ダイエット

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ダイエットについて話そう!※未成年者の過度なダイエットは成長に悪影響を及ぼす危険性があります。無理なダイエットはやめましょう。

  1. 1:痩せたい子集まれー!! 力合わせて一緒に痩せよう!(805)
  2. 2:○○歳なのに体重○○kgもあってやばい!!という子集合〜!!みんなで協力してがんばって痩せよう!(201)
  3. 3:**workout**(14)
  4. 4:肥満の人..集まって(*_*)(9)
  5. 5:一緒に痩せてくれる女子おらん?(27)
  6. 6:ダイエットは明日からとかいーよる奴!ちょっとこい(6)
  7. 7:体重が70kg以上ある小学生集まれ!!(102)

痩せたい子集まれー!! 力合わせて一緒に痩せよう!(805)

1 :2016/05/17(火) 16:44 ID:aMc

はい
小5のデブです。
身長148
体重40
ヤバイよねww
35なりたい夏までに

痩せたい人集まれ〜!!
約束
荒らし、喧嘩×
なので!
タメで!

800 こいし(*≧ω≦*)◆vg (ノ>_<)ノ ≡dice5:2017/04/23(日) 14:09

>>796 う〜んとね…やっぱ食事かな〜
運動では痩せられない人がいるから…
例えば、お菓子をフルーツに変えるとか。毎日、食事のバランスに気をつけて、野菜を取るとか。
うちはそういうので痩せたよ!
麻衣速いね!(麻衣って呼んでもいい?)

801 こいし(*≧ω≦*)◆vg (ノ>_<)ノ ≡dice5:2017/04/23(日) 14:12

800(σ・∀・)σゲッツ
おめ〜🎊🎉🎵🎈
でもさ、隣のクラスで、うちより身長低いのに63sの子いるよ〜
よくネタにされてる…
そのことで先生に話された…
うちだけじゃないけど。

802 麻衣:2017/04/24(月) 17:22

>>799
どんだけ忘れるんだよって自分で思うw

>>800
ありがとう&麻衣でいいよ!!わたしもこいしって呼ぶね!イヤだったら言ってね

803 麻衣:2017/04/24(月) 17:24

>>801
もう転校したけど82kgがいた。夏休み明けの朝会で痩せたと思ったら今は82kg...
わたしの倍じゃん!って思ってたw

804 にゃんこのすけ:2017/04/24(月) 23:57

お久しぶりです!!ついに六年生になった〜身体測定の結果

身長:156cm
体重:38kg

ヤバいぞ・・・春休み中新体操の練習のあと
ご飯食べ過ぎた〜(*´-`)
終わるの夜遅いからそれから食べると余計
太らんだろうな・・・

805 にゃんこのすけ:2017/04/24(月) 23:59

間違えたー!
✖太らんだろうな・・・
○太るんだろうな・・・

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○○歳なのに体重○○kgもあってやばい!!という子集合〜!!みんなで協力してがんばって痩せよう!(201)

1 ゆい:2012/05/14(月) 15:02 ID:S3c

私は小学6年生なのに、体重46kgもあります・・・

みんなで協力してダイエット法やアドバイスをしながら仲良くしていきま
しょう!!

痩せるぞー!!オー!

196 痩せたい匿名さん:2017/04/21(金) 15:55

>>195
ミカサは腹筋バキバキ
なので>>188正解

脂肪て軽いから太く見える
同じ体重でも細く見える子は筋肉が正しくついてる

太ももが筋肉で太ってると思ってるなら間違いで、運動不足で固まった脂肪(セルライト)だから
運動→お風呂で揉みほぐす+たんぱく質(筋肉の材料)
お菓子は控える(ご飯控えめ。抜いたらダメです)

筋肉が無事ついたら最初は増えるけど
カロリー消費する工場があるわけで暴飲暴食しなければ増えなくなるし減るくらい
基礎代謝イコール生きてるだけで消費するカロリーね

学校の勉強よりこっちの勉強のが為になるからはまった

197 痩せたい匿名さん:2017/04/22(土) 02:39

>>196
マジレスすると腹筋バキバキでも
そこまで体重いかないぞ
それにミカサは腹筋以外は細めだし
どう多めに見積もっても精々60kg
二次元は設定も正確じゃないからあーだこーだ言っても仕方ないけどミカサの体型を目指すってのはボクサーを目指してるようなもん

