死ぬ気で痩せたい子❢おいで❢教えてあげるょ。第2段

はーいはい♪

ぬぅわんとッ❢

第2段ついに、作っちゃいましたぁ♫

みんな、またプロフ書いて参加して下さぁい✿

ほな、ＳＴＡＲＴやッ✿

ありゃりゃ…(~_~;)

題名が…まっ気にせんといて―(^^ゞ

やっほー！姫花です！
プロフ
身長153.6 体重46
新中1 12歳
よろしくです！

あたしね
ちゃおガールオーディション2012
受けようと思うんだけど
書類選考通過者が60人決まるの！
もしも通過したら
読者投票をしてほしいの…
お願いしての投票はいけないことって
分かってるけど…
お願いできるかな…？

☆★☆★☆プロフ☆★☆★☆

名前　たから

年齢　14才♫ＪＣ2になるで✿

身長　169�a

体重　55・4�`

趣味　ネイル・ヘアーアレンジ・雑誌鑑賞ww
　　　ギター・作詞作曲・走る・ダンス♫
　　　
特技　ギター・ベース・ドラムス・ヴァイオリン
　　　楽器全般コイコイょ♫
　　　ダンス・剣道・バスケ・弓道
　　　

まぁ…こんな感じやで✿
よろしゅう☆　

姫花←いいょ〜✿
　　　オーディションFIGHT✿
　　　応援してるょ♡
　　　めいいっぱい、輝いて来い♫

ありがとう！
まぁ、書類選考で通過するかまだ
分からないけど頑張る！

たからさん＞よろしくです
もうすぐ身体検査あるから、２，３キロやせたいし、足太いんだあ・・・

姫花←大丈夫☆姫花ならいけるょ♫
　　　輝きオーラ爆で行って来い✿

すーちん←よろしくなぁ♡
　　　　　了解☆

第二弾にも来ちゃいましたぁ♪たからさん！第二弾おめでとうございます＾＾

では、プロフです＾＾

名前。夜桜

読み。よざくら

年齢。新中学生　１２歳

身長。１５３〜４

体重。４６〜７

ウエスト。６２〜３

足　。太もも。４９〜５１。足首。２０〜１。ふくら３０〜３１

以上です＾＾自分も痩せる方法知ってるんで…たからさんが忙しい時は
私も痩せる方法教えさせて頂きます…でも痩せる方法教えてください！

夜桜さんあたしの>>2の
書き込み見て下さい！

賛成してくれますか？

第二段に来ました〜　　　　　名前かえます
プロフ書きます(新しく)
名前　いか
誕生日　7月
身長　１５２
体重　４４
太もも　４８
ふくらはぎ　３０
足首　１８
今痩せたところ　二の腕　背中の肉　太もも　おなかふくらはぎ
です。たくさんあるけど、教えてください

姫花さん≫

もちろんです！ちゃおガールですかぁ♪応援してますからね＾＾
頑張ってください！

いかさん≫

初めまして＾＾琥穏と申します。これからよろしくお願いします♪

たから≫

第二弾おめでとうございます＾＾

あの…ウエストが痩せる方法教えて頂けませんか？実を言うと私
ウエストが６２〜４なんですけど…それで制服のサイズ計りに行った時は
ウエストが６２だったんですけど…あれから全然太ってないのに…
制服のスカートが一番緩くしてぴったりなんです！

いけなくて痩せなきゃいけなくて…あと…体重が落ちる方法もできれば
お願いできませんか？(ΩÅΩ)あと…短期間で痩せれると嬉しいのですが…
でも無理なら言ってください(＞＜)

１８日ぐらいに身体測定があります！だから５キロ痩せれる方法教えてください！

はじめまして！きくらげと申します。
わたしも超ぽっちゃりです＞＜

身長は１５０センチで体重は４８〜９くらい
年はえ〜っと、今年で１５になります。（中３）

サイズは、ＡＢが６９でＴＢが８１〜３？Ｗが、６３，４
Ｈは８６か７？ふとももは５２くらいふくらはぎは３３
足首が２０です。

１５０センチでこれはないと思います。ＢＭＩは２１，５ですが、
理想体重は４２�s〜３８kgと言われました。

１年くらいかけて４２�sにするつもりですが、５月の２０日ごろに合宿があるんです
（修学旅行）。春休み中も努力したつもりですが、まったく痩せませんでした。

１ヶ月半で４２キロになろうとは思いませんが、せめて、４６〜４４の間にしておきたいんです。

お金がかからない、食事制限をしないと言った方向で何かいい方法はありませんか？

よろしくお願いします＞＜：

いか←５�`かぁ〜…(・_・;)
　　　まぁ…努力次第でイケるかもね♬
　　　よっしや☆教えたげるぜょ♡

夜桜←あざます（・ω・）＞
　　　いいょ〜✿
　　　気合いで頑張ろうね♡

きくらげ←アイアー❢
　　　　　食事制限ゎあまりやらなくて◎
　　　　　ありゃま☆先輩ぢゃないっすか♫
　　　　　ヨロシク頼んマす〜✿Ww
　　　　　頑張りましょうね♡

