空島に＊以下略！暇な時来るぜよ！イエイ

暇な時来るぜよ！
よろしく〜ニッシシシ

がっこー行きたくねえ！

俺に言われても困るんだけどなぁ。。。

卒業式練習も卒業式も学校もきらーい！

じゃあ、行こっか？終わったら自由な時間が来るんだから頑張ろうよ？

。。。。うん、行くか

ただいま〜

疲れた〜

卒業式練習中に寝かけた！！

あっぶねえなあ〜あはははは

危機感なっ！？

気にしたら負けだ！

ですよねえ〜

一人暮らししてえなーー

はあーー

はあああああああああ

疲れたなあ〜

あーーまた朝が来やがった

ねえーねえー

どうしたの？ニコ

学校行きたくねえ

でも給食って物があるんでしょ？

まあ、あるけど。。。

じゃあ行きなよ、ニコ

卒業式練習とか疲れる！

その時こっそり寝れば？

無理だろ！

でも学校終わったら自由じゃん？ニコ

学校休めばその間も自由なんだけど

あ、そう。なら学校休もうか？ニコ

神威さん、説得して下さい。納得しないで説得して下さい

あ、クビナ！

首無です。まあ、学校行きましょうよ、友達も今日こそ来てるかもしれないですよ？

うーむ。。。そうだな！それに給食もあるし。面倒いけど行くか

じゃあ、行きましょう。

なんか首無がまとめたみたいで嫌な感じするけど行くか？ニコ

はあ、途中でUターン何回するか分からねえけど行くか

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コレでいけるか？

豆食いながら打つの辛い

打ちにくい！

今日は一人メシだ〜

サラダー

あれ？

なんかサラダの量が少なくね？

ま、いっか

はあー

習字疲れたなあ〜

ありゃ〜

腰痛え

なんでじゃあー

桜〜桜〜桜の花が咲く季節

冷たい風の代わりに暖かい日差しが差し込めば

別れと出会いの季節となる

はあ、卒業式じゃあーー

あーあー

朝が来やがったよまた〜

もう！

学校〜め・ん・ど・い！！！

学校は〜

め

ん

ど

いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい！！！！！！！！！！！！、

木姉。。。朝から元気ですね。。。

お前と違ってな

学校行きましょうよ？ね？

なんで？

なんでってそういう義務があるんですよ？

知らねえよんな事

えー

青角も諦めた方がいいんじゃない？

神威ー！神様ー！

神威さん。。。説得するのが面倒くさいだけじゃないですか。。。

本人が行きたくないって言ってるんだし、いいんじゃない？

神威に賛成

ダメですよ木龍様？もう少しで土日じゃないですか、頑張りましょうよ

げ、ナチュラルホスト来ちゃったよ

もう疲れた、

ナチュラルホストって俺の事ですか三つ編み君？

そうだよ？ほら木龍も疲れたって言ってるんだし、いいと思うんだよねえ

なに喧嘩始めようとしてんの、

取り敢えず学校に頑張って行きましょうよ？その後いい事あるので、ね？

。。。しょうがないなぁ

たっだいまー！！

おかえり木龍〜ニコ

おかえりなさい木龍様

百均行かなきゃ〜面倒くせ

行ってくるか、しょうがねえな

ただいま〜

日用品買うだけなのに案外高くつくものなんだなぁ

木さんのこずかいは絆創膏とか買う為にあるんじゃねえんだよ！

漫画をブックオフで買いまくったりする為にあるんだよ！、

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ピッピー

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男の子、暗い青の髪

小悪魔な女の子
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狐の女の子だと思う
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二人の女の子たち
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ホクロのある男の子だと思う
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お花のロン毛の女の子
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猫の二つ結びの女の子
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黄色い猫の女の子
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緑髪の女の子がピースしてる
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本を読む女の子
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おもちって言う猫と男の子
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制服と緑髪の女の子
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アイスを食べる青い猫の男の子
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猫っぽい男の子
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絵の上手い人は羨ましいな〜

あらあー充電が〜

めんどいけど切れそう。。。

嫌じゃああああああ

>>605-606無断転載じゃないですか?
許可とってあるならスルーしちゃってください…*

スルー。。。苦手です。。。いちよう>>605とかは描いたスレ主から許可取りやした。。。すいません、スルー出来なくてスルーは苦手でして。。。(^^;;

