朝と夜に15分ずつ走ればそこそこ効果ある。 口に含んだ食べ物を何回噛みますか？
>>48質問ありがとうございます。はい、甘い物大好きですね！特に、モンブラン、あんみつ、カステラ、シュークリームが好きです。 >>49フォローしてくださり、ありがとうございます。 分かりました、無視します。 >>51数えた事無いけど5回位？ですかね。 >>52居ます。私より遥かに痩せてて、ポッチャリっての感じですが。(私がポッチャリって人の事言える立場じゃありませんが…)