まず、家でゎ露出し全身を鏡で毎日体型check♫

・むくんだまま寝ないこと☆
・メディキュットをはいて寝る。
・あらゆる筋を伸ばすストレッチゎたまにする。
心に余裕がある時にストレッチしょう。
毎日やるとか無理しないでね✿

まずゎ、ふくらはぎと太もものストレッチ♪

〜ふくらはぎ〜
・親指に力を入れ、ぞうきんをしぼるように
　ふくらはぎをギュッとにぎり
　力を入れながら下から上にしぼり上げる。

〜太ももの外側〜
・5本の指でお肉を太ももから引きはがすイメージで
　ひざ上からつけ根に向かって強くもみほぐしていく。

〜太ももの内側〜
・内側の柔らかいお肉を5本の指で強くつまみ
　引っぱり上げるようにつけ根に向かいもみ
　ほぐしていく。

ベリーダンスで女性らしいラインに✿

〜フィギュアエイト〜
腰のくびれと太ももシェイプに
効果バツグンな「8の字」の動きを覚えてね✿

〜左へ押し出す〜
・上半身、とくに頭を動かさない状態で
　腰だけを横にひねりだす。
・手ゎ自然な高さで横にあげておく。
☡斜め後ろに腰を押し出す意識❢

今回ゎここまで(・_・;)

たからさんありがとうございます！！

今日から少しずつでもやってみます！

いかさん！きくらげさん！
よろしくお願いします！

あたしの>>3の書き込みについて
お返事もらえませんか('-')?

たから≫

ありがとうございます(ΩÅΩ)頑張ります！あとたからが教えてくださった
方法はどのくらいで効果がでますか？何ヶ月かかっても頑張ってやせるために
頑張りますが♪

あと…体重を落とす方法ってありますか…？中学に入って身体測定が
ありまして…でも痩せなきゃいけなくて…

　姫花←ちゃおガールがんばって！！
　　　　私もちゃお読んでたけど小５のとき読むのやめちゃった＞＜
　　　　投票は無理だけど、応援はできるよね？？
　　　　だから影ながら応援しとくね！！
　　　　お互いがんばろーー！

ありがとうございます

たからさん！新スレ、進級共々おめでとうございます！
じ、じつは…３月に学校で怪我をして、最近ギブスを外しましたが、左足に次は装具をはめています…何ヶ月も運動できなかったせいでしょうか 寝る前に計ると４９ｷﾛに…
体重の落としかたまた教えてください！

プロフィール！
名前 ゆいにゃん
性別 ♀
年齢 新６年、今年12趣味 漫画を書くこと パソコン ネコと遊ぶこと
身長 145
体重 49


です♪またまたよろしく御願いします！

初めまして^^
今年で中1になる
おでぶちゃんです!!←
身長→151
体重→47

あと3ｷﾛ痩せたいです><
入っていいですか？

よろしくお願いしますm(_ _)m

小４のみくっちです。まじでやばいです体重が３４�`でした。入ってもいいですか？おねがいです

ぱみゅさん≫

初めまして＾＾夜桜と申します。これからよろしくお願いしますね♪

みくっちさん≫

初めまして＾＾夜桜と申します♪これからよろしくお願いします。

みくっちさんは身長どのくらいなんですか＾＾

たから≫

何度もすみません…あの…急なんですが、今思い出すともうすぐ
身体測定がありまして…体重に効果がでる方法ってありますか…？
あ！でも無理なら…言ってくだされば大丈夫です＾＾

私は身長が140だいです。健康の記録が、学校にあるのでわからないけど140だいなのは、たしかです

かんたんなダイエット法を教えてください。やばいです。（・ー・）

名前；あーちゃん
年齢；新中１☆
身長；１５７cm
体重；４６，５kg
あと5kgは痩せたいので入れてください！
皆さん、痩せてていいですね〜羨ましいです！
全然太ってなんかないですよー☆

