こんな悩みですが聞いてください。

私は前から学校が不登校です。小学生の。
今、この時間に居るのも学校が不登校だから何です。
不登校の理由は、二つ有ります。いじめられてるとかそういうのじゃないんです。
一つ目は、嘔吐恐怖症だからです。
隣の人や友達などが何時気持ち悪くなって吐くのではないか。ともの凄く怖くなります。
去年隣の席の子が具合が悪かったみたいで吐いてしまいました。私の方にも掛からなかったのですが、凄く怖くなりました。
嘔吐恐怖症のせいで学校にも行けません。お母さんには嘔吐恐怖症とは言っているんですが、詳しくは言ってません。自分でも分からないんですが、言いたくないんです。
最近は外にも行けなくなりました。外にだって行きたいのに、どうしても行けません。今日だって行きたくても行けませんでした。
二つ目は、対人恐怖症です。久々に外に出ると、人からの目線が怖いです。
何か私の事を嫌ってるんじゃないか。嫌なんじゃないか。とか被害妄想みたいな事を考えてしまいます。
後、外に出る時も風邪を引いて嘔吐してしまうのかと心配で、そんな理由でも外に出れなくなってしまいました。
お母さんもおばあちゃんも具合が悪そうで、何時嘔吐するのかといつも考えてしまい、落ち着いて生活も出来ません。
これは、どうしたら治ると思いますか？この二つに悩まされています。何方か答えてくれると嬉しいです。

休めて羨ましいな

まず、一人で解決できないなら誰かに相談しないことには何も変わらないよ。
自分一人で悩まずに誰か信頼できる人に相談してみな。

>>2
じゃあ休めば？

ここで綴ったように、親にしっかり伝えるべきですよ。
親に心配や不安を与えるのが嫌なのかもしれませんが、黙っていては余計に苦しめることになりますよ。
それでも、家族に言う勇気がないなら、親戚でも先生でも信頼できる友達でも良いので話してみてください。
きっと親身になって助けてくれる人はいますよ

心の病気ですね
不登校の人は他にもたくさんいます
だからまずは自分を攻めないことが、大切です
自分は何でこうなんだとか、自分をまず受け入れることが大切です
心理専門の病院もたくさんあるので、是非行ってみてください。
きっと、力になってくれますよ

>>2

は？
なるみさんはすごく辛い思いして学校に行けてないのに何が羨ましいだ！


何か悩みがあって行きたくないなら誰でもいいので相談しましょう。
ただ単に学校が面倒くさいだけなら勝手にサボればいいと思います。

ただ、なるみさんは辛い思いしてるのに「羨ましい」と言うのはおかしいと思います。

>>1

無理に治そうとすると逆に悪化するので、親に相談して精神科を当たってみてはどうでしょうか。

私も不登校で外に出るのが怖いのでよく分かります…
クラスの人にも会いたくないですよね…*

皆さん、ありがとうございます。
お母さんとおばあちゃんには、言う事にします。頑張って打ち明けてみます。
最近は風邪が流行っているので、風邪を引いて嘔吐するんじゃないかと怖くて行けなくなってしまいました。ですが、頑張って行こうと想っています。
一部の方が言っている通り、精神科の様な所に行こうかなと考えています。嘔吐恐怖症のせいで、人生が駄目になっているようなものなので…
対人恐怖症の方は、嘔吐恐怖症よりも大丈夫です。(ただ、男の方が苦手で男性恐怖症でも有ります)少しずつ治して行こうと想います。
沢山の回答ありがとうございました。

女の子の吐く姿大好きです

私も男の子苦手です……*
暴力振るわれてすごく怖かったです……(´･_･`)

気持ち悪くなったら優しく介抱してあげたいです