鬱の人が苦しみ、悩み、悲しみ、孤独、心の叫び、などその他、、、が書き込めるスレ

ドグチール飲んでるけど、効いてるのかなー？。

僕はもう頑張れないかもしれない。もう無理だ。今日１日過ごしただけでかなりしんどかった。倒れそうなくらい。心が、本当のなかの自分が空気を欲している。僕にとっての酸素とはなんだろう。人に頑張ってて言ってるくせに自分だと頑張ってないくせにつらいとは甘えるにも程がある。でも疲れてしまった。みなさんと出会えて良かった。さようなら、、、

なぜ君の様に心の優しい人間が死ななければならない
君に生きていてもらわないと
私が困るのだよ
将来君の言葉で救われる人達も困る事になる
君に救われた私だから言うのだ
いったい何があったのか話してくれないか？

亜樹さん
ここに居る皆には
甘えていいのだよ・・・

ゆっくり休んで必ず流れがかわります。

さよならしないでください亜樹さん、、。

あきさんかなわないわけないよ、かなわない夢はないよ。

亜樹さん
君の酸素は、私達だ。
もし君が息苦しくなったら
私達がすぐに駆けつけるから。

私は君が死ぬなんて絶対に認めない・・・
お願いだから一度返事を返してくれないか？

亜樹さん
私はずっとここに居る
いつでも戻って来ていいのだよ

みなさんすいません。また迷惑かけてしまって。何か別にかわったことなかったのにものすごい疲れてしまって。倒れそうなくらい。なんかもうそれで何もかも嫌になってしまいました。あ、もうそろそろ学校に着くので、また夜きます

君は君のままでゆっくり歩けばいいのだよ
急ぐ事は無い
君は以前自分が優しいか解らないと言っていたが
私は解る
君を傷つけた。中年おやじの私の話を親身になって聞いてくれて
返事をくれたじゃ無いか
君は誰よりも優しい人間だ
君が死んだら私の生きる意味もなくなるのだよ
お願いだ二度と死ぬなんて言わないでくれ
また中世的な文章になってしまったな許してくれ・・・

今日二者面談であの発作について話した。わかってくれた。よかった。不覚にも泣いてしまった。でもこう言ってくれた。苦しかったんだな、って。よかった、話せて。すこし気が楽になったと同時に、先生いい人なんだってわかった。もう少し頑張って見ようかな。

身近な人のそう言う言葉ってすごく
勇気づけられるな
君の周りには沢山仲間が居る
私達だってそうだ。私達には何でも話してくれ
君のその言葉で私も温かい気持ちになったよ

最近眠れないなあ、、睡眠薬もらおうかな。

いつかここに居る人たちで、
葉っぱ天国にあるチャットでお話できたらいいな、、、
チャットルーム＞http://6427.teacup.com/god/chat

ウツってウツとおしいですね。って言って社会から逃げれるなんて楽ですね。

なんか自分の後ろに視線の感じるんだよな、、、
振り返ると、誰も居ないけど、、、ふう
誰か見てるような気がする、、病んでるな、、、はあ、、。

え、視線感じるの私もですよ。だから周りが気になりすぎて疲れます。それに頭のなかにもう1人いて、ずっと話し掛けてくる。昨日の二者面談でそれについて聞かれて、先生には何か才能とかあって高校生になったら天才ってなるかも、とかいわれたが。チャットですか、いいですな。やりたい。
今日友達に押し切られてしまいました。毎年登山学習があるのですが、今年はコース別で。二日目三日目それぞれハイキングと登山があって。私は二日目登山三日目ハイキングがよかった。体力的にも精神的にも。そのほうが気も楽になって発作もでないだろうから。でも友達は逆のコースを選んだ。そのコースはハイキング十二ｷﾛ登山もきついとのこと。何が何でも嫌だった。途中で倒れるのは目に見えているから。

基本その発作はきついこととかでも起きるから。少しなら我慢できる。耐えられる。でもきついのが来たらどうなる？たぶん潰れるね。それは避けられない。友達や先生に迷惑かけることも。そういう事情もあったから譲れなかった。だけどやだあたしは絶対こっち！って譲ってくれなかった。絶対無理！ってこっちもいって、それ書く紙もひっぱりあった。そしたら隣の子に亜樹、うるさいっていわれた。何始まる前から弱音はいてるの？って鼻で笑われた。もうどうでもよくなった。あとで困るのはおまえらなのに。もうどうにでもなれよ。

