小学生専用 痩せる会！

小学生専用のスレです♪
大人•中学生などの人達は、決して書き込みしないで下さい！
H/K 誰かダイエットの方法教えて！
私の知ってるダイエットの方法は、ひと皿ずつたいらげていくことです！
ひと皿ずつといっても、食べる順番があります！
野菜→肉→魚→炭水化物という感じです！そのほか知ってる人、教えてください！

私の知っている事は、ダイエットをするとストレスがたまることがあるのでケーキを食べたいと思えばたべる。
など遠慮をしないで食べるということです。　でも、食べすぎには注意！！

はじめまして。私は小6女子です。
紅茶にショウガ入れて、毎日3回飲むことです。参考になるとうれしいです。

ご飯のまえにコップ一杯の水を飲むと良いって聞いたことあるよ

うでたてふせの状態で、20秒。それを、1日3セットするといいって聞きました。

小５です
食事するまえに、低脂肪乳（脂肪の少ない牛乳）を、コップ一杯飲み干したら食べるということを、どこかで聞きました。それともう一つ、間食は200�i以内なら、良いそうだと。少ない情報で、すみません

小6です最近マジ太ってきました誰かダイエット法知ってる人教えてください

小６です早速ですがごはん食べる前水二杯飲んでから食べると胃に水がたまってあんまりおなかすかないんだって

小5です。
朝ごはんガッツリ食べて、昼ごはん普通で、
夜ご飯は食べないくらい少なくするといいらしいですよ

プロフのせます。
名前ぬん
身長143�a
体重52�`
年齢11才
修学旅行までに痩せたいです。そのため、私が考えたやつは、お風呂に入る時、左右前後に振りまくる。とゆーやつです。

世間には痩せる事ができないダイエット法が
常識となってしまっているから・・・

http://bibody4ds.seesaa.net/

ダイエットって、最初は気合入るけど、後から『明日やればいいや』ってなりがちですよね・・・

あんまり無理なダイエットをしないことと思いますよ★
痩せてるからいいこともあるけど、ちょっと太ってるからいいこともあるかもしれない　

新しい発見があるかもしれないですよ★

こんにちは＾＾私は小５の身長１３６，７？の体重３６�`です・・・・。今きにしてるんだけど・・・。
なんかいい方法ありませんか？？わたしも宿泊学習までに、３０�`いきたいんだけど・・・・。どうすれば・
・・・。お願いです・・・。本当に教えてくださ〜い！！

食事を気をつけたら？？

入れて！

わたしわ、小６で、

身長１５４、体重３８です

そろそろ痩せなきゃヤバいかなー

わたしも！

わたしは小５で
身長１４５、体重４６のちょ〜デブデブです

先週男子から、
デブにはきょうみ無いって言われました

どんな方法でもいいので、できるだけ早く痩せてみかえしてやりたいです！

おねがいします！！

今日から断食しよっかな〜

だれかいつまで続くかきょうそうしない〜？

ーことのー

うちも断食してみる！なんキロ減るかきょうそおしよ！

明日の朝からやってみるね！

分かったよ〜！

一日食べなかったら、１キロ痩せたよ〜！＼^^／

れいは何キロ痩せたの？

うちはまだ０、７キロだよ〜

おなかすいたな〜

おなかへった〜・・・

二日めは０、５キロ痩せたよ〜

返事おくれてごめん・

うちは三日目で３、２へったよ

れいもがんばってんだね

五日の合計は４、５キロかな〜

みんな聞いて!!今から3サイズなどをいうからデブとか判定してください
ぱっとみてわからないだろうと思うが
B/77cm
アンダー/67.5
W/59
H/72
太もも/49.3
ふくらはぎ/29 足首/15
体重/39 身長/143
小6　本当に小学生だよな　がんばれ!!

小６です。あと約１ヶ月で夏休みなんだけど夏休み前日に告白予定です♪ただ私は１５５センチの５２キロでデブだから１ヶ月でつづくダイエット方ないかな_(._.)_

夢吉さんそんなことないですよ!　私だってブスでデブだから!
なんかごめんなさい小6っていうんで
痩せたいところはどこですか？
早急にかいていただければお教えしますよ
私も実は好きな人がいるんですけど男勝りな上その人が嫌いってなってるんです
まぁ男嫌いだからなんですけどね
応援してます!!
この際友達になれたらいいな　うざいですが夢吉さん早くお返事ください

一ヶ月なら食べないですぐやせるぞ〜

あ、あいさんだ(ﾟoﾟ

こんにちは、じゃなかった、こんばんは。小学五年生の、「奈々美」といいます。私は、身長145�pで体重
43�sの超でぶでぶちゃんです。実は、好きな人がいて、これでダイエットして、告白しようと思っています
。何かいい案はないでしょうか？

43�sは太ってませんよ(^ ^)

そうでしょうか。ウエストが70�p以上の人が、太っていないといえるでしょうか。

前回書いたとおり、私のおなかは70�p以上あります。正確には73�pです。奈々美だから73�p、なんちって（笑）
ってふざけてる場合じゃなかった。そのとおりおなかがブヨブヨなんです。何かくびれができるまで痩せられる
方法はないでしょうか？私が知っていることといえば、ただ単に体重を落とすだけではだめ！　ということです
。たとえば、一か月ランニングをして、3�s体重が落ちたとします。もちろん体が鍛えられて、脂肪が燃焼して、
体重が落ちたのもありますが、体の水分が蒸発したのもあるんです。ですので、ランニングのような、有酸素運
を毎日続けるのもいいですが、腹筋などの無酸素運動を少しずつ続けるのもいいですよ。　

長くなってすみません。（TT)

誰か書き込んでください（TT)

私は今日から夏休みなんですけど、約一カ月で73�pのおなかを60�p、最低でも65�pまで細くなりたいです。な
にかありますか?

