なんだか最近左胸がチクチク痛くなったりしてすごくこわいです。 夜中になると 明日、もう死んじゃってるんじゃないかな…とか、死んでたらどうしよう。とかそんなことばっかり考えてしまって毎日泣いて、つらいです
胸のあたりが痛いのはストレスのせいかわかりません。
自分がストレスを感じているのかもわかりません…ただただ毎日死ぬんじゃないかって 考えて 息が苦しくなってしまいます…
>>7
文字化け…？
俺も胸が痛い時がある
>>3
タヒは脅迫罪になるからやめようね？
あくまで一手法としてだけど、、、
ストレス対策で個人的に良かったのは日記つけること。その日あった出来事を、その時自分がどう思ったか込みでちゃんと思い出して書く。日の終わりに落ち着いて考えることで、ストレッサーとなった相手の心情も想像しやすくなる。うまく対処するにはどうすればよかったかとかも併せて考える。事前に考えておけば同じことに遭遇したとき対処しやすい。
医者に何でもありませんと言われたら、納得したほうがいいと思うよ。精神上ね。どうしても納得できないのなら、納得いくまで調べてもらうのもいい。ずっと考えてたらストレスが大きくなるだけだからどこかで割り切ることが大事だと思う。
もしストレスが原因で痛むのならままある話だし、死ぬことは絶対にないよ。それとストレスがわからないことはよくあることだから、焦らず誰かに相談するなりゆっくり考えてみて。
最後に7は自分です。文字化けしてしまって、、、ごめんなさい。
>>7
自?納得するまでお医さんに詳しく調べてもらった方がいい。ストレスでどこかが痛くなるなんてよく聞く話?し?もしそ?ら絶対死ぬことなんてな?ね??
楽しいなること?ようよ???今したいことをしっかり?てみて。きっと大丈夫?よ??
>>11
お前が大丈夫じゃねーだろw
>>12
態度に気を付けてね。まずは、話をちゃんと聞こうね。
>>13-14
ごめんね、早とちりしやすいんでねぇ^^;
※10です。
>>13
Takaneさん。わざわざ解析してもらったようですね。お礼したいところですがTakaneさんの意図が不明なのでできないのが残念です。その技術は本当にそれを必要としている人に使ってあげてください。
>>14
ピース・シィーンさん。あれは1さんに向けてのコメなのでそれ以外の人に聞いてもらう必要はないですよ。
肋間神経痛かもね
たまにうちもなるよ
>>15
こちらこそごめんね。