すいません！年齢は12歳です☆
これからよろしくお願いします☆

あーちゃんさん、わたしは、やせてないよ。あと8キロへらしたい

いやいや！そんなことありませんよ！
みくっちさんの体重、私の理想の体重です☆

私は、身長が140センチ台なのに体重が35�`だったもん
悲しいよ

はじめまして・・・＞ｍ＜
私も瘠せたいので入ってもいいですか？

はじめまして・・・＞ｍ＜
私も瘠せたいので入ってもいいですか？

みくっちさん、普通の体重じゃないですか？
羨ましいです☆
私もそのくらいの体重だったら・・・
でも、最近は、ポチャかわみたいな感じじゃないですか？

二の腕が細くなる方法教えてください

お久しぶりです…(´д`)ﾉ
身体測定でたまげました…
身長154.4cm体重48.9kg…
超増えた…！！！！！！！！！！！！
部活は美術部に入りたいので
日常的にできる簡単な
ダイエット教えてください！
(登下校や学校内で取り組められるもの)

よろしくお願いします！

どうしよう明日身体測定だよ〜体重ふえたのかな？

みくっちさん、私、今日が身体測定でした・・・
体重、見るのが怖くて見てませんが、やばそうです・・・

え〜…はい…めっちゃ太ってました…しかも身体測定の時身長測る時は
きつくされて座高を測る時は凄くゆるく測られました＾＾；最悪です(ΩÅΩ)

身体測定最悪だよね…
隣の女の子なんて
あたしと同じ身長ぐらいで
41.7kgで重いって言ってるし…
あたしより全っ然軽いジャン！\(`д´)/

はぁ〜〜〜〜〜〜〜〜………………

今日、身体測定でした。順番が来たとき友達が「トイレにいったら体重が軽くなるんだって」っていってたよ存しました体重は３４�`で身長が１３何でした１キロやせました＾−＾

みんな、沢山のコメありがと♪

でも、返事がカキコできないの(-_-;)

今、親と喧嘩しててん(~_~;)
パソコンが使えなくなっとるんょ^^;

今ゎ親が寝てるから大丈夫なんやけど…

しばらくゎカキコできひんから…ごめんなぁ(~_~;)

たからさん！なんか1のところに悪口かいてる人がいました！

やゆっていうひと頭おかしいよ！やめろその悪口　その言葉そっくり返すよ　もしかして自分が悩んでるから言ってんの？ここは痩せたい人がくる場所なんだよ！悪口やめろ！謝れ！

1っていうのは昔までのところに書いてありましたよ！

いか←教えてくれてありがとう♪
　　　ほっとけばいいんだょ☆
　　　あーゆうのを書くやつゎ欲求不満なんだょ(^_^;)
　　　sexなんてヤッてないし。
　　　それに、今彼氏いるしね…。
　　　まぁ、気にしてないから大丈夫☆

彼氏いるんだ！

いるょ〜✿
めちゃくちゃかっこいいの♡

いいなーこの頃しゃべってないんだよなー　彼氏と♡

いか←いかもいるんだ✿
　　　しゃべりなょ〜(^^ゞ
　　　きのうねー授業参観で帰り一緒に帰ったんだ♫
　　　しかも、家近いの❢
　　　歩いて3分くらいで着くんだ✿

どもー！
彼氏かぁ…いいなぁ…

あたし片想いだし…
中学疲れる！
美術部か吹奏楽部で迷ってる！

やゆって奴バカだね！
\(`∀´)/(ケラケラケラ！)

あたしも昨日授業参観だった！

雨で寒かった…\(одо\)(/одо)/

たから≫

そうなんですか！大変ですね(＞＜)

第一弾のところもついに終わってしまいましたね＾＾でもなんか
荒らしも来てましたね＾＾；嘘をつくにしても…話がありえなすぎて
なんとも言えませんね(ΩÅΩ)

姫花←片思いかぁ…
　　　頑張ってね☆ミ
　　　吹奏楽部の方がいいんぢゃない？

悠花←まぢか♪
　　　そーそー雨だったょね❢
　　　相合傘したんだょ♡

夜桜←うん、大丈夫だから心配無用✿
　　　ほっときゃぁいいんだょ♫
　　　めんちーからねｗｗ
　　　

あの
あたしと悠花って同一人物！
名前間違った！ゴメン！

姫花←了解☆

やばいまた太りました！明後日間でに三キロ痩せる方法教えてください

やばいです！！！！！！！！
最近、食べすぎちゃいますー（泣）
どうしましょう・・・
食欲の秋って言いますからね〜←（いやっ！秋じゃないし）
どうしても、食べ過ぎちゃうんですよねー
秋って大変な季節です！←（いや、だから秋じゃないし）
すいません！へんなボケとつっこみを・・・
一回やってみたかったんです☆