やっぱ、本でちゃんとしたことを学ぶ方が
いいと思います

カーヴィダンス

骨盤ダイエット

金スマ　スペシャルで
ダイエット特集やってましたけど・・

ここでユーチューブですね

は〜…

こんちわ私小５だよ！！
親が許すかわかんないけど・・・
朝６時ぐらいから少し走ってるとけっこうやせる！！！！
それを実感した友もいます！！！

私、身長１４６ｃｍにして体重５５．７キロの超×１００デブです好きな人から、顔面崩壊まで言われました。しかも５日後は、盆踊りで浴衣着るの２キロ痩せたいお願い、助けて
ください

お風呂に入る前にコップ一杯水を飲むといいよ〜＾＾
あと「ダイエットピンキー」っていうサイトにいっぱい書いてあるよ❤

いいわすれてた
気づいた時におなかに力を入れること
ナスのてんぷらが一番揚げ物でカロリー高いよ＞＜
てれびみるときふともものあいだにクッションはさむといいらしい♪

小6です♪
お互いがんばりましょう

だれか話さない？ちなみに１５１センチの４７キロです(デブだよね)

こんにちわ。私は１５５センチの４３キロです。今ダイエット中です。

お菓子食べなかったらやせルンルン

ミッキーさん！何分間くらい走ってるの？
ちなみに143cm 40kg

入りまーす

わたしは140�aの32�`です

私３７キロなんですが１カ月で痩せるダイエットを教えてください

３７キロです　
１カ月で痩せれるダイエットを教えてください

お返事お願いします

いれてください。身長１４５センチの４７キロの小学５年生です。たすけてーーーーーーー

さようなら

入れてください

私は、身長140.7cm 体重46ｋgのちょーでぶです。35ｋgまではやせたいです。

忘れてましたが、小5
です。

小6でーす
えっと、自分の身長−１１０×０，９が平均体重だそうでーす
ちなみに私は身長１５０、体重４８・・・

服が、入らなくてこまってまーーす。たすけてー

まじ 助けてぇ�K

うち148�p 38�s まじやばいんだけど…

助けて〜はじめまして！
小6　身長152.2？　体重44.5
というデブです
簡単に出来るダイエット方法
教えて〜！

だれか〜(涙)

誰か書き込みしてよ！
本当にやせたいんです！(涙)

この掲示板どうなってんの！？

どうもうちも入れてぇ！
うちわぁ小６です！
身長152で体重43です･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
痩せたい！
私が知ってるのはーー…
フラダンスダイエットです！
腰を揺らし続ける事！
そうすればくびれが！
皆〜他にもダイエット方法教えてね( ´,_ゝ`)

誰も来てないの？？？
・・・・・・・。

コップ一杯の40〜50度の少し熱いお湯を朝起きてゆっくりと10分かけて飲む!！
このダイエット方法は効果があるみたい
ただしコップ一杯らしい
水の飲みすぎだってお腹のたるみのもとらしい
夜寝る前やお風呂入るときにもそうしよう

ねえねえ
ここには誰も来ないの？！！！

私も参加していい＾＾

　えっと。。。
　私の知っているものは、少ないんですけど。。。
　食べるときに、「食べ過ぎはよくない」、「食べると太る」とか、思うと太るそうです。
　あとは、下腹が気になっている人は、横になり両足を４５度にあげるて、１分１５秒するたいいみたいです。
　２つ目の方法は、痩せるプラス・歌もうまくなるみたいですよ！
　この方法やって、１ヶ月で、１kg痩せました！

久しぶり一(^o^)／

断食するなら、 ご飯は食べないで お腹すいたら いっぱい 水のんだらいいよ�x

水太りしたら???

彼女に5キロやせたい子がいるんですどうしましょ

小６です！

身長152　体重なんと47�`！太りすぎだよね・・・！

小６女子の平均体重って調べて　
152ｃｍは体重43�`って書いてあった！！４�`も多い・・

優です！
私は、小６で
身長１４８ぐらいで
体重が４０キロもあるんです
痩せなきゃｔ０ｔ

うち、マジでみんなに比べて重いンデス・・・。バレエやってるのにーーーー

こんにチわ!

小6女子でーーーーース

ダイエット方法は、、、

1、朝起きたらすぐに水をコップ1杯位飲む

2、飲み物わ、お茶か、豆乳!
　
3、縄跳び1日100回くらい

4、おやつは少なく、または食べない

これで結構良い感じ♪

41キロだった私が、38キロまでになりました(^^♪

みんな一緒に頑張ろう(^_-)-☆

お話しよう☆✿

私は149センチで38キロだよぉー(泣
36キロになりたいよ！！

私はみんなより重いよ。ダイエット方法ありますか？

やせたい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

やせた〜い!!!!!!!!!!

