ベアフル酵素液をすすめられて飲むようになって、17キロ減りました。約7か月です。 もとが90キロちょいあったので参考にならないかもしれません。けれど特にこれといった食事制限はしておりませんでした。 腸内フローラ改善ってダイエットにとても大事なんだなあと身に染みて感じました。