>>612そうだったんですね💧
私こそ勘違いしてしまってごめんなさい…

いえいえ〜気にしない気にしない！

もう、ね？木さんは大体ココに来ると壊れてるからさ！後から見て思うんだ「コレ。。。ルール違反じゃね？」って、でもよく分かんねえから気にしない事にしてる…

あー

もう卒業式かー

早えな〜

コレ流石に学校行かなきゃね〜

けどね〜なんだろう

いつもよりは行く気はあるけど進んで行こうとも思わねえっていう感じ

あああああ〜卒業式かー

ご卒業おめでとうごぜえます

椅子座っても足が下に届かないのが意外ときつい

あーなんか動くのもめんどくせえ

よし、行くよ？ニコ

アイアイ〜神威〜行くか〜

風が吹いている

待ってる待ってる〜

マッスルマッスル〜

木モキモキ

あ、思いっきり打ち間違えた

まあ、いいや〜

ソーダうまー

ほーたい

首痛え

クビナって首ないから首痛くなる事ないんだよね？

そうですが？でも時々風で頭が飛んでったり、ボールが頭に当たると頭飛んでったりしますよ？

そっかー大変だなぁ〜

あー

腰痛え

なんでだ！

うぎゃああああああ！！！！

コタツ熱！？

出ればいい話だけどさ〜

乗馬帰りの私、馬臭い！

それによく制服や体操服に馬の毛が付いてる

前まで鳥も居たからいつも服に馬毛&羽が付いてた

あーあー

金が欲しい

宝くじ当たんねえかなぁ

盗めばいいじゃん？

いい訳ないでしょう！働けばいいんですよ

あのな、私こう見えてまだ中学生。

だったら盗めばいいじゃん

同じ事言わないで下さいよ三つ編み君！そうでしたね、まだ中学生でしたね。。。

年齢伏せて働けばいいんじゃない？

それがいい！よーし！レッツゴー！

良くないです！なんて提案してるんですか三つ編み君！それに身長で疑われます！

痛いところ突くなクビナ！ギリギリいけるって！

そうだネ。身長が低すぎてバレちゃうネ。無理だヨ木龍？

うっせ神威！お前だって170しかねえくせに！

木龍より20以上高いんだけど？

うっせ！それにそんなに高くねえよ！

はーー

ブックオフ行きてえ

学校。。。行きたくねえな

よし、行こうか？

ゴミ捨てもついでに行くか。。。

なんか降ってるんだけど

学校なくなんねえかな？

それはないと思うよ

えー

火角だ！
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名古屋にGOーだっ！！

制服うぜえ

制服いるか？っていうかスカート要らねえよ！セーラー服とかなんなの！？

http://ha10.net/up/data/img/18284.jpgドルフィンの服

青角http://ha10.net/up/data/img/18285.jpg

やっべ腰痛え

少し楽になった

ありゃー

疲れたな

桜の季節かな？

ちょっと早いか

あーあーー

漫画って高いよなぁ

こずかいがついてかないヨ

今日は一日中暖かかったヨネ

うん

あーーーーーーー

学校だー

ふー

http://i.imgur.com/8A8NwHv.png

学校？なにそれうまいの？

はあー

つっかれたー

金色の闇〜

やーみー

いないー

やっと700入ったー

你好

↑ニーハオ

上午好

↑午前中のこんにちは
「しゃんうーはう」

您好
↑目上の人にこんにちは
「にんはう」

你好

上午好！

您好

你好

您们好

你好←こんにちは、ヨソヨソしい

您们好←目上の人にこんにちは
にんはお

你们好←皆さんこんにちは
にいめんはお

大家好←大勢の人にこんにちは
ダージャーハオ

【中国語】你好
【入れ方】nih
【意味】ヨソヨソしいこんにち
【発音】にーはお

中国語】
【入れ方】
【意味】
【発音】

【中国語】
【入れ方】
【意味】
【発音】

【中国語】您们好
【入れ方】 nmenhao
【意味】あなた方こんにち
【発音】にいめんはお

【中国語】 您好
【入れ方】 nhao
【意味】 目上の人にこんにち
【発音】にんはお

【中国語】 大家好
【入れ方】 dajhao
【意味】 大人数の皆さんこんにちは
【発音】ダージャーハオ

【中国語】 上午好
【入れ方】 s？hau
【意味】 午前中のこんにちは
【発音】しゃんうーはう

【中国語】好久不见
【入れ方】 hjiubujian
【意味】 お久しぶりです
【発音】はおじゅぶじぇん

【中国語】 初次见面
【入れ方】 chu，ci，jian，面
【意味】はじめまして
【発音】ちゅーつーじぇいえんみぃん

【中国語】 请多多关照
【入れ方】 qing，duo，duo，guan，zhao
【意味】 よろしくお願いします
【発音】ちんどぅ"ぉどぅ"ぉぐぁんじぃぁお

【中国語】 认识你很高兴
【入れ方】ren，shi，nihen，gao，xing
【意味】 知り合えて大変光栄です
【発音】れんしいにいへんがおしん

【中国語】 辛苦了
【入れ方】 xinkule
【意味】 お疲れ様です
【発音】しんくーら

【中国語】 上班吗
