メンタルヘルス

メンタルヘルス

心の健康について。

  1. 1:馬鹿真面目はもうやめる!!(200)
  2. 2:蒼鳥遊び事雑記(587)
  3. 3:【リスカ】自傷行為【抜毛】(95)
  4. 4:難民板の難民(393)
  5. 5:死なないみたいに(38)
  6. 6:あ(59)
  7. 7: ここだけ2015年。 (41)

馬鹿真面目はもうやめる!!(200)

1 れい:2018/06/29(金) 18:54

【自分ルール】
・学校には毎日行かないといけない
・学校にはバスの遅延以外の理由で遅刻してはいけない
・学校を早退してはいけない
・部活を休んではいけない
・保健室には誰かの許可がないと行ってはいけない
・常に自分より辛い人がいるということを考えなければいけない
・頼まれたことを断ってはいけない
・人の好きなものを否定してはいけない
・「〜だよね?」と言われたら「そうだね」としか言ってはいけない
・スマホの音量は3までしか上げてはいけない
・人前で涙や辛そうな顔を見せてはいけない
・人前では天然おバカキャラでいないといけない

197 れい:2018/08/20(月) 19:07

ミミズ腫れになってる気持ち悪い
バレたくないこのまましねばいいのに

198 れい:2018/08/21(火) 19:02

後輩にめっちゃ慰められた

199 れい:2018/08/21(火) 19:04

「先輩〜!ダメですよっ!痛々しいです!
徐々に切る回数減らしていきましょ!」

200 れい:2018/08/21(火) 19:05

後輩やさしい大好き

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蒼鳥遊び事雑記(587)

1 蒼鳥:2016/09/12(月) 16:29

蒼鳥雑記Part2.
以前と同じく人目を考えない感情と日々の雑事の吐き出し口として。
書き込み量が多過ぎて1000いかない間に次スレになるのがデフォルトに
なってきた不本意な感じよ…。
そして、一応メンへル板だしメンへル要素も加味した方がいいのかなと
思ったり。

不登校、引きこもり、いじめ、両親の離婚、アームカット、自殺未遂、
過食症、境界性&自己愛性パーソナリティ障害。
もうこれ以上深刻に生きてたまるかと、遊びながら生きることを目標に。
大人になったとき幸せになるようにとつけられた私の名前は、
はて、本当にちゃんと作用してくれるのだろうか。

584 蒼烏◆MY:2018/08/01(水) 23:06

しばらく離れていようと思ったのだが盛大にもやっとした。
あれから毎月、月命日にはお参りをしているのだけど、
今日も行ってくるねと相手の人に伝えたら、
俺はもう行ってきたよ(^^)
と反ってきた。
なんだろうこの温度差。にこにこじゃねーよ。

あくまで、当事者は私だけなんだなって思った。
体が傷んだのも、死なせてしまったのも、ころころしてしまったのも。
この死は、紛れもなく私に最も近しいものだったものの死は、
いつまでもわたしのなかに、その瞬間の衝撃のまま存在してる。
もし今後子供を授かったとしたら、私はそれを伝える。
兄か姉がいたのだよ。とだけ。

なんだかなぁ。他人にとってはそんなものなのはわかるけど、わかるけど…。
やだなぁ。

585 蒼烏◆MY:2018/08/01(水) 23:29

落ち着いた!ちゃんと伝えてこよう。あぶねぇあぶねぇ

586 蒼烏◆MY:2018/08/19(日) 16:01

やーっと。色々立て込んで色々片付いたので、備忘ついでに書いておく。
実家を売りに出すことになって、片付けと不動産会社との折衝に追われたり。
来月の半ばか後半には親の引っ越しも完了しそうなので
そっちはほぼ片付いた。

もうひとつの大きな問題も、片付きそう。私の仕事なんだけど。
4つの仕事を掛け持ちしてまして。とんでもなくしんどい思いをしたので
いったん全部辞めることにした。
病院の看護助手だったり、カウンセラーだったり。
他にも2つ。すべてが全く違う仕事だった。

というのも、本職はカウンセラーを目指してたんだけど、
若すぎることと、経験を積む土壌がなさすぎるということで
相談をしてくれる人も多くはなかった。それこそ経験を積むには足らない。
応援をしてくれるひとは多くいたけど、それだけで。
そうこうしていると、どんどん他人にたいして自分が酷薄になり、
親身にもなれず、粗探しまでしそうなくらい荒んでいくのも
解って心底しんどくなった。
他人のために尽くせない、相談に乗っても、なんでこれくらいできないのって
思ってしまう。
>>続きを読む

587 蒼烏◆MY:2018/08/19(日) 16:03

お陰で自営業者がどんなけ大変かと、
どんだけ楽観的にならないとまずいかと、
お金はどれだけ枯渇しても大丈夫かがわかったから、
かなり図太く生きられる自信はつきましたい(ヾ(´・ω・`)

カウンセラーはフリーランスだったのよ。
儲けられるときは月に8万はいったけど、そうでないときは
5000円くらい…。儲けられるときは大抵イベントで占いをしている
ときだからまともな儲け方でもなかったけどね。

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【リスカ】自傷行為【抜毛】(95)