そうだよ、どうせいつも悪いのはバカな私だもんね。私が我慢すればすべて円く収まるもんね。どんなに必死にまわりのこと考えってダメだもんね。コース別で同じ班のあの友達に前発作について話しても笑ったからね。は？って。今思う。前からあいつが嫌いだったと。どうせ班だって私とあいつの二人。当日休んで独りぼっちにしてやる。今から風邪引く準備しなきゃね

心配だから見に来たが、案の定か。
俺が出る幕じゃないのはわかってる、ただちょっといいかな？

亜樹さん確かに友達結構強引だね。ましてよく考えたら嫌いな友達っていらないよな。

ただそれで自分を痛めつけるのはよしてくれ。ホントそれだけは頼む。
行けるなら亜樹さんのところに行って此処じゃ言いきれない事全部聞いてあげたいよ…。

…ごめん。信用できないよな。こんな紙のような言葉なんか誰にだって言える…。
なんて言えばいいかわからないや…。
ごめん亜樹さん。力になりたいのに大事な時になれないなんて…ごめん。

>>220
お邪魔します

亜樹ちゃんに呼ばれたのでお伺いさせていただきました
この板の皆様はじめましてキットカットと申します。宜しくお願いいたします。
亜樹ちゃんへの私からの回答・・・

亜樹ちゃんへ

先ず今日は嫌な思いをして大変でしたね
おそらく亜樹ちゃんが考えたとおりの行動をすると余計に泥沼化が予想されます
ますます学校へ行きづらくなると思いますよ？目先のことでなく戦略的に行くのなら、先生へ｢発作のことが心配なので無理したくありません考えるだけで苦痛です。以前班の友達に発作のことを話したらむげにされあれ以来話すことができてません。｣と先生には相談し｢何とかやってみないと判らないだろ〜｣とか無茶ぶりされたら嘘も方便☆｢月経予定日でもあり貧血気味になるのも目にみえて心配です｣とか相談するもいいかもよ

こうなったら女の子の武器を使おう・明日学校でできれば友人達に変更お願いできないか頼んでみて
｢変更考えてもらいたい理由があって話しているの私ね少し発作気味を持ってるみたいなの、だからテニスは好きだけれど休みがちになったり、今度の登山でみんなに迷惑をかけたくなかったから、それに月経予定日になってて貧血も心配で、昨日はそのこと恥ずかしくて言えなかったの、それでもダメならお母さんが休むようにっていうから、みんながどおしても変更が無理なら休むことになると思うけどいいかな？｣っていうのはどう？

これでうまくいく保証はないし何を周りから言われるのかとても心配だけれども堂々と休めるでしょ？
違うかな？〜皆様はどう思いますか？

お母さんがいうからと、ともかく今回は親が決めたことだから発作のこととかあってと話しをとおす

で前持ってお母さんには相談して休むこと認めてもらっておくとかは？どう？

で、周りが本当に嫌な子達で亜樹は月経で休み〜とかいいふらすようなこだったら月経の話しは無しにして進めて

小狡い手かもしれないけれども、今は守らないと自分をね (*^^*)

それからもう一つ、どんなに自分が周りを考え行動にうつしても伝わらなければ今日みたいな苛苛の元になるのなら話し合って気持ちを伝えることはやっていくしかないのが現状。
大人になってもそれはそうなの

自分のおもいどおりに事が運ばないことも多いと思うけれど自暴自棄にはならないこと
無理はしすぎないことが今の亜樹ちゃんには必要かも知れませんね？

私のやり方は、決しておすすめはしませんので決めて結果どうなるのかを受けとめる責任が持てないようならやらないで下さい

私の友達にならこうアドバイスするという一つの案にすぎませんので

亜樹さんへ
もっと亜樹さんの不満・悲しみ・苦しみ
この掲示板に書いていいのだぞ
遠慮する事はない
私達が全部受け止めるから大丈夫だ

皆は９・１１テロを覚えているか？
あのテロで亡くなった
リックと言う人の話なんだが
彼はあの日、自分は逃げずに逃げ遅れた人たちの誘導をしていたそうだ
そしてしばらくすると彼の前に彼の同僚が通った
すると同僚は、彼に「何をしてるんだ。リック、君も早く逃げないと」
と言ったそうだ
しかしリックは逃げなかった
そして同僚に妻にこの言葉を、伝えてくれと言った
「もし、僕の身に何か起こったら、君が僕の人生の全てだったと言う事を覚えていてほしい」と
良い言葉だったので書きたかっただけだ
皆、すまない