【入れ方】 shang，ban，ma
【意味】お仕事ですか？
【発音】しゃんばんま

【中国語】 最近忙吗
【入れ方】 zui，jin，mang，ma
【意味】 最近忙しいですか？
【発音】ずいじんまんま

【中国語】 对 上班去
【入れ方】dui，shang，ban，qu
【意味】 そうです。仕事行ってきます
【発音】どぅ"いしゃんばんちー

【中国語】出去走走
【入れ方】 chu，qu，zou，zou
【意味】 ちょっと散歩行ってきます
【発音】ちゅーちーぞうぞう

【中国語】 出去买东西
【入れ方】 chu，qu，mai，dong，xi
【意味】 ちょっと買い物行ってきます
【発音】ちゅーちーまいどんし

【中国語】 很忙
【入れ方】 hen，mang
【意味】 とても忙しいです
【発音】へいまん

【中国語】 很好
【入れ方】 hai，hao
【意味】 まあまあです
【発音】はいはお

【中国語】 不太忙
【入れ方】bu，tai，hao(mang）
【意味】 あまり忙しくないです
【発音】ぶたいまん

木龍
mi,long

だってー私の名前！？

野獸D树龙
かも？なんだったんだ！？
yeshou d shulongって読むんだあ〜

狐
hu
狐だって

【中国語】 恼人的
【入れ方】nao，ren， de
【意味】 めんどくさい
【発音】なれんだ

【中国語】 白痴
【入れ方】 bai，chi
【意味】 ばか、軽め
【発音】ばいちー

【中国語】苯蛋
【入れ方】 ben,dan
【意味】 バカ、強め
【発音】べんだん

【中国語】 蠢材
【入れ方】 chun，cai
【意味】 マヌケ
【発音】ちゅんつぁい

【中国語】胆小鬼
【入れ方】 dan，xiao，gui
【意味】 臆病者
【発音】だんしぁおぐい

【中国語】 的一比吊
【入れ方】de，yi，bi，diao
【意味】 クソ〇〇
【発音】だいーびーでぃあお

【中国語】 该死的
【入れ方】 gai，si，de
【意味】死に損ないが！
【発音】がいうだ

【中国語】给我
【入れ方】 gei，wo
【意味】 〇〇しろ
【発音】げいうぉー

【中国語】 怀蛋
【入れ方】 huai，dan
【意味】 ろくでなし
【発音】ふぁいだん

【中国語】 家伙
【入れ方】jia，huo
【意味】 野郎
【発音】じゃーふぉ

【中国語】见 鬼去吧
【入れ方】 jian，gui，qu，ba
【意味】 消え失せろ
【発音】じぇんぐいちゅーば

【中国語】奶奶的
【入れ方】 nai，nai，de
【意味】まったくもう
【発音】ないないだ

ってコレつぶやいてねえ

もっくもっくりゅー

やほーーーーーー

【中国語】我想去
【入れ方】 wo，xiang，qu
【意味】帰りたい
【発音】をわんし

ああー

また来やがったよ朝とやらがーーーーー

影汁ぶしゃあああああ

ゴリ汁ぶしゃあああああ

トシ汁ぶしゃあああああ

あああああ

なんという事でしょう、学校に行くと死んでしまう病が。。。

どんな病気アルかそれ？ただ学校行きたくないだけアルよね？

そうだけど？

ダメアルよ？学校行かないと小神楽が言ってたアルよ、老木龍？聞いてるアルか？

全然聞いてないけど？

そこは聞いていて欲しかったアルよ！学校行きたくないって言ってる場合じゃないアルよ、老木龍？

面倒

【ゴーストルール】
どうだっていい言を　嘘って吐いて戻れない
時効なんてやってこない　奪ったように奪われて
今日だって叶わない　思ったように騙せない
腐っている僕には　腐ったものが理解（わか）らない
おいでココまで　捨てい
「隠して仕舞ったんだ」
メーデー　僕と判っても　もう抱き締めなくて易々（いい）んだよ
メーデー　僕が解ったら　もう一度嘲笑（わら）ってくれるかな
マボロシだって知るんだよ
嘘憑きだって知るんだよ
ネェ
NO だって言う筈が　キョドって YES を声に出す
後悔の脆弱は　騙したほうが正義なの
卑怯だって構わない　祈っておいてそれはない
飾っていた饒舌が　墓穴を掘って焼ける様
負い目どこまで　灰色（グレー）
被害者ヅラしたって
メーデー　僕を叱ってよ　正直者が夢見たいなら
メーデー　僕を裁いてよ　最後まで甘えてしまうのは
亡霊だって知るんだよ
空白だって知るんだよ
ネェ
足りないものを望んだら　僕じゃない僕に出逢ったよ
それでも前に進んだの　クラクラしちゃう夜も
足りない僕を愛してよ　 EGO−MAMA が僕を育てたの
きみには僕が見えるかな　孤毒なピエロが
メーデー　僕と判っても　もう抱き締めなくて易々（いい）んだよ
メーデー　僕が解ったら　もう一度嘲笑（わら）ってくれるかな
メーデー　僕を叱ってよ　正直者が夢見たいなら
メーデー　僕を裁いてよ　最後まで甘えてしまうのは
メーデー　僕を暴いてよ　もう直終わるこの世界から
メーデー　僕と踊ってよ　最初からイナイと理解（わか）ってた？
嗚呼
マボロシだって知るんだよ
嘘憑きだって知るんだよ
亡霊だって知るんだよ
空白だって知るんだよ
どうだっていい言を　嘘って吐いて戻れない
時効なんてやってこない　奪ったように奪われて
「無駄に頑張った気分。。。」

寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い

ネックウォーマー忘れたあああああ

ざみいー

ねみい

あー

つっかれた

ヤッホー

ヤッホー

ラッキーセブンだヨ☆

あーーーー

調子にのりすぎた

YouTube見すぎた

あー神威ー

声聞かせてー

でも見すぎで見れねえよ

バカだろおおおおおお

そうだよバカだヨ☆

あー

指痛え

普段着がチャイナ服って変かな？

最近チャイナ服の胸がきつくなってきた

あーやだなぁ

クソ、丈がまだ長げえ

パンうま

金欲しいなー

かーむいー

腹減った

あー腹減った

なんか食いてえな

あー

眠い（　＾ω＾）・・・

眠くはないけど脚しびれて立てない。。。

あーあーあーあーあーあーー

鼻ムズムズする

雨雨雨雨雨雨雨雨雨

雨が降る

腹減った

減った

腹が

身長は

伸びない

あーあーー

木さん腰痛えわ

ああ

嗚呼

私は生きている？

もっとハードな生活でも生きてける気がする

気がするだけ

新ちゃんのパンツ新八の人生バルムンク＝フェザリオンアイザック＝シュナイダー三分の一の純情な感情の残った三分の二はさかむけが気になる感情裏切りは僕の名前をしっているようでしらないのを僕はしっている留守スルメめだかかずのここえだめめだか…このめだかはさっきと違う奴だから池乃めだかの方だからラー油ゆうていみやおうきむこうぺぺぺぺぺぺぺぺぺぺぺぺビチグソ丸

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817：ビーストD木龍：2017/03/22(水) 18:54
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818：ビーストD木龍：2017/03/22(水) 18:55
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819：ビーストD木龍：2017/03/22(水) 20:18
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有酸素運動
体に蓄積した体脂肪を燃焼し、基礎体力を作るのに効果的。
　例）ウォーキング、ジョギング、水泳など
脂肪は運動を開始して１５分後くらいから燃焼し始めるので、２０分〜３０分の継続した
運動がより効果的（脂肪は弱い運動を長時間続けるほど消費される割合が増加する）。
普段の生活においても、キビキビ歩けば立派な有酸素運動になります。
（ダラダラ歩きでは脂肪は燃焼されません）
筋力トレーニング
筋肉を鍛えて増やすなどシェイプアップに効果的。
　例）腹筋運動など
筋肉がつくと体を動かすことが苦にならず、基礎代謝量も上がり、やせ易い体になる。
筋肉をつけたい部分に意識を集中しながら行うことがポイント。
ストレッチング
筋肉や関節の柔軟性を高め、ケガを予防したり筋肉の疲労を取り除くのに効果的。
　例）運動前の準備体操、運動後の整理体操など
効果的なストレッチングのポイントは、
　�@反動をつけずに、徐々に体を伸ばすこと。
　�A痛みのでないところまでゆっくりとリラックスして行うこと。
　�B息は止めずに吐きながらすること。
　�C１回のポーズは１５〜３０秒、　です。＜運動の頻度＞
　運動は、できれば毎日した方が良いに越したことはありません。しかし、現実的には忙しくて毎日は無理だという人がほとんどでしょう。しかし、運動の効果を持続させるためには、せめて１週間のうち３回は運動する時間を確保するよう努力してみて下さい。
　また、運動を継続させる上で重要なことは、しっかりと休養をとることです。真面目な人ほど、例え体調が悪くても、雨が降っても雪が降っても「運動しなければ・・・！」と頑張ってしまいがちですが、疲労がたまって体を壊すようでは意味がありません。何事もやりすぎはよくありません。運動と休養のバランスに心がけましょう。
＜運動を長続きさせるコツ＞
　それは、ズバリ運動を生活の中に取り入れることです。「運動するぞ〜！」と構えるとかえって時間の都合をつけるのが難しくなって、途中で面倒くさくなってしまいがちです。そこで、通勤や通学、買い物などはできるだけ歩き、車やエレベーターを使わないようにする。また、テレビのＣＭ中は腹筋をするなどしてみてはいかがでしょうか？
　毎日の生活に必要な１つ１つの動作を意識して行うことで、生活習慣の改善にもつながるのではないかと思います。