こんにちわ咲子って言います。私も、入ってもいいですか。私、身長158で、体重52・5なんですけど・・後、私パソコンの使い方よく知らないんで良かったら教えてください。もちろん、ダイエット方法もお願いします。

　わたしも入れて〜

わたしは、
身長・・・154
体重・・・43キロ

です

だれか助けてください。。。

わたしこれでもモデル目指してます。


だれでもいいのでコメください。。

入れてね

体重２６キロ　身長１３６ｃｍです。
たすけてください。
方法おりますか？

小学５で身長140で体重４０．５です。１か月で１５．５キロ痩せれる方法を教えて下さい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

誰か返信してください

うちもモデル目指してます　　　　　　小６で１５８センチ４５キロ・・・　　　　　　　うちの知ってるダイエットは毎日腹筋３０回これで２週間に３キロ落ちた子もいます！あとはフラフープ。一か月で５キロ落ちた子もいます！一緒に頑張りましょっ

私は6年生身長１５０センチ３８．９キログラムです３４に戻りたいのですがどうすればいいですか？教えてください

私、１３０ｃｍで小５で３１キロです泣

芦田愛菜です！
このスレには豚が多いね〜(笑)
豚！豚！豚！ハハハッ

何それ…
芦田愛菜さん。
最低

皆さんきっとブスな豚なんでしょうね〜
モテない！モテない！モテない！
あっはは！楽しい〜

はじめましてです。
>88>90　うるせぇぇぇぇぇ！黙れ！てめぇなんかに太ってる人のキモチな
んかわかるわけねぇだろぉぉぉ！　
豚、豚、豚、豚、うるっせぇんだよぉぉぉ！
あっはは！楽しい〜　じゃねぇよ！
モテない！モテない！モテない！じゃねぇぇよ！
この最低野郎！

ふっざけんなよ！芦田愛菜・・・

消えろ消えろ消えろ
芦田愛菜消えろ

消えろ消えろ消えろ
芦田愛菜失せろ

そんなこと言っていいの？
私は芸能人の芦田愛菜ですよ？
消えたら彼氏の福くんが悲しむの･･･(涙)
皆さんは彼氏がいなくて
わからないと思うけど！(笑)
豚！豚！豚！豚！
ブサイク！ブサイク！ブサイク！ブサイク！
モテない！モテない！モテない！モテない！
またきま〜す！応援よろしく！

うるせぇ　サイテー野郎　黙れ　テメーが誰だかはしらねーがな、
誰だって変われるんだよ！最初は豚だろうが！
ブサイクだろうがモテなかろうが！変われるんだよ！
芸能人の芦田愛菜？はぁ？お前バッカじゃねーの？
「消えたら彼氏の福くんが悲しむの…」じゃねぇよ
てかなぁ、わざわざ芦田愛菜がこんなデブや豚ばかりの所来るか？普通。
またきま〜す！じゃねえよ！一生くんな！
てめぇみたいなサイテー野郎なんかこの世から消えればいいんだよ！
死ね！この世から消えろ！この性格ブス！
テメーなんか消えてしまえ！バカ！アホ！最低野郎!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
応援よろしく！じゃねぇよ！
テメーみたいな最低野郎なんか応援する人なんているわけねぇだろ！
私はな、芦田愛菜だろうがな、王様だろうがな、総理大臣だろうがな！
誰にでも訴えてやらぁ！
とにかく、てめぇのことは一生、死んでも許さないからな！

愛菜…そんなこといわないでよ！私、もう嫌だよ！荒らさないで！

もう…私、なんかもう悲しいよおお！お願いだから荒らさないで！
もう、荒らされるのは…やだよぅ…(泣×１０００００００００００００００００００００)

はぁぁぁぁ

ごめんなさい私本当は
愛菜ちゃんじゃないんです･･･
ってわかりますよね･･･
本当は姫花です
私も太ってます
皆さんに八つ当たりしてました
こんな私でも友達になっていただけますか？
*☆姫りんご☆*さんいいですか？

はぁぁぁぁ
親にのぞかれて、自殺しようとしてた

はぁぁぁぁ
なんかもうこっちが悲しい

バイ２

>>100　いいよいいよ…私なんかでよかったら友達になろ！
はぁーよかった、愛菜が荒らしじゃなくて…
荒らしだったら私もう自殺してたよ
愛菜も太ってたんだ…私も太ってるから…
太ってるのは、愛菜だけじゃないからっ★安心して！
あ、そーいえば愛菜は何年？　私は小学四年です
ちなみにプロフはこちら↓
平成１３年９月１４日生まれ　血液型　Ｂ型
身長　１４２�a　体重　３７.２�`　です。
　　　　　　　　　　　　↑デブだ…
愛菜、返信遅くなってゴメンね！これから４６７９！

ふわぁぁぁ

愛菜から姫花に変えました！
あたしのプロフは
平成11年11月28日
血液型O型
身長153体重45.5だよ！
これからよろしく！

名前変えたんだ！姫花よろしく！

ご飯食べてた

ごめん
バイ２

来たお(^p^)/
いる？

きたー

姫花、いるぅー？

ひーめーかー

ひぃめぇかぁー

がっびーん

姫花ウザ〜イ！
死んで〜

またきたー　姫花いる？
ちなみに、１１６は私じゃありません！

うわ〜生まれてはじめてだよ〜ナリ〜

しかもねぇ、私は*☆姫りんご☆*だけど
>>116は*☆姫りんご*☆だもん。
名前見て、名前。　↑こことかちがうでしょ

な〜んて！ウッソ〜！
わざと間違えたんだ〜

>>116　はぁ？お前何言ってんの？
死んで〜じゃねーよ
うっわＷＷＷＷ何コイツお子ちゃまだわＷＷＷ
どーせ荒らすならＴａｋｅｒｕってヤツ見習ったらＷＷ

>>120　ああそうですかＷＷＷ

>>120　ああそうですか(笑)わざと間違えるなんてお子ちゃまですねＷＷＷ
そんなのバカがやるものでしょうＷＷＷＷＷ
荒らすならtakeruってヤツ見習えＷＷＷ
オマエとはレベルが違うぞ(笑)
二次元とか飛んでみろやＷＷＷ世界が違うぞＷＷＷＷＷＷ

