女性に対して。

高校1年なんですが、高校に入ってから女性に対して
嫌悪感や恐怖心など負の感情を抱くことが多くなりました…
母や昔からの付き合いの女友達や男みたいな女友達以外の
女性と話したり、酷い時は見ただけで吐き気がしてくることが
最近では多くなりました。
調べてみたら女性恐怖症や女性嫌悪症となんとなく一致するのですが
どうすれば治りますか？
手が震えたり、胸や頭が痛くなったりしてちょっと辛いです…。

女性と積極的に接して行くのが大事みたいです。あまりに辛いのなら、まずは掲示板などで女性と話してみてはどうでしょうか？