http://jp.youtube.com/watch?v=aTejGYpPnBA

もうすぐ夏だな、、、ふう、、

夏は嫌いだ、、たくさん人が外に出ているから、、、はあ
そんなの気にせずに外出できたらいいな、、。

道化師さん…夏は嫌いですか？人を気にしないで外に楽に出られる方法を考えてみませんか？
人なんて…自分が思ってるほど見てくれてませんよ。
お気に入りの帽子探して買ってみたり…サングラスもカッコイイですよ。
他人は他人…みんな好きな恰好して歩いてるじゃないですか。

ナオさんありがとうございます、、、
ナオさんの言うとおり外に出られる方法、、
考えてみたいと思います、、ふう
精神的に病む前は平気だったんですけど、
今は、、、、
近くのコンビニに行くだけで汗だくになってしまうんです。
でも、、薬お飲むようになってからは、、、
だいぶ良くなりました、、、
今年は、、、今年の夏は少しでも外に出ることに馴れたり、
人の多いところに出て行けるようにリハビリ中です
ナオさんのおかげで少し勇気が湧いてきました＾＾
レスありがとうございます！。

230の書き込みは僕です。名前書き忘れた、、、ふう

無理して外に出かける事はないですよ。
自分が出でみたいと思えば出ればいいし…出たくないのに出るのは良くない気がします。
これから暑くなるので…自分の心と相談しながらコントロールして行きましょうね。
何をするにも自分自身がすると言う自覚をもってね。

そうですね、、、無理はしないようにします、、。
自分ができる範囲で、行動したほうがいいんですね。

お久しぶりです。。。実はここに来る勇気が起きませんでした。そのくらい、、、。。。って感じです。
いやぁ、、、何なんでしょうね。。。
波があるはずなんですけどいまは、その波がわからないくらい、、、荒れてます。
まぁ騒いだり暴力おこしたりする感じじゃないから逆につらいわけだけど。
道化師さん、私も夏嫌いというか苦手です。。。私的にこの黒いそして傷だらけの醜い顔・
腕・脚を出すのがちょっと。。。それに暑いの苦手なんで。。。去年だってそれで部活中熱中症に2〜3度
かかりましたしorzはぁ〜。。。まぁ練習するには夏が一番なんだろうけど。
テニスやっていた方いらっしゃいますか？？

亜樹さん
自分の事を、醜いなんて言わないでくれ
私を、救ってくれた君は、誰よりも美しいのだよ

宇津木さん、ありがとう。でも、私は醜い塊なの、誰よりも・・・。昨日練習試合があって全敗したんだけど腹が立った。あの友達がペアなんだけど、ファイブゲームマッチで、相手にニゲームとられるとすぐ諦めるの。どーせ勝てないとかいって。声も出さなくなってあからさまに態度が悪くなる。失礼じゃん相手に。甘えるのもいい加減にしろよって言いたくなった。弱いんだ、私の学校。中央まであがれないから。練習時間も週3日で1日せいぜい１、二時間程度。だけど最後までやりぬくんだよ。何でだと思う？悔しいからだよ、何もしないで負けるのが。好きだからだよ、テニスが。

なのにあの女、そんな少ない練習時間もふざけてやがる。へらへらあそんでやがる。貴重な練習試合だって、結局いつもやってなかったら顕著にでるんだよ。負けてよかったところもあるさ。欠点が分かるから。良かった。あの女、途中からフラフラしたくせに負けると私を責めて来やがって。私だって悪いさ。でもなんでみんなから俺ばかり。でもあんなに熱くなったの久しぶりやな。僕の夢は全国大会いくこと。中央地区もいけない、ましては練習試合に一勝もできん私やけど、頑張る。そのためにはうまい人とペア組まないかんばい。だから強くなって前衛一番手にならなね。つぶしてやる、強くなってやる