198 痩せたい匿名さん:2017/04/22(土) 02:43

さらに言うと腹筋バキバキにすると体重は落ちるぞ

同じ量の脂肪と筋肉だと筋肉の方が重いというだけであって、脂肪も削ぎ落とし体を絞った状態にさせる腹筋では腹筋バキバキ=体重重めは通用しない

199 ミツ:2017/04/22(土) 10:46

すみません話ぶった切りますが
身長161で、体重が55.6あります…。
中3です。
ダイエットに最適な方法とかありますか?

200 ブータ:2017/04/23(日) 00:16

私は、小6で、身長は、151cmで、体重が46kgもあります。自分に自信が持てるように、一緒に頑張りましょう

201 ブータ:2017/04/23(日) 00:17

後、何かいいダイエットありますか?

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**workout**(14)

1 Emily◆Xw Pg Regina:2017/03/27(月) 16:11

本スレは「痩せたい」よりも
「綺麗になりたい」「筋肉を付けたい」という事に
重点を置きつつワークアウト(トレーニング)に
励むスレです( ´ ▽ ` )ノ

あ、勿論「痩せたい」という人も大歓迎ですよ!

**rule**
@他人の身長体重体型に必要以上の口出しをしない
A中傷、荒らし、悪口、過度のネガティヴコメ禁止
B基本的なことや当たり前のことを守る!

ルールの守れる方は誰でも大歓迎です!
主は一応ジムに通っていたりするので
多少のアドバイスはする事ができます(`_´)ゞ

お困りのことがありましたら是非!
遠慮なく言ってください(*^^*)

それではSTART!!!

9 Emily◆Xw Pg Regina:2017/03/30(木) 21:18

食後というのもあるけれど
55kgから58kgに増えてしまったので
これからワークアウト💪💪💪

10 Emily◆Xw Pg Regina:2017/03/30(木) 21:23

約2000Kcal余分に摂取してしまったから
取り敢えずキックボクシング3時間分以上
運動せねば…

11 Emily◆Xw Pg Regina:2017/04/01(土) 19:43

55kgに戻すことに成功( ´ ▽ ` )

なんか背が伸びている気がする…
176とかあったらどーしよ…

12 Emily◆Xw Pg Regina:2017/04/08(土) 21:23

これからワークアウト💪

13 Emily◆Xw Pg Regina:2017/04/22(土) 12:26

ウエストが細くなった!
効果がじわじわ出てきてる…
これからも頑張らんと!✨💪

14 Emily◆Xw Pg Regina:2017/04/22(土) 18:20

画像
https://www.youtube.com/watch?v=wWZ9LCZB12M

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肥満の人..集まって(*_*)(9)

1 おでぶ:2017/04/11(火) 16:41

新中3のでぶです。
反応が通知次第体重とか書きたいです。

4 おでぶ:2017/04/11(火) 17:59

身長 160
体重 68 ..

5 Skafy◆kM:2017/04/11(火) 18:33

私もヤバイですよ…

6 おでぶ:2017/04/11(火) 22:13

>>5 そうなんですか?!同じですね..o(;-;)o

7 Skafy◆kM:2017/04/11(火) 22:36

はーいー…

8 リーブ:2017/04/20(木) 08:17

身長162
体重68
私は痩せたいけど痩せられない!
痩せにくい体質!

9 リーブ:2017/04/20(木) 08:20

ちなみに私は中卒の16歳w

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一緒に痩せてくれる女子おらん?(27)

1 雪瑠:2017/03/31(金) 15:52

今年中3で身長152の体重53。修学旅行に向けて痩せたい……

22 夢魔◆xw:2017/04/09(日) 15:57

月曜日身体検査😱😵
これまでの食生活振り返ったら、ご飯にマヨネーズかけて食べてたりしたから……
そりゃ太る。
そういえば、YouTubeで「激ヤセ注意簡単な動きで体脂肪を燃やすダンス?」
みたいなのがあってそれやったら、1,3kg落ちたの!これ続けよー!

