ニキビが・・・・・

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2:ema:2013/10/31(木) 22:26 ID:uA.

ストレスも関係するよ!でもストレスってどうやって解消するんだろう?
あと…治す方法だけど、
1,睡眠8時間くらいとる
2,お野菜いっぱい食べる
3,朝と夜、よーく泡たてて顔を優しく洗って綺麗に泡を流す
洗ったあとは、化粧水で拭き取る
4,ニキビあったら髪で隠したくなるけど、髪にはあぶらがあって、ニキビに触れると悪化する可能性が…あたしもおでこにニキビあるけど、前髪は横によけてるよ
やっぱり、ストレスためないようにして、絶対治すって気持ちもだいじだと思うよ!
がんばって、お互い治そうね!


(」・ω・)」うー!(/・ω・)/にゃー! ◆4AUw:2013/11/02(土) 16:51 ID:TUg [返信]

チョコレートなど熱いもの(体に熱を発生させる食べ物?)を食べ過ぎるのもにきびのよくある原因なので
水は多すぎる程度に補給しましょう。

あとは>>2>>3がおっしゃっている通り、規則正しい生活を心がけるようにしましょう。


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