あーあ、めんどくさ

なんであたしがテメェみたいなヤツにつきあわされないといけないの？もぉ嫌(爆笑)

ナリは消えたな
姫花、いる？

ひーめか♪

(´・ω・)／オーイ

がぁびぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃん

あーあ

バイ２

またきた

うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁん

姫花来てぇ

*☆姫りんご☆*！ダイエットピンキーの
小学生ダイエット掲示板！！！！！に
あたし書き込みしてるから来ていいよ！

姫花、いる？

私もいれてー
私は身長　１５４�p　体重　４７�s　
せめて40�sになりたいよ〜
これからは、いろんなダイエット法おしえてね！

入ります。
小６の「デブちゃん」です。
私は、小３から太ってき・・・今では、クラスで一番体重があります。
好きな人がいて痩せたいと、思っているのですがなかなか痩せれません。
しかも、三日坊主ならぬ一日坊主。でも、本当に痩せたいんですよ。
こんな私ですが、ダイエット法を教えてください。
ちなみに、身長・・・１６１�a体重・・・６０�`以上です。
せめて、５５�`まで落としたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　はぁぁぁぁぁぁぁ
一日２００カロリーって決めたのに（間食）また食べてしまった・・・・・・・・。
　　　　　どうすればいいんだろうか・・・。

私のやってるのは

・腹筋１５回を２セット(少ない)
・毎日、体重を量る。
・おやつの量を少なくする。
・半身浴


です。

これで、少し落ちました＾０＾
でも、まだまだ目標までいってません(・３・)
いいダイエット法はありませんか。

私も今ね、体重のこと気にしていてぇー・・・。
まあ私は毎朝ねっ朝マラで走る！！まぁすぐに
疲れて歩いちゃうんだけど、急にこの頃
体重について気になって頑張って走ってる(＾＾)ｖ
朝だけでなく学校から帰ってきてもね。
みんなも頑張れ！！！！！
[小６　身長１５０(多分)体重４５]

私も入りたいんですけどいいですか。
小５です。３３キロ。背は小さいです。

私も入りたいんですけどいいですか。
小５です。３３キロ。背は小さいです。

デブちゃんとこめちゃんと
syokoraとりんウザイ
このスレはあたしと姫花のスレなんだけど！
不法侵入者は出ていけ！

デブちゃんとこめちゃんと
syokoraとりんウザイ
このスレはあたしと姫花のスレなんだけど！
不法侵入者は出ていけ！

デブちゃんとこめちゃんと
syokoraとりんウザイ
このスレはあたしと姫花のスレなんだけど！
不法侵入者は出ていけ！

デブちゃんとこめちゃんと
syokoraとりんウザイ
このスレはあたしと姫花のスレなんだけど！
不法侵入者は出ていけ！

デブちゃんとこめちゃんと
syokoraとりんウザイ
このスレはあたしと姫花のスレなんだけど！
不法侵入者は出ていけ！

デブちゃんとこめちゃんと
syokoraとりんウザイ
このスレはあたしと姫花のスレなんだけど！
不法侵入者は出ていけ！

…何、これ
私、こんな事かかないよ！
デブちゃんとこめちゃんと
syokoraとりんさん、信じてください！
私が本物です！
>>144>>145>>146>>147>>148>>149は
全部偽者です。
皆さんの事ウザイなんて思ってません。
てか、私のナリさん、荒らさないでもらえますか？
不法侵入者は出ていけ！なんて言う前に
自分が出て行ってくださいよwwww

デブちゃんとこめちゃんと
syokoraとりんウザイ
>>150が偽物って
姫花もそう思うよね？
私が本物だよね？
私、姫花しか信じられる人いないの･･･！
だからこのスレは私と姫花のスレ！
>>150の偽物は来ないで！荒さないで！

え、あんたが荒らしてんじゃなくて？

ラティンってだれ？
なんかラにチンチンって
つけた名前みた〜い！
名前キモすぎ！

《１５１さん


変なこと言ってるほうがキモイよ＾＾

あっ

まちがえました。
《１５１さん


ごめんなさい



改めて

《１５３さん

変なこと言ってるほうがキモイよ＾＾

>>151　いい加減荒らさないでよ！何回言えばわかるの？
デブちゃんさん、りんさん、syokoraさん、米ちゃんさん、
私と>>151・>>153とどっちが本物だと思います？
ラティンさんの言うとうりです。>>151・>>153は偽者です。
私が本物です！
>>153　
あんたみたいに人のなりすましなんかしてる人よりは
よっぽどマシだよww
前にも言ったけどねぇ、あんたとＴａｋｅｒｕとはねぇ、
レベルあんたの方がよっぽど低いよｗｗｗ
どーせ荒らすなら
Ｔａｋｅｒｕ見習えばｗｗｗ
それか、二次元でも飛んでみろやwwwwwwwwwwwwww
世界が違うからwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
名前キモすぎじゃねーよ
お前なんかみたいになりすましなんかしてるバカで頭くるってる奴よりは
よっぽどましだよ
もっかい言うけど、荒らすならＴａｋｅｒｕ見習え
二次元飛んでみろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
世界が全く違うからwwwwwwwwwwwwwww