初めまして。。
私は現在中2で〜す！！
プロフィールなんですが
身長：１５３ｃｍ
体重：４２ｋｇ
です！！
全身、肉！！しかありません（泣）
とりあえず
体重を落としたいです！！
寝る前にできる簡単なダイエットってありませんか！？
ちなみに、
運動恐怖症です
５０ｍは８．２です。。。

６７さん≫

初めまして＾＾夜桜と申します。あと失礼ですがなんとお呼びすれば
いいでしょうか？英語や漢字には弱いもので＾＾；

全然重くなんてありませんよ＾＾標準的で凄く羨ましいです♪

は、早いですね！！私は５０ｍ１０秒？ぐらいなんですよ…

っと本題ですね！寝る前に簡単に出来るダイエットですか？＾＾はい♪
もちろんございますよ＾＾では、リクエストの寝る前に簡単に出来る方法
を紹介させて頂きます♪

�@まず布団の上かベットの上などの柔らかい場所で仰向けに寝転がってくだ
さい。硬いところでやると腰や背中が痛いと思いますので＾＾次は足を
天井に向けるように真っ直ぐ上に上げてください。そして足をゆっくり下ろす。
この時に全部下ろしきらず６〜１０ほど浮かせておく。この繰り返しです♪
ひねりなどを入れると効果的です＾＾これを３０〜５０回ほどやるだけです。

初めのうちはきついですが…凄腹筋に力が入っているのを感じられると
思います＾＾それに結構早くに効果がでると思いますよ＾＾早い人だと
２週間ほどで＾＾

５月までに５キロ痩せる方法教えてください

読み方は、「ハピラブ」です。。。
ありがとうございます！！
実は1週間後に内科検診なんで・・・。
男の先生なんでデブが見られるのはイヤなんです！！
試してみます！！
全身痩せたいのでまた、リクエストさせていただきます！！！

いれて

わたしは、１５３，４の３８キロです

おち　　私は、５０メートル８．６ですあと小５です

最低で、３５�`できたら３０�`痩せたいです

さくらさん
５０メートル８．６なんて！すごい
私は小４で
９秒台です（泣）
いいな〜私３４�`ですよ〜
身長も低いし、あ〜最悪うまれかわりたいよ〜
お菓子ついつい食べちゃうから

入れて下さい。
私は１５２・３４です。ちなみに5年生です。
５０m走は、８、４です。

アリガとー

みっくちさん、私もお菓子だーいすきです

でも、習い事で運動に入ったから何とか大丈夫

たからさ〜ん！
第二段おめっと〜！

またきたよ〜！
また太ったから・・・(＞＜)

プロフ
名前・・・あっちゃん
身長・・・154.5
体重・・・53(まさかの・・・)
趣味・・・ゴルフ(習ってるから)音楽鑑賞(嵐＆キスマイ大好き！)だお＾＾
今、太ももと指細くしたいから、教えて〜！

夜桜さん≫久しぶり！覚えてる？
同じ年だったんだね！うちも今月から新中１だからこれからもよろしく〜！

ハピラブさん≫

教えてくださってありがとうございます＾＾

いえいえ＾＾；とんでもございません(＞＜)

そうなんですか！実は私も前までは今の身長の１５３ぐらいのままで４４〜４５
キロを行き来してる状態だったんですが…今は４７キロぐらいになってしまい
まして…なので最近ダイエットを本格的に研究したり試してみたりしているん
です＾＾私も内科検診が嫌で＾＾；それまでに痩せたいのですが…その日までには
３日ほどしかなくて＾＾；

頑張ってくださいね＾＾応援しています♪

はい♪

さくらさん≫

初めまして＾＾夜桜と申します♪

さくらさんは細いですね＾＾とても羨ましいです♪それに今の体重より
痩せる必要はありませんよ＾＾今でも細いほうだと思います♪なので
無理はなさらないでくださいね？＾＾

みなと島さん≫

初めまして＾＾夜桜と申します♪

みなと島さんはとても細いですね＾＾裏やましい限りです♪
それにみなと島さんは今以上に痩せる必要はありませんよ＾＾
今でも細いほうだと思いますので＾＾なので無理はなさらないでく
ださいね？＾＾

しかし今以上に痩せるとあまりよくないと思いますので気をつけてくださいね＾＾

あっちゃんさん≫

お久しぶりです＾＾はい！もちろんですよ♪覚えててもらえて光栄です＾＾

そうみたいですね＾＾私も今月から中学生になりました♪

まちがえました。
学年は小６です。
友達なんか３３Kgなんです。

みなと島さん≫

みなと島さんと同じくらいの身長でですか？それは少々痩せすぎですね＾＾；
体にもよくありませんし…それに痩せすぎている人よりふくよかな方の方が
魅力的だと思います＾＾；それにみなと島さんは今の体重より痩せるると
標準よりかなり細くなり…少し痩せすぎです(＞＜)太っているのも良くないですが、
痩せすぎるのもよくないですよ＾＾

