>>81 朝はぬるま湯で洗顔して、夜はしっかり洗顔する。 ビタミンAが豊富に入っている緑黄色野菜を食べる。 油分が多く入っている食べ物は控える。 睡眠をたくさん取る。 酵素洗顔料を使う。
>>82 いやぁぁぁありがとうございますm(_ _)m まさかレス貰えるとは思ってなかったから嬉しいわー明日からしっかり寝てサラダいっぱい食べる(決意) 感謝してもしきれないぐらいです 頑張ります