>>25 それより先に二重跳び10回の壁が…。誰か助けて(´･_･`) >>24 どーも
>>22 ウザイ奴よく居るよね!! >>23 うちスポーツの中で1番水泳 得意だから良かったらコツ教えよっか？>>24 どーも!! >>26 持ち手はなるべく重く、縄の 長さは足で縄を踏んづけて、持ち手が 肩より10cm位下だったらOK。 跳び方は高く飛ぶ事も勿論大事だけど、脇を締めて腕を素早く回す方が大事。
二重飛び10回とか、俺だったらっ死んでた