★ウエスト・お腹＜ここを鍛える！＞
腹直筋
＜運動例＞
・仰向けに寝て、膝を９０度に曲げ、両膝を少し開く。
　自分のおへそをのぞき込むように上体を起こす。→腹直筋上部に効果的
・いすに浅く腰かけて、上体を固定する。
　両膝を曲げて、できるだけ胸（上体）に近づける。→腹直筋下部に効果的
・足を肩幅くらいに広げて立ち、後ろを振り返るようにウエストを左右にひねる。
・うつぶせの状態から、両手をついて上体を起こす。
　手の位置はそのままで、自分のお尻を見るように体を横にひねる。★おしり（ヒップアップ）＜ここを鍛える！＞
大殿筋、ハムストリングス（ふとももの裏側）
＜運動例＞
・仰向けに寝て、膝を６０度に曲げ、両膝を少し開く。
　腕は床に伸ばしたまま、お尻を上げ下げする。→足の裏が床から離れないように
・うつぶせに寝て、手を顔の前で重ねる。
　膝を曲げないように足を伸ばしたまま、左右の足を交互に上げる。★胸（バストアップ）・二の腕＜ここを鍛える！＞
大胸筋、上腕三頭筋（上腕の外側）
＜運動例＞
・両腕を肩幅より広めに開き、両手・両膝を床につける。足先は床につけない。
　その状態のまま腕立て伏せ。→目線は１ｍ位先を見る感じ
・両手を拳に握り、肘を９０度に折り、肩の高さでかまえる。→力こぶを作る要領
　肘の位置を水平に保ったまま、顔の前で肘と肘をつける動作を繰り返す。★レッグライン・下半身全体＜ここを鍛える！＞
大腿四頭筋（ふとももの前面）、下腿三頭筋（ふくらはぎ〜足首）、大殿筋
＜運動例＞
・まっすぐに立った状態から、片足を一歩前に踏み出す。
　両膝の角度が９０度になるまで腰を落とす。これを左右交互に繰り返す。
・両手を頭の後ろに組み、両足を肩幅より広めに開いて立つ。
　かかとを床につけたままで、膝を曲げたり伸ばしたりする。

＜アドバイス＞
それぞれの運動量（回数）の目安は、１０〜２０回を１セットとして、１日に２〜３セットを目標に。
最初から無理をせずに、徐々に増やしていきましょう

カロリーを減らすには野菜から食べる
カロリーをシンプルに減らすコツは、「ご飯を食べるときにまず野菜から食べること」です。

これはしばしば「野菜がカロリーを分解してくれる〜」とかいわれていますが、そんなことはありません。

そもそも野菜にもカロリーは含まれています。カロリーがカロリーを分解するって意味がわからないよ！

野菜は、栄養が豊富なのにカロリーが少ないというのが最大のポイントなんです。

必要なカロリーを採っているのに「おなかすいた〜〜……」って私たちの体が空腹を感じるのは、カロリー以外の栄養が足りないからです。

ビタミン、ミネラル、脂質、糖、たんぱく質……どれが欠けても、人の体は空腹を感じます。

野菜に多く含まれるのはビタミンやミネラル、魚や肉、大豆に多く含まれるのが脂質やたんぱく質、そして糖を補給してくれるのが炭水化物のパンやご飯。

このうち、脂質、たんぱく質、糖はあまりがちですが、ビタミンやミネラルは不足しがちなんです。

でも野菜は足りない栄養をいっぱい含んでいて、満腹感を感じやすくさせてくれるんです。

なので、ご飯の前に野菜をたっぷり食べておくと、ついつい食べ過ぎるのをセーブしてくれるんです！

ダイエット女子にとっては、これはとてもおさえておきたいポイントですね。

白〜夜叉〜

1. 谢谢/シエシエ（ありがとう）

2. 谢谢你啊！/シエシエニィア（ありがとうね）

3. 太谢谢你了！/タイシエシエニィラ（ほんとうにありがとう！）

4. 多谢，多谢！/ドゥオシエ　ドゥオシエ（どうも！どうも！）

5. 谢了！/シエラ（あんがと！）

6. 多谢您的好意/ドゥオシエニンダハオイ（ご親切どうもありがとうございます）

7. 非常感谢/フェイチャンガンシエ（本当にありがとう）

8. 感谢不尽/ガンシエブジン（感謝に絶えない）

9. 那太值得感谢了/ナァ タイジィダガンシエラ（それはとても感謝に値することです）

10. 感激万分！/ガンジィワンフェン（胸がいっぱいだ）

11. 感激涕零/ガンジィティリン（感謝のあまり涙が出る）

12. 我的心中充满了感激！/ウォダシンジョン　チョンマンラ　ガンジィ（心の中は感激でいっぱいだ）

13. 好感动/ハオガンドン（とても感動しました）

14. 感情激动/ガンチンジィドン（とても感激しました）

15. 很高兴/ヘンガオシン（とても嬉しいです）

16. 太好了！/タイハオラ（良かった！）

17. 太棒了！/タイバンラ（すごい！すばらしい！）

18. 真不错啊！/じぇんぶつぉあ（なんて素晴らしい）

19. 多亏你的帮忙/ドゥオクイニィダバンマン（あなたが手伝ってくれたおかげです）

20. 值得庆幸/ジィダチンシン（お祝いしたいほど嬉しい）

腹減ったー

マックのWi-Fiのパスワードってわかんねえw

【1番】（3人）
大胆不敵にハイカラ革命〜悪霊退散 ICBM
→OAD
環状線を走り抜けて〜浮世の随に
→ロザリオ
千本桜夜ニ紛レ〜その断頭台で見下ろして
→ムラマサ
三千世界 常世之闇〜その光線銃で打ち抜いて
→ロマンス