私のナリ＞＞ネタ切れて涙目になってきたか？ww

バイ２

来たZ！

誰か、いる？

始めまして、マノカ＃です。
早速ですが、教えます。

性別　　　女

年齢　　　12歳(小6)

身長　　　143cm

体重　　　39，7

痩せる方法を教えてください！
特に、太ももと、腹周りを・・・

私も、少しぐらいだったら知ってるよ♪

階段は、つま先で上る

お風呂は、長く入る

お菓子は、なくす

寝る前に腹筋と、腕立て伏せ、上体お越しをそれぞれ30回以上やる

↑でも、痩せるか分かんない・・・しかも、4つだけ・・・

居る人に言います。
お風呂入ってきます。

あがりました。でも、長風呂はキツイです。うちのお風呂温度41℃・・・

・・・誰もいない・・いなかったらおちるケド・・

バーイ

いるよ♪

どーしよーー　今２人でやってます　小６でぇ・・★　１人←わたし　は１５３cmで　４５kg　　　　　　　　　　　で２人目は147cmで４０kgです　痩せる方法おしえて　クラスの女子は足細くてやせてて身長がたかいんです！あともうちょっとで身体測定なのでおしえてください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あたしもうこのスレやめるか悩んでる
なりすましとかどうすればいいの？

>>168は、悪いことは書いていませんが、偽者です。
私が本物です。

私のナリさん、なりすましなんてやめてなかよくしませんか？
そのままじゃ、あなたも、私たちも、傷つくだけです。
仲良くしましょ♪

落ち

私の通ってる小学校の６年生は、みんな痩せてる。
修学旅行のときのお風呂は、いやでした。
私は、卒業までには痩せたい。
ナリとかやってる人はハッキリいって
邪魔です。
言う権利はないが・・・出ていってください。
ここは、痩せたい人の為のレスですよ＾＾

とびいり参加なのにずずうしい事言ってすみませんでした。

本当にずうずうしい事言ってすいません。

私なりすましぃ〜してるひとぉ〜
知ってぇ〜ますよぉ〜
知りたいならぁ〜教えますがぁ〜
姫りんごさんがぁ〜すっごくぅ〜
傷つくとぉ〜おもいますぅ〜
それでもぉいいですかぁ〜？

は、はい
お願いします

…今思ったんですけど…
まさか、私のナリって、姫花？

落ち

桃花さん、いますか？

来たけど学校行かないといけないので落ち。
多分５時ごろくると思う

なりすまししてる人それは･･･

姫花だよ･･･
て言うか桃花も姫花なんだけどね･･･
なんでかな？あたしこんなになったんだろ？
本当にごめんなさい
あたしもうこのスレには書き込みしない
また姫りんごを傷つけるから･･･
でもこのスレ見に来るから
もしなりすまししてる人現れたら
あたしが追い出すそれがあたしのつぐない
他の人には姫花と桃花が同一人物なのはひみつね！
本当にごめんなさい　さようなら！

あとあたしのこと嫌いにならないで
忘れないでね･･･！

うん
絶対忘れないよー…

姫花やっぱりカキコしていいよ！
姫花がいないと寂しいし…

姫りんごが許してくれても
ほかの人が許してくれないと
あたしに書き込みする権利はないよ･･･

姫りんご、こんなあたしに構わないで
しおりのところにいってあげて･･･
姫りんご、いや、姫りんのこと
ずっと待ってるよ･･･！

姫りん大変！
しおりが裏切った･･･！
書き込み見れば分かるよ！
ショコラさんが
書き込みしてないスレの方！
確認して！

どもｗｗ

はじめましてで〜す！！！
イキナリですがプロふ公開！！

名前　ジョム
年齢　１１歳
身長　約１６０
体重　４０後半（たまに５０キロに・・・）

小学６年生です！！！

今私には彼氏がいて、遠距離恋愛なのでもう７年ぐらいあってません！！！

春休みに会う約束をしているのですが・・・

私には姉がいて、姉は中一の体重が３５キロ！！！

身長は１０センチ以上違うといっても、さすがにこれはいやです！！！

どうにかなりませんかねぇ？？？











今からとても偉そうなこと書くのですが、よろしいでしょうか？？？？？？

姫花さんでしたっけ？？？

ここは痩せるためのスレです。関係ない話はしないでいただきたいと思います。


偉そうなこと言って本当に済みませんでした((+_+))

何様なの？
大事な友達を守ろうとして何が悪いの？
あんたは掲示板で大事な友達が
つらい思いをしてても
掲示板のルールを守って友達を見捨てるの？

返事待ってます

はじめまして！
よかったら　入れてください☆

私は初めてですけど　　姫花さんが正しいと　思います！！
友達を守ろうとしているのですから！！

いきなり入ってすいません！！

「偉そうなこと言ってすいませんでした」って書いてあんだろ？

よく見ろ。

目ん玉腐ってんじゃねぇの？？

こんなところで友達を守ろうとするぐらいだったら現実でやれｗｗｗｗ


デジタルでやんなよｗｗｗｗ

＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／アタシハダアレ?

