まじですか…。ショック受けました(笑)早寝早起きが出来ないんです。
明日からサラダ食べます。
トマト食べます。
牛乳・水・お茶しか飲まない
今日、筋肉を取るために運動したよ。この調子じゃいけないな。すぐ息切れになる。チビで太るのはイヤだ(泣)野菜頑張って食べる様にします(泣)筋肉ないのって本当に悲しい…また明日からバカにされると思うと今から泣けてきたー。精神的にも結局強くなれんかった…。
この調子じゃ駄目だから新しく計画たてる様にします。皆さんも協力下さい(泣)
夜更かしはかなりダメですよ〜。
>>19
ていうか。まず見た目良くなる前に精神的に強くなった方が良いですよ〜。
協力はもちろんしますよ。ここまで書いてたの頑張ったし……（笑）