亜樹さんガンバ！

http://www.nhk.or.jp/special/onair/080620.html＜なんか、、すごい絵
見ようかなこれ、、、

あたいは　ドグチール　飲んでないです。　つなみに　アサシン
ワイパール　ハルシオン　などばど　何も　効かないです。
酒と　飲んでも　とばないです

お酒飲みすぎないようにしてくださいね、モニカさん。

辛い。
これしか言えないけど
辛い。
先生に話したって言ったよね？
先生が、、、宿泊前にまた話そうと。
それまで我慢だ。
話しかけてくれるまで。。。
準備は整ってます。。。ハンカチ用意！！
・・・はぁ。。。
すごい辛い。。。
何が辛いんでしょう？
何が苦しいんでしょう？

僕も苦しいです、、、。

対人恐怖症がなかなか直らないんだよなー
しかし、、焦っても仕方ないか、、、、
早く直りますように、、。

お久しぶりっす。今しんどいわー。なんかしちゃうかも。はあーしんどー

今日は暑い、、、やはり薄着になると、
少し不安になるなあ、、、。

昨日＜猫の恩返し＞おテレビで見たけど、、
あんな楽しい学園生活なんて、、
う、うらまやしすぎる、、ふう
なんか鬱になるなあ、、。
僕もあんな学園生活お送りたかった。
学校なんて毎日が地獄のように苦しかったからなあ、
教室に入るのが辛くて辛くて、、良い思い出なんて、
ほとんど無いなあ、、。

来週は病院だ、、、緊張する。

病院どうでしたか？
私も…病院へ復活です。やっと抜け出せた気がしたのですけど…私の神経はまだまだ軟弱の様です。

ナオさんお久しぶりです、
久しぶりに書き込まれていてうれしかったあ。

もうすぐ鬱や引きこもりの人たちの、
サークルに行かねばならない。
き、緊張する、、、でも
行くべきだよなあ、、。

私の悩みをいいます。
私はDVされたいです。
最近ストレスを感じるようになり、ふと気がつくと
DVされたいと思うようになりました。
こんなことおかしいと自分でもわかります。
だから誰にも言えなくて・・・。

DVはよくないですね。

最近少しだけ体調がいいなあ、、
この調子が続けばいいんだけど。

梅雨明けが近いなあ、、、
でも、、
雨が降っているほうが外にでやすいんだよなあ。

体調よくなって良かったね。薬が効いてる？でも…また悪くなる時があっても落ち込まないでね。一進一退がこの病気の特徴だから
私も良くなったと思って薬止めたらドボン…また少し後退…でも頑張る。強くなりたい。
どんな事にも動じない自分になる為に…

動物かわいがると効果あるって。

そうなんですか、、ナオさん
まだ治ってないうちに、薬お止めると良くないのかあ、
メモメモ、、
僕も薬お止めるときは慎重にします。

ナオさんが早く元気になりますように＜星に祈りながら。

動物かあ、癒されそうで良いですね。＜露西亜さん

家にはセキセイインコが一匹居ます。

できれば、いじくり回せるのがいい。露西亜の場合会社の
近くに、入場料なしで自由に入れる牧場があるので、犬や
タヌキ、ヤギをいじってます。タヌキに水をやると手を洗
って汚してしまいます。雑木林の中にあるので暑い時は、
露西亜のかくれがです。

おお！タヌキですか！？う、うらまやしい、、、露西亜さん
僕も牧場行きたいー！
そしてタヌキおぎゅううううう、、と抱きしめてみたい＜妄想ですｗ

露西亜の行ってる牧場は熊谷市にあります。

お初です�J私は鬱でわ無いけど奥様が鬱で困ってます�F最近引き籠もりが酷くて病院にも行きたがらない�F薬も市販の頭痛薬を週50錠も飲むし�F良きアドバイスをお願いしますm(_ _)m

訪問サポートとか受けたらどうかな。
ネットで検索して家の近くにある所に頼んでみるとか。

暑い、、でも窓開けるのは恐いなあ。

　田舎は居心地が悪い。娯楽がないから、人の噂話しか楽しみがない。
だからそういうのが嫌な人は都会に逃げる・人口が減り。
　21世紀中に消滅しそうな、限界集落のA県。

