なんか元気な時と落ち込む時の差がひどい。どちらかと言うと落ち込んでる方が多いんだけど。自分は出来損ないだって…
小一〜四・中一〜ニでいじめや嫌がらせにあって中三ではたったの三日間だけやったけど母から､三兄弟の中で私だけ無視されて｡
しんどくて相談したのに質問攻めを受けて結局今は高校に行ってる。
今までのことが大きく影響してるのか、勉強も友達も怖い｡あれしよ、これしよ。思いついてもできない。
楽しいのになんか辛くて、ずっと落ち込んでる感じ。
自分はなにがしたくてどーしたいのかとか
最近良くわからんしどうでも良くなっている。
全てが嫌だしこの状況がやばいかもしれないことはわかってるのにもうなにも考えたくない｡
けど他の方に聞きたい｡
こんな小さなことだけど
これはメンタルクリニックに行くべきか。
まず、診察より身近な人にその気持ちを語ってみてはどうですか？
話して相手の反応を見るのも一つですよ。
気持ちを聞いてもらう人がいなければ、医療専門機関で話すのもありかなと。
失礼します。
ベタさんは今高校に行かれているんですよね。
大抵の高校にはスクールカウンセラーの方が時々来られると思うので、もしそういう方がいらっしゃればカウンセリングを受けるのが良いと思いますよ。
私も今高校生ですが、中学生の時にカウンセラーの先生に話を聞いて頂いていました。
恐らく一番身近な専門家だと思うので、機会も得られやすいし話しやすいと思います。
私のまわりにもベタさんと同じような悩みを抱えている人が多いので思うのですが、全然「こんな小さなこと」ではありませんよ。
助けてくれる方が必ず一人はいるはずですから、早めに相談した方が良いと思います。
長文失礼しました...
体調悪いとか頭が回らないとか成績が落ちたとか、
具体的な身体的症状が出てきた、出そうって思ったらメンタルクリニックに行くべきだと思う。
その前に色んな人に相談するのも大事ですけどね。