返事おくれました...わたしは朝おきたらまず雑巾がけをしました**それから朝ごはんは卵と魚で昼は炭水化物をぬいておかずをけっこうたべました!!夜はあんまりたべずにコーラとかカロリ―が0でおなかいっぱいになるものを飲んだりしていました!!それを頑張って続けたらやせました...あと毎日同じ時間に体重をはかってました(*-*)(夏休みだったからできたダイエットかも)
カロリー０でもコーラは砂糖がいっぱいだぞｗ
でも朝起きて雑巾がけはすごい・・！！
>>195
そんな効果あったんだ！
サン宝石って安すぎてなんとなく怖くて敬遠してたんだけど。