最近やってる事
スクワット40回
なんかジャンプしてきついやつ40回
背筋80回
なんか腰曲げてグワーってやつ20回
なんか寝てキープするやつ。15秒キープ6セット
腹筋捻り100回
普通のやつ30回
ストレッチ
なぜか痩せない。。。
あーーーーーーーー。
さっきねぇ、お尻からチョコレートが出たよぉ。
とうとう平均43㎏になってしまった…。
40㎏台卒業したい！
めっちゃやってるな…
私にはできない(*´Д｀*)
私も2週間半前に、下痢でお尻から大豆が出て来た…