【2番】（3人）
百戦錬磨の見た目は将校〜わんっ つー さん しっ
→OAD
禅定門を潜り抜けて〜拍手の合間に
→ロザリオ
千本桜夜ニ紛レ〜その断頭台で見下ろして
→アマテラス
三千世界 常世之闇〜その閃光弾を打ち上げろ
→ロマンス

【間奏】（2人）
環状線を走り抜けて〜浮世の随に
→サンダースネーク

【ラスサビ】（全員or5人）
千本桜夜ニ紛レ〜さあ光線銃を撃ちまくれ
→オリジナル技


「補足」
ラストのサビはオリジナルの技を使う場合が多いですが、簡単な技でそろえたいのであれば
・シャオリー
・スサノオ
・コトアマツカミ
・ツクヨミ

もう

ヤダヤダヤダヤダヤダヤダヤダヤダヤダー

オタ芸（ヲタ芸）の大事な要素である、OAD　について説明していきましょう。

OAD　は　オーバーアクションドルフィンの略称です。
そんなことはどうでもいいですｗ

OADは基本的に曲のAメロ部分で行われます。

分かりやすいように誰もが知っている「アンパンマンのマーチ」を例に見てみましょう。

Ａメロ「なにが君のしあわせ〜なにをしてよろこぶ〜…いやだ！♪」
Ｂメロ「忘れないで夢を〜こぼさないで涙〜…どこまでも♪」
サビ「そおだ〜おそれないで〜…♪」

このAメロ部分で行われます。

そしてOADには大きく分けて　関西打ち　と　関東打ち　に分けられます。

では分かりやすい動画を参考に見てみましょう。

http://www.youtube.com/watch?v=CTpc2xQZmUI

真ん中の赤のキングボブさんが最初にしているのが関西打ちのOADです。
途中から左右で入ってくる青の２人が関東打ちのOADです。

＜関西＞
左右で輪を作る（円を描く）イメージ
意識することは　左右対称　にすること
バテやすい

＜関東＞
左で大きく円を描き、右で受け止めるイメージ
意識することは・・・特に無いかもｗ
バテにくい

この動画をみて、
「OADの間にやってるのは何だ？？」
と思った人もいるでしょう。

先に流れを言うと、
OAD（３回）　→　ニーハイオーハイ　→　OAD（２回）　→　オーハイハイハイハイ　
→　OAD（３回）　→　ニーハイオーハイ　→　OAD（２回）
という流れです。

しかし曲によってはAメロが短い場合があります。（例えばさっきの「アンパンマンのマーチ」）
その場合はオーハイハイハイハイで終わったりします。
曲によるのでそこは慣れてきたら分かります。

ニーハイオーハイやオーハイハイハイハイには様々な種類があります。
決まったパターンはありませんので、自分で作るのもありですねｗ

正直この文を読んだだけでは良く分からないと思います。
動画を見て勉強し、そして実践することが大事です。
曲との合わせ方など初めは戸惑いますが仕方ありません。
たくさん数を重ねて体で覚えましょう！

拳を作った腕を垂直に上げ、片方の手を肩もしくは顔の辺りで直角にクロスさせ、その後すばやく拳を地面に垂直に振り下ろすオタ芸。曲調に合わせクロス後にタメを作る場合もある。アイドルに対する聖なる祈りを捧げるという意味がある。元々は十字架を作ることを指していたがオタ芸としての動きが作られ定着した。十字架を作る動作はヴィジュアル系バンドのファンにも見られる。

ロゼリオ↑

右上に突き出した右腕を這わせながら左手を胸まで下ろす(2拍子)
左腕を左上に突き出して同様に右手を下ろす(2拍子)
右下から腕を回転させつつ頭上に腕を持っていき、回転させたまま左右に両腕を振る(4拍子)

右腕を時計回りに2回転回す(2拍子)
左腕を逆に1回転(1拍子)
右腕をさらに逆に1回転(1拍子)
左手で右前を貫手で1回突き、突き手をその場に残す(1拍子)
右腕を左前に出し、左腕と交差させる(1拍子)
両腕をそれぞれ逆の回転で回し、交差する際に腕を組む(2拍子)

