうれしいですね。これから続けてがんばります！
ダイエットて無理では？(3)
人の体系て体質がでかいと思う。ダイエットしてもさ、やめたら元に戻っちゃうんじゃないかな？一生食を少なく運動し続けられるなら痩せたままでいられるだろうけどさ。実際にダイエットして痩せられた人はいるだろうけど元に戻っちゃうんじゃない？ダイエットして痩せられて痩せたままの体を維持できた人ているの？
2 :てっちゃん：2009/05/01(金) 04:46 ID:zyo 「一生食を少なく運動し続けられるなら痩せたままでいられる」
これは、大事な指摘ですねぇ
ダイエットは、目標体重を達成すれば、それでいい？
僕が思うのは、食事制限も運動も生活習慣にしたらいいと思う
特別にダイエットしてると思わず食事制限も運動も習慣付けることが
体型・体重維持のコツ。
そういう僕も実行していますょ。
ウェディングドレスを着るために(^-^)
減量して５㌔痩せました(^-^)
今までの、食生活を見直して毎日３０分以上歩いてますよ。
いつもより食べすぎたと思ったら次の日の３食セーブする。
野菜中心の生活に切り換えて塩分や糖分脂分を控える。
飲み物は、水かお茶か野菜ジュースにする。
間食は、月に１回ご褒美で１個だけ。
家にいる時は、常に動く。
食物繊維を積極的に摂る。
これで、体重維持してますよーん(^-^)
ダイエット経験(4)
みんなにちょっと質問なんですケド。無理せずダイエットして１日でだいたい何㌔ぐらい減らせますかあ？
明日までに１㌔減らすのはきついかなあ？焏
りえのダイエット方は食べ物は制限なしで食べて、１時間くらい半身浴するダイエットって感じなんやケド、なかなか減らんねんなあ…炫
まあそんな簡単に減らせるもんじゃないと思うねんケド…
痩せたいねんなあ炅ワラ
僕の思うダイエットは、
ダイエットって１日や２日で何㌔落とすというものじゃないと思う
㌔単位で落とすには、２週間から３週間はかかると思う
ただし、「りえのダイエット方は食べ物は制限なしで食べて」というのでは、
ダイエットは、なかなかむずかしいように思います。
少々きびしいこといって悪しからず。
やっぱり難しいでなあ湜ワラ
４０㌔まであと３㌔ほどなんやケド、減らしたいねんなあ…炫
最近、ちょっと太り始めてて…
今年の２月から私はダイエットをしています
ほとんど毎日ジムへ行きます
それに
できるだけ大好きな甘いものを食べなくて
ダイエット薬（名前は終極痩かなあ）も食べています
実は、ちょっと大変ですね
でも、ずっと我慢しています
昨夜、体重を量ってみて
５キロ減った ははは
本当にうれしいですね
これから
続けてがんばります！
♂♂俺(ユキ)と一緒にダイエットせえへん？♂♂(9)
↑↑題名の通りそのまんまやねんケド
俺と一緒にダイエットせえへん(^^)？
・・・え？俺とは嫌やって？
そんなことゆわんと俺と一緒にダイエットしてぇやー((/>з<)/
≪ルール≫
※見ての通り↑↑アホウなんでそこは広～い心で見たってやぁ
※関西弁やからキツク聞こえるかもしれへんケド気にしゃんといてな？
・・・でも、もしほんまに腹立ったりしたらちゃんとゆうてや
(俺が悪い)場合によっちゃあちゃんと謝るから(;´ー`A)
※俺と誰かの話が盛り上がってて
入りヅライってことがあっても全然気にしゃんと入ってきぃや
ってか絶対入ってこやなアカンで(^o^)b？
※それでもやっぱり入りヅライって思うんやったら
『(>∀<)/なんでやねん！！』ってここのドアノックして←やっぱり(俺)アホウ
※あんたら喧嘩はアカンよ(｀□´)/←おばちゃん口調
※散らかし(荒らし)なさんなや(｀△´)b←再びおばちゃん口調
ってな感じでルール?説明は終わり
ほんじゃあ初対面の人もそうちゃう人もジャンジャン書き込んで
楽しく喋りながら最高のスリムライフに近づこなぁ♪
勝利は我等の手にあり！！(>□<)qグッ
↑↑
何のキャラのセリフか自分でも分かれへん・・・笑
ちょりーっす♪
木下 優樹菜でェす☆
一緒にダイエットする？
偽者だよねぇ？？
まｓ
３バンのは、途中でした（笑
木下 優樹菜さん偽者だよねぇ？？
まさか本物？！
いや、ただ優樹菜になってみたかっただけッス☆
6 :はる：2009/02/22(日) 19:08 ID:h5g だよね（;.;）
ゥチも優樹菜スキだよ～^3^
可愛いよねェ☆
優樹菜も大好きッス☆
ウチもスキ！！木下優樹菜（＾3＾）＊メチャ可愛だよネ～。
「チョリ～ス！」なんチッテ（＞ｖ＜）＊*
そんじゃ、バイバイ＊＊
ちょりーっす☆
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