お久しぶりです、戻ってきました。
らいみぃと申します。
以前、私はこの板でおせわになりました。
さて、本題に入ります。
最近、急に不安になります。
自分が死んだらどうなるか
孤独になりたくない、怖い、1人にしないで
など、考えたくないのにふと考えてしまいます。
そのときに伴って、頭痛と吐き気、少しの震え、呼吸の乱れがあります。
本当に不安で不安で、
怖くて、なにが起こってるか知りたいんです。
何かわかる方いませんか？
なにか変わることが怖い……とか。
精神的にとても疲れている時に出やすい症状です。
>>2
精神的、ですか。
最近クラスで省かれてたからそのせいかと
ありがとうございます