初めまして、こんばんは。
私は今高校1年の女の子です。
早速相談何ですが、私は中学時代いじめられていました。
内容は、聞こえるように私の悪口を男子とかに言われる、毎日睨まれたり、わざとぶつかったりされる、物が無くなっていたりする。
などなどのいじめです。
そのせいで周りの人が怖くなり、修学旅行も参加せず、不登校になりました。
そんな感じで時が過ぎて、私は高校生になりました。
その高校で、私に悪口を言ってきたりした男子達が一緒でした。
何とか今は友達がいるので登校出来ていますが、今でも過去の経験を思い出すと怖くて、廊下などですれ違っただけでも怖くてきょどっちゃうし、涙が出てきて過呼吸に近い感じになって周りの友達にも心配、迷惑かけちゃうし、この、人に対する恐怖心ってどうやったら消えますか。
私も普通に周りの人と話したいし、普通に馬鹿なこととかで笑ったりしてみたいです。
でも、過去の経験から、考えなくてもいい言葉の裏まで考えちゃったりして、1人で萎えたりするんです。
どうすれば良いですか。
すいません❗
えと、、、いじめられたのは中3年生の時ですか❓それとも中1から、、、？
中1からです。
4：匿名：2020/08/16(日) 19:27 失礼します。
>>2さん 過去をほじくり返さなくても…いいのでは…主さんお気を悪くされたらごめんなさい。
今は高校生活が送れていることに安堵しています。私もかつて同じ境遇でした。高校時代は、いじめのない生活でしたが、時折不安はありました。今思い返せば取り越し苦労だったのかもしれませんが、当時はふとした瞬間に甦ることがありました。
趣味の読書やスポーツを、していても集中が途切れると嫌な気持ちに苛まれていました。
徐々にですが、薄れてきましたそれは、心許せる友人に打ち明けてからです。ネットやリア友など、学校から離れたところで話し始めたのが良かったと思っています。
主さんも、趣味で紛らわしたり、ネットで自分の思いを打ち明けて共感してもらってはどうでしょうか。
拙い私の経験ですが、お力になりたいと思いました。差し出がましくてごめんなさい。
どうか、心晴れますように。
>>4
あの、、、そういうつもりで聞いたわけではないんですけど、、、
場合によってどう書こうかと考えていて、、、