私は昔から突然何度も繰り返してごめんなさいを言わなくちゃいけないと思う瞬間があり、それを無視するとストレスの増加、または極端なネガティブ思考が数日間続いてしまいます。
これを何とか治したいんですが……どうすればいいんでしょうか？
ちなみに楽しいときにもそういった時があったので気分的な問題ではないかと思います。
_,,,
_/･e･) あはははははｈ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ これは おもしろい
ヽヽ
”何か" じゃなくて ぜんぜん まったく
全く違う！ (ノ ゜Д゜)ノ == ┻━┻
>>1 で、何に ごめんなさい したいの？
ただ漠然と？ 特定の人物 ？それとも自分？
そんなに自分の言ったことに自信あるのかな？
メチャクチャズレてるけど
>>1
2さんの言う通り原因が見つかるとスッキリしますよ
漠然と思ってるだけより解決しやすいと思います