ダイエットしたい

葉っぱ天国 > ダイエット > スレ一覧キーワード▼下へ
1:大学生 初スレ:2018/08/02(木) 22:05 ID:0k.

ダイエットしたい。
身長も低く中年太りな僕ですが、どなたかアドバイスお願いします。
身長165
体重57
年齢22
職業大学生
基本細めでお腹だけが出ている格好悪い体型で、根暗オタクだったので筋力も皆無です。今からでもどうにかなりますでしょうか?

2:大学生:2018/08/02(木) 22:09 ID:0k.

現在歯学部の四年生です。ジム通いも考えましたが、お金と時間の問題があり断念しています

3:大学生:2018/08/04(土) 18:52 ID:0k.

取り敢えず友人に聞いてプロテインとシェイカーを購入して来ました。筋トレした後飲む、寝る前に飲む。これを繰り返すそうです。

4:BLACK△ULZZANG◆7E 夏休み15日目:2018/08/04(土) 20:12 ID:OCs

頑張れ!

5:田木:2018/08/04(土) 23:37 ID:bAI

歯学部ってふつうに鍛える時間なくないか?
勉強で忙しそう
その合間にできる引き締め方知りたいってこと?

6:大学生:2018/08/07(火) 21:33 ID:epk

書き込みありがとうございます。合間にできる引き締め方という認識で合ってます。


新着レス 全部 次100> 最新30 ▲上へ
名前 メモ
サイトマップ画像お絵かき長文/一行モード自動更新Twitter シェアする?RSS