ずっとやってみたかったやつ! 体重は毎日お風呂上がりに測ったやつ書きます! 気が向いたらご飯とか間食とかも書く! コメ大歓迎です!! ちなみになう↓ 身長150cmくらい 体重47.5kgくらい 目標は今のところ45kgです!
2月7日 体重48.2kg 体脂肪率24.5% 骨格筋率29.6% 基礎代謝1117kcal 間食とか後で書く