最近やってる事 スクワット40回 なんかジャンプしてきついやつ40回 背筋80回 なんか腰曲げてグワーってやつ20回 なんか寝てキープするやつ。15秒キープ6セット 腹筋捻り100回 普通のやつ30回 ストレッチ なぜか痩せない。。。 あーーーーーーーー。 さっきねぇ、お尻からチョコレートが出たよぉ。