道化師さん…病院へは行ってますか？

行ってますよ、まだ緊張しますけどね。

ドルチールって何ですか？

精神安定剤の一つだと思います。

みんな嫌い
居場所なんてない
あるとしたらモバゲーくらいだ
皆子供だ
どーして私だけ大人がちな心なんだろ
毎日嘘笑いして
正直疲れた、
みんな私の嘘のキャラにだまされてる
ばかだな。自分もキモいし
人の事言えねぇーだろ
これでも、私はモデルなんだよ
ちっガキにはわかんねぇよな
本当は天然じゃねーし

いじめられていて毎日が苦しいです心細いですだれか友達になつてください

はるさんまた書き込んでくださいね。

自分の事考えると情けないんだか馬鹿過ぎるとか何したら良いのかワケわかんなくて泣けてくる。
頑張りたいけど頑張れないで崩れる自分が居なくなればいいのに本当

毎日毎日毎日毎日無視はされるし嘘の作り話は流されるし家に石は投げるし親にも死ね死ね言われるし…毎日が辛い。

瞳さんまたカキコしてくださいね。

もうすぐ10月かあ、最近夜が長くなってきたなあ、
夜が長くなるとなんとなく落ち着くんだよな、
ずっと夜が続けばいいの、なんて最近思います。

277と278は僕の書き込みです
＜名前＞記入するの忘れてましたｗ。

そうですね。確かに夜っていいですよね。
今の時期は特に…
一人で居るには…こんな夜が続くといいなぁ〜静かな夜が…
道化師さん…体調はいかがですか？
私は安定剤を飲んだり飲まなかったり自分で調整してます。

体調はまあまあですね、薬は毎日飲んでます。

ウツの薬は、ちゃんと毎日飲んだ方がいいですよ。
長い目でみた薬の作用が…ウツの薬には多いからね。それだけでも頑張ってるって事だよ。

ナオさん励ましありがとうございます、
薬はこれからも飲み続けると思います、たまに
不安に襲われることもあるし、、
当分の間は手放ないかもしれないです。

http://jp.youtube.com/watch?v=z8rhZh8p8zw
聞くと少しだけ癒されます、個人的にですけどｗ

死ね死ね！
父親なんていらねー。
死んじまえっ

↑どうしたんだ？
ただごとじゃないな。気をしっかりもて。

お・・おぉ。
とりあえず気は確かだ・・。

286です、やなことがあったんだな。落ち着いたみたいで、良かった!?

鬱って病院行かないと直らなのでしょうか？

経験上、精神科医は、人によって、当たりハズレがあると、僕はおもいます。
ある精神科医が 仰ってましたが 一番いいのは、本当に信頼できる人とのコミュニケーションだそうです。私は、今、巡り会えた感じです。大丈夫なおりますよ。ここでお話しましょ♪

欝かぁ〜欝かもしれん〜疲れた〜だるい、だるすぎる！

俺もだるくってしんどい〜

たまたま検索でたどり着いたブログに
とっても傷つく記事があったよ。

やっぱり当事者しかつらさは分からないのかな。
ムカツクっていうより、空しい・・。
http://blogs.yahoo.co.jp/kinomi08/1868152.html#1868152

私はクリニックに通ってます。
中学のときの話をされると何をするか
わかりません・・・。この前は、親と
のちょっとした喧嘩が原因でクリニッ
クで出された薬を大量に飲みました。
結果的には、病院に連れてかれ１日
入院したけど。・・夜になると無性
に消えたくなるし。全てから逃げたく
なります。自分で選んだ高校も
遠くて電車が辛くて、全然行ってま
せん。友達は１人も居ないし。。この
ままぢゃダメだってわかってはいるけ
ど変わることが出来ません。。。

愛姫さんまた書き込んでくださいね。

確かに夜になると不安になるときもあるなあ。

あと、294の書き込みは僕の書き込みです。
愛姫さんまた書き込んでくださいね。

間違えました！295が僕の書き込みです。

>294さん僕も、錯乱状態の ひどい恐怖感、電車には気持ち悪くてのれない、一番つらいのは、あなたと同じフラッシュバック… 思い出すと恥ずかしくて恥ずかしくて…も、いや !

たたぁかぇたこたちは、

少しパニックになって…不安になって…薬が復活しました。
パキシル…
道化師さんは、どうしてますか？
薬は続けてますか？状態は良くなってますか？