自分が、言った一言で母の気分が悪くなったり父が起こったりして、自分が 悪いのは、わかるけどどうしても死にたいと思ってしまうのです。
あー、それとっても分かります！ 私は、何か出来ないとイライラしちゃったりするんです… その時は、ゆっくりと深呼吸が良いと思いますよ〜 それと、自分が悪い…って思えるのはすっごい良い事だと思います。 死にたいと思っても、ゆっくり…ゆっくり考えたら、冷静になれると思いますよ！