1 イチゴ:2016/11/17(木) 14:27

リスカや抜毛などの自傷行為について語りましょう。

※自傷行為に悩んでいる人たちのスレなので、
自傷行為を推奨するようなレスはやめてください。

92 れい:2018/07/31(火) 21:23

信じていて裏切られること…
結構ありました。

つらかったです。

信じる、というより依存している?人に裏切られると、ほんとにつらいですよね。

今日話した友達は、過去に不登校経験があった子だからか、馬鹿にしたりしませんでした。
今日ちょっと泣いちゃったんですが、受け止めてくれて、ほんとにいい人でした。

アドバイスありがとうございました。
リスカが癖にならないように頑張ります。

93 れい:2018/08/01(水) 22:22

特に何もないときにリスカ(ゆびカ?)したら痛かったのでやめます…

やめれればですけど…

94 E hoge:2018/08/18(土) 11:45

キャベツ刻んでるときに
誤って手の甲を切った
そしたら脂肪丸見えで
血がたくさん出た
こわひ

95 れい:2018/08/19(日) 09:20

リスカ悪化しました!
もうむり!!(泣)

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難民板の難民(393)

1 十六夜 hoge:2017/03/23(木) 21:47

あらかじめ断っておくと、こころの健康とは縁遠い、一切関係ない話題も書き込むかもしれません。

抗うつ剤・抗精神病薬・魔剤・座薬・やくそう

並べてみただけで特に意味もなく。

390 いざよい◆YU:2018/08/17(金) 02:50

きのう寝てたら髪の毛の中にムカデがいたので寝れない。大声で叫んで尻もちついて後ずさりして、殺虫剤探したり、猫が食べないようにどっかにやってるうちにムカデがどっかにいっちゃった。

391 いざよい◆YU:2018/08/17(金) 09:34

知恵袋の勉強カテに張り付いてる人のリアルが心配で仕方ない。

たまたま目が覚めた夜中の3時とかでも、一瞬で回答がつくときがあって、その人の履歴を覗いたらずらーっと回答がある。知恵コインが換金できるわけでもないのにね。ありがとうございます。

392 いざよい◆YU:2018/08/17(金) 10:00

匿名板の荒らし君のIP開示したら面白そう

393 いざよい◆YU:2018/08/19(日) 00:45

うつ病はこころの風邪です。みたいな別の物事に置き換えるキャッチーなフレーズって時間が経つにつれて功罪の罪の部分が目立つ気がする

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死なないみたいに(38)

1 ゆるぽっ:2018/08/11(土) 03:29

死なないみたいね

35 ゆるぽ:2018/08/18(土) 07:17

36 ゆるぽ:2018/08/18(土) 07:19

頑張ってくれ私、体重絞って髪の毛綺麗にして肌綺麗にして新しい服と靴とコスメ買ってわくフェスレベ4に行くために生きてくれ、

37 ゆるぽ:2018/08/18(土) 16:19

一日無駄にした

38 ゆるぽ:2018/08/18(土) 16:19

ご飯作らなきゃ

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あ(59)

1 :2018/07/26(木) 22:30

21t

56 :2018/08/04(土) 08:43

女さんはご飯食べないし食べたら吐くよ 吐きダコキモ

57 :2018/08/04(土) 08:44

あーー、ーーーー、頭の中が自身みたいに揺れる

58 ヤマンバ:2018/08/10(金) 01:40

大丈夫ですか?
急性期なのかな

いつくらいから糖質ですか?
わたしも8年前に再燃しかけた時に
パソコンに書き込めないくらい
症状が酷かったです

摂食障害もあるのですか?

大変でしょうが乗り越えましょう

59 華菜:2018/08/16(木) 14:03

大丈夫ですか
自暴自棄にならないでくださいね

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 ここだけ2015年。 (41)

1 こもも◆/s hoge:2018/03/29(木) 00:53



✡昔に戻りたい私が、昔を懐かしむためのすれです。
 2015年以外の時のことも書きます。

 ほんとに昔に戻らせてください。お願いします。

 

38 ちもも:2018/08/05(日) 21:35


プリンセスムーンも聞いてたら辛くなった。
福原遥ちゃんバージョンの。他にも愛の戦士とか、タキシードミラージュとか、乙女のポリシーとか。
8号室の時で、背中に窓からの光が当たって、机で色々してた。
夜はカメラに映らないように隠しながら絵を描いてた。オリキュアとか、プリパラのキャラクターとか。うろ覚えだったけど書いてた。苺ましまろドラマCDの絵を模写したりもしてた。
退院したらうごメモとかMiiverseでやりたいこととか、葉っぱ天国に立てたいスレッドとかも考えてた。ほとんど出来なかったけど。
なつかしい。

39 ちもも:2018/08/05(日) 22:52


入院して初めてのお風呂の日。

ひとりじゃ入れないから、看護師さんが午後の2時に一緒に入って洗ってくれた。誰もいない中1人で着替えた。覚えてる。時計を見た。
帰る時、みんなは火曜日だからBM(だっけ)してて、ちらちら見られたのを覚えてる。


水曜日。初めての身体測定。
おジャ魔女どれみ見てたら急に呼ばれて、お風呂場で身長と体重を測った。

40 ちもも:2018/08/12(日) 21:49


2015年の、いつかは忘れた。

ねてて、3DSのニコニコ動画見てて、うごメモの特集があって、すごい素敵な人をみつけた。保存したいから色々調べて、知恵袋にID?がのってたから、それを紙にメモしてから入力して、ダウンロードした。深海シティアンダーグラウンドって歌だった。 他の人のも見たりした。
雨が降ってた気がする。

41 ちもも:2018/08/12(日) 21:51



>>32で言ってた、ダイソー。
雨が降ってる日で、お母さんとお父さんと車でダイソーに行った。お姉ちゃんは野球だったかな。
そこで、おゆまる、筆とか、水玉バンビさんの動画で見た道具をたくさん買ってもらった。
帰ってきたら、おゆまるをやりながら、呪怨を見た。こわかった。

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