上方向にスネークサンダー(4拍子)
頭の上で両腕を2回開閉(4拍子)

アマテラス↑
左右に1回ずつOAD(4拍子)
ロマンスへの繋ぎ動作

おそらくですが、技の中に太陽を描くように腕をぐるぐるまわすのでそんな名がついたのだろうと思います。

もう、やだやだやだー

最近深呼吸すると痛いんだけど

今日があるから明日がある

明日があるから未来がある

世界が滅んだら未来はあるのかな？

宇宙と時は流れるんだろうね

仕事でボランティアの筈なのに

年に何回かしかない活動が恋しい。。。

さっき終わったばっかなのに

ああ、みんな置いてかないでよ

私が寂しがり屋だって知らないんだろうけどさ

マジで寂しがり屋だから

キャプテーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン

楽＝彼女のいない人

あっははは

馬鹿か

バカですが？

やめとけ

(｀・∀・´)ｱｯﾎﾝ!!

何故？

なにゆえ？

キャプテーーーーーーーーン

好きだねぇ…

どういう意味で？

うん！好きですとも

？

どういう意味ですか？

どういう意味でですか？

私が知りたいヨ

恋愛感情？

それはない(^_^)v

Σ(ﾟДﾟ；)ｱﾗﾏｯ

あ、匿名だ。いっか

おそろー♡♡

>>867
恋愛恐ろしい。。。（ﾟдﾟlll）

嘘つけぇぇ♡♡

ボス猿にあたりまーす

>>871
嘘つけじゃねえよ、恋愛は病気だと私は思ってるからネ？

>>873
私はみつくんに恋してるから、病気なのかな？？( º言º)

>>874
もう、私にその病気は治せない。。。

私病気なの？(怒)

あー嫁ー

>>876
しーらね

ああああああああああああっっっっさああああああ

三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三月三
↑
闇の脳内

キャプテーーーーーーーーーン

私は病気なんじゃないんだ。病気だとしてもみつくんがあんなにかっこよくて可愛いのが悪いのだよ！あんな神に惚れない人間がいたらもうそんなのは人類じゃないな。人類じゃないというレベル越して、地球人じゃないな。私はそいつを人類だとは認めない。

いやもうむしろあんな完璧な神がいることが病気なのではないか。

>>882
。。。ずごーーーー(_ _).｡o○

愛が溢れて止まらない。誰か私に入れ物を〜

(つД`)ノあー闇よ戻ってこい

さぁ早く、じゃないとこの愛をみつくんに持っていけない…

。。。(・ω・)ノぽいー

私は何も知らない！

あぁ、なんであんなにも完璧なお方を作り出してしまったのだろう…(๑´ㅂ`๑)神に感謝。作者に感謝。和泉三月に感謝…。そもそも和泉三月っていう名前が可愛い。かっこいい。考えた人天才すぎ。今すぐ会いに行って拝みたいわ。

(-_-)行ってら〜( ^_^)/~~~

行けねぇから困ってんだよ。

私に言われても困るんだけど！？

∫∫∫
◥█◤

　　　☆ *　. 　☆
　　☆　. ∧＿∧　∩　* ☆
ｷﾀ━━━( ・∀・)/ . ━━━！！
　　　. ⊂　　 ノ* ☆
　　☆ * (つ ノ .☆
　　　　 (ノ

．　　*'``・*。
　　　 |　　　 `*。
　　,。∩　　　　*
+　 (´∀｀ ) *。+゜
`*。 ヽ、　つ *゜*
　 `・+。*・'⊃+゜
　 ☆　　∪~。*゜
　　 `・+。*・

あぁ神よ。今すぐ全財産を三月に尽くしたい。あぁ神よ。許してくれ。三月が悪いんだ。あんな可愛くてかっこよくておと殺しいのが悪いんだ！ひどい、ひどすぎる。私は美少女が好きだったのに！みつくんのせいで美少年も好きになってしまったじゃないか！どうしてくれるんだ私の脳内！もう美少年のことしか考えられない！いや、うそ、美少年5割声優さん3割美少女1割くらいだな。そう考えると私の脳内、結構いい構成じゃないか。

>>897
。。。手遅れなのでした

私も変わったもんだな。美少女が10割を占めていたのに今では1割に…

>>899
だから私に言われても困るんだって！

みつくんが尊い。無理、しんどい。

>>901
あーーーーp(^_^)q

存在がしんどい。あのねぇ、みつくんのどこが好き？とか聞かれても、「存在のすべて」と答えるしかないんだよ。いっぱいありすぎて、全てが尊いから

>>903
私は何も聞こえていない

聞こえとけ

聞こえないよ〜

あーーーーー

やだやだやだー

無理無理無理。。。

腹減ったな。。。

(。・ω・)ﾉ

(・ω・)ノ

嗚呼

。。。

スマホかタブレットが欲しいな。。。

そうしたらジュニアのみんなとも連絡が出来るのに。。。

寂しいなぁ

基本寂しがり屋なんだよ木さんは

あんまり出さないようにしてるけど

( ￣▽￣)