私も仲間に入れてください。
私は、１４３ｃｍで４２キロです。
この前、西京駅伝言う駅伝にでて、だいぶ、はしりました。
いまは、お父さんと、マウンテンバイクで、はしってます。

初めまして！
京香です。こういうの初めてで緊張してます。
わたしは、１４３センチの４２キロです。
いまは、おとうさんと、マウンテンバイクで、運動してます。
五年生でーす。
よろしくおねがいします！

京香さん！マウンテンバイクで運動しているのですか！？
すごいですね〜！！

でも、ぜんぜん、できませんよ。
すぐに、ダウンしてしまって・・・

わたしは、ほかに、朝、近くの、空き地に、走りに行ったりしてまーす。


ほかに何かあったら教えてください。

だれか〜返事ください。
さみしいです！

京香sすごいー！！

私小６で身長１４４の体重３５キロです。よろしくお願いします。

だれかぁぁーー！！書き込んでくださーーーい！！

私ゎ、小学校６年の150cm、42kgだよ。

200☆＞ψψ＜

麗羅です！！身長１５８体重３３キロです！！

私２ヶ月前までゎ身長１５８センチで体重４５キロでした。でもある方法で４５.kg=３３.kgまで痩せました！！！

れいかって読みます！
私もいいですか？　良かったら入れてください＾＾

プロフ
名前　麗華
年齢　12歳
身長　145�a
体重　40�`

これでも、前よりは痩せました！　9歳のときは45�`ありました
縄跳びなど縦揺れは効果抜群です！！　
ぜひ試してみてくださいね

麗羅さん！！

めっちゃ痩せましたね＾＾

良かったら方法教えてください！

１勉強中やイスに座っているとき、足をイスから５センチ以上あげる。これを毎日５秒位を３セットやる。２お風呂上がった後腹筋と腕立てを３０回やる。３お菓子ゎ食べない。ご飯ゎ腹八分目まで。４飲み物ゎ水かお茶。５背伸びする。６生理の２週間後にダンスする。７ＴＶの合間など体育座りで体全体に力を入れる。　　　　　　この７つを守れば痩せます！無理ゎしないことです！！

私は.小5で151センチ47キロのでぶでぶ女です..

明日.身体測定があるんですよね。。

がんばって運動しよーと思いますｂ

京香です。お久しぶりです！
私は、腕立て伏せを、お風呂上りに、したら−１、８やせました。
あと、最近ジュースなし宣言しておかしも、なしです。

３４キロまで痩せたよ！！

皆さんに残念なお知らせです！

実は、このスレやめます

なので、皆さんには申し訳ないけど皆さんもやめてください！

本当にごめんね！！

やめてないじゃん。

>>203あたしと同じくらいだ��


あたし、性格が引っ込みじあんで、なわとびとか人にしてる所見られたくないんだよね�ﾎ

どうしよう�ﾎ

太ってるよ

小４
身長 １４３cm
体重 ２７�`

た、助けて下さい。。。そして入れてください

わわ、わたくし、身長150�a、体重がなんと、52�`あるデブ子なのです。。。

身体測定までにわぁやせたいのですが、なにか良い方法はありますか？ありませんか？

救助お願いします

>>213、身体測定ゎ、いつですか？

３３.kgまで痩せたよ！

小夏です！

悲しいことに太ももがお母さんと同じ太さ!!!
大変（＋_＋）

いいダイエット方法知ってる方いらっしゃいませんか??

ちなみに小6です☆

かなり太った小６です･･････

ただ知ってるのは食事制限してやせると、
リバウンドするときにひどくなるそうです･････！！

あ　いちおう１５５．２ｃｍ　　５２．４キロ←
かなり。。。。ポッチャリ・・・・・

誰か絡んでー

断食は.止めたほうがぃいよo

　初めまして(*^ω^*)
小６のぱみゅといいます^^
最近、超デブになってきたのですが
いい方法ありませんかね('・ω・`)?

あ、誰か話しませんかー？？

本当に、お久しぶりです！
最近、wiiヒットを、買って毎日、やってます。
ごはんをたべるときも、たくさん、かむようにしています。
すると３キロ痩せました！

お久しぶりです。
私の学校でゎ、毎年、『縄跳び大会』･･･という行事がありまして。縄跳び、長縄を、めちゃくちゃ練習すると、なんと！！！41.5kgだったのが、40.0kgに変わっていました！！

縄跳びだけでずいぶん変わりますね((°□°;))

断食はやめておいた方がいいですよ。栄養失調とかになりますから。
毎日腹筋１０回ほどやればいいですよ。




　　　　　　　　　　　　　　↑
とか言ってる私ですが小５で身長１３０�a、体重３６�`のおデブちゃん。なんかないかなーやせる方法（ハァ）　

でも腹筋って筋肉がついて
見た目は痩せるかもしれないケド
体重はあんま痩せないって
聞いたんですが…(-ω-;;)

はじめましてヒカリです。ｽﾎﾟ少のコーチに太ってると、言われて・・・。何とか痩せる方法ないですか？ちなみに小6です。
食事を抜くことができないし、ヤバい大食いなんです。なので私にも運動で出来るダイエット法を教えてください。　　　

私もこの間、身体測定がありました。
先生ひどい・・・<`ヘ´>
男子がいるのに、大きい声で体重を・・・・
まぢで恥ずい

ちなみにわたしは、身長が１４５cm.体重が４０kｇ
男子に笑われた・・・(泣)
だれかーーー痩せる方法教えてーーー
おねがいします。

はじめまして小６の１５０�p４０Ｋgのカンナです♪
最近太ももにお肉が付き始めてて…(涙)
誰か一か月−３キログラムへって、太もものサイズ−２センチのダイエット法ありませんか？？

