>>219
そーなのかー！！
うん、とりま寝るのは好きだから余裕で行けるとして…。
散歩は…。
学校休んでるから外でれねぇ＼(^o^)／
しかも一度生活リズム崩れたら1日徹夜して次の日に19:00〜20:00くらいに寝る羽目になるんだよね…w
自分大丈夫なのかな。←←
…うーん…だったら、ベランダに出て太陽の光を10分で良いから浴びるとか…出来る？ムリだったら、カーテン&窓全開にして家の中で日向ぼっこ(何げにシュール)。とにかく、太陽の光を浴びるのが大切！
後、崩れた生活リズムは『 強 制 的 』に 直す！無理矢理でも寝よう。眠くなるクラシック聴きながら苦手教科の勉強するとよく寝れるよ。
……数学の勉強してるといつの間にか寝落ちしてる俺氏←
(長文レスすまそ。)