もくさぁん

ふぁーーーい！木さんでーす！

もしも。。。

会えるなら

会いたい

もっと会える機会が増えて欲しいな

恋してる人みたい

恋はしてない、寂しいだけ。友達って一緒にいるだけだ幸せを感じることない？

痛いのより寂しい方が辛いんだ

あああああああ

スマホかタブレットが欲しいな〜

金を下さい♫

ああ、家を早く出たいものだなぁ

反抗期なのかなぁ

親ってなんにもわかってくれない

もう

ビーストさん今回は、私が来ました♪
さて結構前から私にかまってくれて誘いに来てくださってとてもうれしかったですがここ最近私は学生なのですが仕事のオファーが来まして忙しんです。だからなりきりも参加できずどうなっている状況なのかもわからず(-_-)これからとても忙しくなります。たぶんしばらくは来れません、なのでお礼とお別れに来ました
ネットを通じて暖かく接してくれて待ってくれていたビーストさんには本当に感謝しています。ビーストさんにとっては何気ないことでも私にとっては嬉しかったです。ありがとうございました。さようなら（長文ごめんっ）

いえいえ、最近は私もよく状態がよくわからんけどなんとか自由にやってるよ〜私も神楽と話せて(←？)嬉しかったし楽しかったヨ！また来れるようになったら話しかけてくれると嬉しいな、(←神楽が別れって言ってるのに別れる気なしかよ)今までありがとう、また会う時まで！(うん、別れる気ナシだな。。。)

ロボットは？

らーらっららー

あああああ

目痛え

会いたいな

会えないの

知ってるよ

体がだるい

頭がガンガンする

ふぎゃあー

木龍の正しい取扱い方法
(1)さみしがりやです。積極的に連絡してあげましょう
(2)手料理を食べさせるとすぐに懐きます

テルの正しい取扱い方法
(1)1人で寝るのを嫌がります。ぬいぐるみでも与えて起きましょう
(2)さりげないボディタッチが有効です。
(3)定期的にエサを与えるとよく懐きます

木龍、お前はいつもそうだ。
自分の短所ばかり探して長所を伸ばそうとしない。
他人は他人、気にすんな。
分かったな？

【木龍の内面】

　　　　純　粋
　　　　　┃
　　　　　┃
　　●　　┃
男━━━━╋━━━━女
　　　　　┃
　　　　　┃
　　　　　┃
　　　　腹　黒

らしいヨ？

○○を美少女に！

見た目:20歳
身長:137cm
体重:49kg
バスト:92 G
髪型:金髪 ポニーテール
瞳:緑色
服装:セーター、アクセなし

笑顔が素敵な普通の少女です。

わあああああ

。。。はあ

養子って大変だなぁ

現代社会ってめんどくせえな

人の夢をズダズダと踏みちぎってさ

夢を見ちゃいけねえってか？

夢ぐらい見たっていいじゃねえか

被害者ヅラしたって。。。

ネエ

足りない僕を愛してよ

僕をわかってももう抱きしめなくて良いんだよ

どうせ騙すなら

今までどうり

守る為に騙したい

どうしたの？寒いの？

バカ提督？

ゴハンおごってくれたんじゃないですか？

俺も負けたから間違いない

俺抜きで面白い事してたら。。。

アホ提督〜

今日からバカ提督です

俺が笑いかけた時は殺意があると見ないしてもいい、冗談だよ☆

サムライに

俺の
アレは 獲物だ☆
私の

残念、どっちも死なないよ？

え、だって将軍殺ればいいんでしょ？

ゴメーン、傘開いたら飛べるかと思った〜

お兄ちゃんに向かって頭が高ーい☆

細い事は気にすんな☆

なにいってんの？アレは俺の獲物なんだけど？

は、知らねえよ。アレは私の獲物だって決めたんだ。

おい？獲物ってなに？しかも物扱い？

うるさいヨ？今は木龍と喧嘩してるんだから邪魔しないでヨ
うるせえぞ？今は神威と喧嘩してんの、邪魔すんじゃねえよ

うわあ、取り合いされてるのにスッゴイ嬉しくないんだけど！邪魔扱いだし、声揃ってるし、地味に殺気感じるし

だからうるさいって言ってるじゃんか
だからうるせえって言ってるじゃねえか

銀さんもうヤダ

愛をしたっていいじゃないか

大切だと思ってもいいじゃないか

守りたいと思ってもいいじゃないか

会いたいと思ってもいいじゃないか

追いたいと思ってもいいじゃないか

夢を追ってもいいじゃないか

身分なんて気にしなくてもいいじゃないか

恋しなくてもいいじゃないか

お前はお前でいいじゃないか

私は私でいいじゃないか

自由に生きたっていいじゃないか

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