たまに「リスカ出来ない私弱い」とか言ってる人いるけどさ、何考えてるの？
そもそもリスカしたら絶対的に人生の敗者になるよ。
傷を見られないよう怯えて過ごす事になる、半袖を着れなくなる、また人が怖くなる、そんな自分が嫌で嫌でまたリスカ。
こんな悪環境のスパイラルになってもいいの？
地獄だよ。
辛いのはわかる、どうすれば良いのかわからないんだよね。
私だってそうだったから。
実際私も最近凄い事の連続で疲れて昨日自傷しちゃったから人のこと言えない。
でもね、ネットに心に溜まったゴミを吐き出すだけでも楽になるよ。
無理にやめろとは言わない。
すぐやめられたら元からやんないもの。
でもちょっとずつ、ゆっくりその回数を減らしていこう。
日記を書くと良いよ。その日の事で自分を褒めるの。
何もないなんてないよ。だって貴方、苦しいのに今日も生き延びたんだよ？それって凄い事じゃん！
自分を大切にしてほしい。生まれたのは奇跡なんだから。
無理しなくて良いよ。ゆっくりで良いんだよ
なんでやめられないんだろうとか自分言ってるけど、自分で>>445に書いてあるじゃん。
すぐやめられたら元からしないって