ワタクシ体重3s増えたので食事制限を始めます🍽 運動はいやなので食事制限です👊🏻💥 とりあえず頭にパッと思い浮かんだ食品を買ってみたけれど…体壊しそうじゃない??🙂 全部朝ごはん用にするべき?🤔 わたしの職場はお昼が一番忙しいから昼食はお菜とか食べた方がいいよね ネットで調べても情報が多すぎてわからーん https://i.imgur.com/N78rHoz.jpg