私というか、友達がやせたいと言っているんです。
１４９•４５らしいです。（友達が）

おーななんと２段きました！！
待ってました！！
えーと私もプロフを
名前；きー
身長；多分１６０ｃｍだと思ふ・・うん
体重；５１�s←醜いよ！これorz
高２です。
たからさん・・身長をあと２ｃｍ下さいな！！
住んでいるとこ；大阪！！（ネットでは、敬語？を使ってます（笑）
趣味；絵を描く事、ゲームする、音楽を聴く、走る（マラソンが一番好き）
特技；んー結構体が柔らかいこと（あとほんの少しで１８０度！頑張れわたし←）

ハハハハハハハハハハッ・・・みなさん・・お若いですね！！
ハハハッ羨ましい・・若返りしたいけど中学に行くとまた・・・・
あのーみなさん怖いの好き？嫌い？
私は・・普通です・・あの・・霊感ってどうやって治せます？
霊には困ってないんですが・・無い方が楽というか・・
ほわあああああっ話変わってすみません。
　
　また来ます！！よろしくです（＾O＾）/

さくらさん≫

習い事はピアノやっているので
親が許してくれません
どうしたらやせれるんでしょう？

私のこと覚えてますか？とにかくプロフ教えますね　

名前クローバー

女　　

趣味　歌　読書　

小４

体重３５、３　　超ふとり気味です。

たからさん私ふくらはぎと太ももとおなかがヤバイですー

よろしければ私も入れてください

プロフィール
名前　コノハ
14歳の中3　今年で15
166cm 65〜6kg←こりゃヤバいな改めてみると…
主に
お腹と背中と足と腕…主にじゃないな。
が細くなりたいです。
お願いします

初めまして。ゆっちです。
早速、プロフィールです。

名前　ゆっち

年齢　13歳(中1)

身長157.3cm

体重　40.7ｋｇ

お腹がぶよぶよしているんですけど、どうすれば、いいのかな？
あと、太ももがパンパンなんですけどどうやっても、細くならないんですけど、なにか方法がありませんか？

始めましてミサです最近なんかふっとていてやせたいんですよみんなやせていていいなと思いますでも私のあだ名が大食いといわれますいつも１人前ぺろりと食べますなので最近太りましたどうすればいいですか　　　　　　

ゆっちやせすぎ！
もっとふとりぃーよ!!
うちなんか44�s…
同じ身長で…

みっちさんの、言うとうりですよ〜
私ね、学校で一番重い女の子がね、54.9kgですよ。(太りすぎ？)
みっちさん。私、痩せてても、太ももが太くて、こまっているんだよね。細くなる方法は、ありませんかね？

超お久っ！
覚えてる？
覚えてなかったらショック！\(´д`↓)/
身長154.4にて体重47…
ヤベェよ！(\одо\)(/одо/)
たからさん
ちなみに部活は吹奏楽にしました！
腹筋・背筋30回
息吐き・声だし腹筋10回ずつ
上半身と足をバウンドの腹筋5回と
ハードですっ！お腹にいいですよっ！
17日中間テストで頑張ってますっ！

おやすみなさ〜い！(←遅っ！)

姫花さん吹奏楽に入ったんですか！
私も吹奏楽部です。
なんの楽器をやってますか？私はパーカッションです！

ゆっちへ
えーうちの学校には１００�sぐらいの人がおるよ？しかも女(笑)
うーん太ももかぁ〜うちゎつまみよるよ！気になる所をぎゅっぎゅって…とりまやってみて
だれかnicolaのオーデ受ける人おる？

入れてください

名前　りっこ

身長　１４６．１

体重　３４キロ・・・

ちょっとお腹がぽっこりしてきちゃって。。。

お腹ヤセしたいです！！

みっちさん＞nicolaオーデ受けるんですか！？
　　　　　　私は身長が１５０ｃｍないから受けたくても受けれないです。。。

私、バスケ部や
中1やから・・・明日から部活始まるんや！超楽しみ〜
太ももが細くまる方法しりませんか？
(言葉がおかしい・・・ )

Rmnさん(読めません…すみません…)
まだ楽器は決まってなくて
8日に先生の旦那さんが
決めてくださるそうです
トロンボーンの演奏者だそうです
(歯並びとかくちびるの形などで…)
あたしはサックスがいいです！