【ちびデブが】バレンタインまでに痩せる日記。【頑張る】

こんにちはー、きゃろらいん*です!
まぁ私、ダイエットをするのですよーん♪何故バレンタインまでか?
そりゃ………気になる男子が居るからでございますですよ(照←
えーと、大体バレンタインまで５ヶ月…。５ヶ月で痩せるのです!!
すぺっく↓

身長148(チビ言うな)
体重41.6
体脂肪率23.6(嫌ァァァァァッ)

一緒に実践して頂ける、見守って頂ける、アドバイスを下さる方には泣いて喜んじゃいます。

>>4

◎紙に書いてポケットに入れとく
×ポケットに書いて入れとく

生理前超お腹減るぅー…
昨日一昨日はリンパマッサージとスクワットとトレーシーメソッドやってましたー♪
今日はアコーディオンの練習ばっかりしてたから肩が痛い(汗
間食は頑張って抑えてます…。
１日三食取っとかないと体力持たん(笑)ていうか朝めっちゃいる。
朝の分は１日で全部消費できるけど夜の分は溜まるから夜の分を朝に回してます!
今日もスクワットを頑張りましょー!

走るー走るー筋肉痛ー←
足痛いー…。

そして何故。
朝→体脂肪率21.4%
夜→体脂肪率30.1%
この後踊ったら朝と同じになった。
何故…。

先輩近畿大会優勝おめでとー。(棒)
こんな時間に電話すんなよ常識覚えろこの野郎((

そして体重がへらなーい。
体脂肪率は減ったよ?
きっと筋肉に変わったんだよ…どうしよぉぉぉぉぉ!!!!

ねぇねぇ、体脂肪率減っても筋肉に変わるだけなんでしょ?
じゃあどうやって痩せろと言うのだ。
体脂肪はどっかに飛んで行かないでしょうに。
なぜなぜなぜなぜなぜ(爆
そろそろ仲間がほしー。

*今日の予定*

股上げ30回×3セット
スクワット15回×3セット
自転車で二時間走る

あとは…暇な時踊る←

ね

せつ