自分でやる気をだすためにも毎日記録とか目標とか書こうと思ってます！ 是非コメントなどよろしくお願いします(*'▽') 身長159.3㎝ 体重50.0㎏ 途中目標 07/20までに48.0kg 目標 夏休み終わるまでに45kg 途中目標までにすること～ 夜寝る前に身長伸ばすためにストレッチ 腹筋毎日50回以上 階段を使う 時間があるときは塾から走って帰る！ 他何か言い案があったら教えてください‼