カンナです
ここではは、簡単に短期間でダイエットできる方法を紹介します
私は、今年中学生になるカンナです
身長146 体重44,5と、とてもデブです
中学ではもう少しいいように見られたいなーと思いはじめました
それで調べて白湯ダイエットを見つけました
私は、昨日始めたのですが43キロまで１日でおちました
皆さんこれから一緒に頑張りませんか？
一緒に頑張ってくれる方きてください
あのゆいもやってみます！
一緒にがんばりましょ？
ちなみに今の体重３４kg
目標体重２９kg
身長は１３８㎝です
小５です
調べてみたらこの身長のモデル体型は２９kgだそうです。なのでその体重も目指します！
あと白湯ダイエットの沸騰して冷ますやり方で１００℃から５０℃にする時の確認はどーすればいいですか？
みる神さん
はじめまして 一緒に頑張りましょう
私もそこがわからなくて……
だから、レンジを使うときは、500ワットで2分温めて飲める位まで冷ましています
時間があるときは、やかんで作っています
だけど、50℃にする代わりにふっとうしてから、弱火で10分あたためています
そして、それも飲める位まで冷まします
わからなくてすいません
私のやり方はこれです
これからよろしくお願いしまーす！
ちなみに今調べてみたら、私の身長では、モデル体重は、40,5キロでした
がんばります！
今、体重はかったら、42,3でした
めっちゃうれしー
なんと！？ 結構体重落ちたから夜ご飯いーぱいたべたら43からおちなくなってしまってー
11：カンナ：2016/03/30(水) 20:44 ID:Kio どーしよー
明日早起きして運動してみるかぁー
誰か来てください！お話したいです！
お返事できなくてごめん💦
500Wで2分かーやってみよーかな？
でも親に見られるのが恥ずかしい……w
ちなみにゆいは腹筋やってる毎日
あと１日１時間くらいダンスしてる
そーなんだー
ダンスかぁー いいね
ぜひぜひやってみてー
カンナもわかる！ 親にばれたくないんだよねー！？
あずも昨日食べ過ぎちゃったから、今日はたくさん運動しないとっ★
すいません
あずって妹です すいません
妹もやってるの？
17：カンナ：2016/03/31(木) 16:21 ID:Kioそうでーす
18：カンナ：2016/03/31(木) 16:25 ID:Kio妹は、全然太ってないんですけどねー
19：みる神：2016/03/31(木) 18:40 ID:5O2そうなんだー、
20：カンナ：2016/03/31(木) 20:26 ID:Kio 今日はおばあちゃんの誕生日で、お出かけして、ケーキとか出されて……
体重計ると33*2！ ヤバイ！
お風呂で、ダイエットがんばらないと！
がんばって
22：カンナ：2016/04/02(土) 00:05 ID:Kio ありがとうございます！
今日は映画に、行ってきました
体重心配立っだったけどなんとか……
42*5でしたぁー
明日はチハヤフルを友達と見に行きます
また、きをつけよー
体重が……
そろそろ本気だすぞ！
ゆい今インフルだから痩せるかもw
もうすぐ治るけどきょう３回吐いたwww.
そっかぁー
インフルエンザえらくて大変だよねー
いいとか悪いのか……
お大事に★
うんありがとう
27：カンナ：2016/04/05(火) 00:55 ID:Kio いえいえ
最近白湯ダイエットが出来なくて、43になっちゃってまーす 泣泣
ゆいも白湯ダイエットできてないー（ーー；）
てか体重計壊れてるから体重測れない
体重計壊れてるのかぁー
それはそれは……
カンナは１日に何度もはかっちゃう