＞225えっと、まず野菜から→汁物→炭水化物から食べると太らない体質になるよ！
私は小5で１４８センチで体重が４０キロくらいかな？
私もぽっちゃり体型なので何かいいダイエット法があったらおしえてください！（´¬｀＊）（絵文字ならな
んでもできます！）（＞∀＜）

わたし、バスケをしてるのに痩せません。
助けてください。
やはり、お菓子を食べてしまいます。
食間にお腹がすいてしまうようで・・・
食べないようにするには、どうしたらよいでしょうか？？？
誰か教えてください

私も太っているのですごく悲しいです
運動をしているのに全然痩せませんどうしたらよいでしょう

私も体重がとtも増えてしまいました。痩せる方法を教えてください！

初めまして。私は，１３１センチ弟，３１kgの五年です。誰か、ダイエットの方法をおしえてください。

はじめまして彩です
私も痩せたいです！！
１５１ｃｍで４２�`です

はじめまして彩です
私も痩せたいです！！
１５１ｃｍで４２�`です

はじめまして彩です
私も痩せたいです！！
１５１ｃｍで４２�`です

間違えていっぱいのせちゃいました。すいません

sinnchou138detaijuu41zenngodesuyasetaidesu

身長１３８ｃｍで４１キロですやせたいです

初めまして!
芽琉【める】ですｯ
157cmで48ｷﾛです････
痩せたいです･･･
よろしくお願いします!

スイマセン．１３１センチ弟の，弟は、間違いです。

スイマセン．１３１センチ弟の，弟は、間違いです。

小4です身長140で36キロですこれってでぶいですか？おしえてください

トマトジュースを飲もう

ななぼおさん私も小4です☆彡
身長135ぐらいで体重50�`超えてます・・・
その人が他の人にデブと言ってもなぜか私の事を言ってるように聞こえるんです。
私片思い中なんですけどデブじゃ釣り合わないなと思い痩せたいという決意をしました！

でもダイエットは小学生の内はやめといた方がいいよ。ストレスでおかしくなったり、背が伸びなくなったり・・・だから体重はそのままをキープして、身長を伸ばせばいいんじゃないかな

つばきさんがんば-

わたしんうぇえ


デブクても以外にモテルの

そっちのかたおもいわわかんないけど

とにかくがんばってみて
わたしもひそかにおうえんすっからね

平均によると、身長−110で、でた数字が一番いいらしいですよ。あ、自己紹介おくれましたね、schumi（シューミー）と言います。秘密主義者です。（だからなに？）っていう感じになりそう

私は、小６で身長１５５．３cm
　　　　　　体重５３．６kg
です。太り過ぎなんで、困ってます。
でも、運動も続かないんで、なんか
いいダイエット方法ありませんか・・・？

小学6年で身長が156.2センチで体重73キロってやっぱやばいですよねー　　そろそろ中学生だし、制服がにあわたかったらどうしいよーと困っています
どうしれば、やせられますか？

どうも、このサイト見つけて良かったです！
私は、小学六年で、153�pの、55�sです。
私のクラスには、156か、7の女の子がいて
その子は、体重48�sだそうです。私、去年の夏に
3�sのダイエットに成功したんですけど…
また戻っちゃいました。当時は、49�sで46�sまで
痩せたんです！でも、戻っちゃいました…。

ほどほどに・・・

皆さんの仲間に入れてください＾＾

初めまして
小学６年です�ﾎ

ﾌﾟﾛﾌ
名前 ゆう☆しまLOVE
身長 145ｾﾝﾁ
体重 35ｷﾛ
ダイエットしたくても三日坊主…
皆で一緒に痩せたいです／
私は体重はあまり気にしてないけど脂肪が…
あとは太もも!ﾊﾝﾊﾟないです

宜しくお願いします �b

こんにちはーはじめまして。バカでデブです・・・。
小６なんですけど身長１５０cmくらいで体重が５４くらいありますｗｗ
ガチでヤバいです。太ももとか・・・（泣）

ども、小6です！
155ｃｍで42ｋｇです。痩せたい。。。。
ｔｋ好きな人がいるのになァ　　　みたいな感じで
痩せたいです！！
とにかく、食べても痩せる。長つづきする。脚が特に痩せる。
がいいです。。。。　　　　どうか
お願いします！！

はじめましてぇm(__)m

★よっちぃ★と申します!
↓こちらプロフでぇす↓
性別 女
身長 約１５２�a
体重 約５１�`

ヤバイッスヨネ←

ちなみに
皆さんと同じ
まだまだピチピチの
小６ですっ(^_-)-☆

そして
半ズボンもピチピチの
★よっちぃ★ですっ(-_-)
マジで
４０�`代になりたいです(−_−＃)

誰が返事くださいなっ!

そして
だれか友達になって
くれませぇん???

↓これ私が知ってる
痩せる方法です↓

テレビを見るときや
読書するときはソファーなどよりいすがよい

寝る前に
寝っころがって
足を上にあげて
ブラブラッと…
疲れてきたら下ろし
の繰り返し(>_<)

小学生はあまり激しい運動はあまりしないほうが
いいんだって(^O^)/

実は…
こんな太った私ですが
彼氏がいます�b

そのため
３月１９日が卒業式です�a

ブレザーなので
足をほそくしたいです�p

もう中学になりますが
テニス部に入ろうと思ってます(☆＿☆)

部活で痩せられますかね?

誰かぁ

いないんですかぁ???