23 黄玉 hoge:2017/04/09(日) 19:25

私は火曜日だよ…
去年より痩せてればいいけど。

24 夢魔◆xw:2017/04/10(月) 17:26

>>23
痩せてるといいね……

ていうか今年組体操もあるから痩せないと😨⚡

25 黄玉 hoge:2017/04/12(水) 19:55

太ってたorz
私は運動会にダンスと大ムカデあるから…

26 夢魔◆xw:2017/04/12(水) 21:27

大ムカデかぁー……
私、みんなより体重重いから「足でまとい」って怒られたなー……
あの時は体重50キロくらいあったから😨😨

27 雪瑠:2017/04/13(木) 22:02

久しぶりー!とりあえず身体測定で体重増えた・・・・・・

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ダイエットは明日からとかいーよる奴!ちょっとこい(6)

1 レトルトファン:2017/03/27(月) 00:38

ダイエットは明日からのそこの君!
ダイエットするぞ!

2 レトルトファン:2017/03/27(月) 00:41

痩せたい。。
身体   155


体重        47


痩せたい。。

3 和菜◆h. (;`・ω・)つdice3:2017/03/30(木) 14:50

失礼しまぁぁぁっす(ドスッ

身長145cm
体重38kg
新中2のチビデブでええええす

一応吹奏楽部入ってまする

4 雪瑠:2017/04/02(日) 09:48

身長152
体重53
新中3
一応吹部でいつもはマネージャー、たまにトランペットしてます

5 ひなみ:2017/04/05(水) 09:02

身長153
体重39
新中2
体重は普通だと願っていますがお腹が出てる……
痩せたい。。

6 和菜◆h. (=゚ω゚)ノ ―===≡≡≡ dice2:2017/04/13(木) 21:39

クラス替わってから、給食が減らせなくなって、やたらと量が多いからか、夜ご飯が食べれない…w

夜より昼のが食べても太りにくいらしいから有難いんだけど、
普通に給食のあとスカートがキツいww

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体重が70kg以上ある小学生集まれ!!(102)

1 テブちん:2014/05/15(木) 23:39 ID:aiI

とりあえず何年かとダイエット方法を書き込むスレにしたいと思ってます!!

97 痩せたい匿名さん hoge:2017/01/14(土) 13:36

>>94

君は痩せる必要なし

スレちゃんと読んで

98 逞ゥ縺帙<偽者>繝シ縺:2017/01/29(日) 22:46

霄ォ髟キ150菴馴62縺ァ縺



縺薙ョ縺セ縺育匱閧イ貂ャ螳壹〒蜑阪ョ譌・縺ォ蠢豁サ縺ァ驕句虚縺励◆繧会シ墓律蜑阪h繧4kg貂帙j縺セ縺励◆シ



驕句虚莉・螟悶ョ蜴溷屏縺後≠繧九s縺ァ縺吶°縺ュシ

99 あゆみん:2017/03/07(火) 12:26

小学生が熱いお風呂はダメでしょw大人ならいいけど体調崩すよwそもそも怪我したとか生まれつきで太ってる人がかなりいるんだからそんなのでは痩せれない。食べすぎて太ってるなら炭水化物は平均量にしてお菓子、ジュースは全くダメにしないと、飲んでも野菜ジュースとフルーツジュースだよ。汗をかくのはいいけど運動しすぎると逆にお腹減るからほどほどに。

100 痩せたい匿名さん:2017/03/21(火) 17:39

熱い風呂に長時間入ってのぼせて嘔吐したり熱出したりした人知ってるから気をつけてね

101 ひー:2017/04/04(火) 20:48

小6で73kg身長は159cmですもう少しで中学校なので体力もつけたい痩せたいです

102 痩せたい匿名さん:2017/04/05(水) 16:51

おデブさんがいぃっぱぁい

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