https://youtu.be/SMHckD2sARA?si=lUwi3g_lxuNLf4m_ この筋トレ昨日の夜一回やっただけなのに腹筋の筋肉痛やばい。腹筋割りたい頑張る
>>370 ちゃんと続いてるよーー^_^