と

も


だ


ちぃ
ほしいーーーっ�G

私…
１番きにしてるのが

足なんですっ�G

太ももはピッタリくっついていまして
ふくらはぎも
少しくっついて
います�G

両足そろえて
立つのがギリギリって
感じです�K

誰か
足をほそくするには
どうしたらいいですか???

よちぃさん＾＾　こんにちわ
　私でよければ、ともだちになりますよ＾０＾
　　返事ください＾＾

りんごジュースさんっ�a

本当ですか

ありがとうございます(>_<)

あっ�aそうだ�a

りんごジュースの

プロフ教えてくれません???

何年生ですか???

↑りんごジュースさん
お返事まってまぁす↑

こんにちは!
なのともうします!!
誰か友達になってくれませんか？

はいはーい
私なのと友達になりたい！
ごめんね　私呼び捨てしかできないの・・・
すこしでも友達にちかずきたくて・・・・

誰かいませんか？

よろしく！

ほいほぉい

なのさんっ!
なぎさんっ!
あんなさんっ!

よっちぃとも
友達なってくださいm(__)m

今りんごジュースさんしか友達がいなくて…

皆さんのプロフ教えてくれません???

>>２５６
によっちぃのプロフ
のってまぁす(☆＿☆)

いれて☆☆☆
あっ!!!タメでいいかなぁ???

私はタメの方が
全然いいですっ(^O^)/

イチゴさんも
私と友達になってください(>_<)

よっちぃさん・・・
りんごジュースさんしかともだちがいなくて・・・って・・
私が友達じゃ不安ですか？

　私、ここ出て行きます。　よっちぃさん・・さよなら

えっ!!!
りんごジュースさんっ!

ごめんなさい

そんなつもりで
言ったわけじゃありません

ただもっと
友達がほしくて…

傷つけてたら
本当にごめんなさい!!!

なのさん
なぎさん
いちごさん

私ど友達になって
くれませんか???

お願いしますm(__)

はい

小６です
私は144の48です
よくチビデブとか言われたり…、
周りの人が太っていたら安心しますが、みんなガリガリ
安心するのもだめとおもうし

３日ぼうずだし、


はぁ…身長のばしたい

とあるさんですか★

私と友達になってくれますか???

よろしくおねがいします
m(__)m



身長を伸ばしたいなら
毎日牛乳を飲めばいいと
思います(^O^)/

牛乳は太りませんし…

私のお父さんは背が
高いのですが
小学生のころは
一日で牛乳一本は
飲んでいたそうです!!!!

ぜひ試してみてください
(ノ＞＜)ノ

ありがとうございます…！

ちょっと試してみますね

初めまして。
なのです。
今、わたしの身長は151.5で
体重は46kgで、月経も来てます。
わたしって太っているんでしょうか？

ごめんなさい
書き込み忘れました・・・
小５です。

度々すみません。
ごめんなさいなのさん。
全て見ず、同じニックネームを使って
しまいました。
なので、ひーに変えました。

入りましたぁ☆

女で、体重が４４〜４５�`で、
身長が１５４，３センチです！
ちょっと太りすぎてヤバいです・・・
クラスのコとかがすごく細くて
うらやましいです・・・。
私も痩せたいです！ｗ
これからよろしくお願いします！！

こんばんは
父がイギリス人のせいもあってデブです…。

体重ゎ48くらい　デブだよね　身長ゎ152くらいです…

なわとびやダンス以外にやせるいい方法ありますか？
ダンスゎ3、5キロやせましたけどリバウンドしました。

将来ゎしょこたんみたいなマルチタレントになりたいのでやせたいです
コメまっています。

あ、私4月から小6になります

こんにちはー。
今ぎりぎり小６です。
身長１５２で　体重は４７くらいです。
理想は４５キロくらいかなー。

こんばんは　私は小６のメロンです　あの...１ついいですか 私パソコンめっちゃ初心者で行の変え方がわからないんです　まずそれを教えてください

ひーです。
突然ですが、
私のウエスト･･･62,5cm
体重･･･46,5kg
身長･･･約153cmです・・・
骨盤ダイエットでウエストがこれでも14cm減らす事に成功しました☆
でも尋常じゃない位、足が太いんです
サッカーをしていなければ良かったと後悔しています･･･
誰か足痩せの方法を教えてください！

あの...わたしが知っているダイエット方法は...1仰向けに寝る　２両足をそろえて９０度に曲げる　３どちらかの足をかたっぽずつ１５回地面につかない程度に曲げ伸ばしする　４それを１日３回から５回やる　５そしてつずける　　でも確実に痩せる課は...分かりません　すいません。

久しぶりデス。

　
よっちいさんの，ダイエットの仕方ににてるんですが、
私も一つ、しっています。ケド、おかあさんがうるさいので、
また明日（ーー）サイナラ。。。

今更の初めましてですｗｗ
もきょと言います。小5です。
私もお腹周りや太ももが気になっていたので、皆様の意見とても参考になりました！！
これから頑張って見ようと思います＾＾

それだけですｗはい！失礼しました！！（？）

誰か居たら相談乗ってください。。。

小5　150�p　43・8�sです…もうすっごく悲しいです。。周りは私より背が高い人も、30未満なのに…

誰かいます？イル？・・・

私の親友ですごく大食いのコなんだけど
すっごく細いの！
身長ゎ１５３センチなのに体重は３５キロ未満！！
それでいろいろ調べたんだけど
お菓子はあんまりたべてなくてジュースじゃなくてお茶を飲んでて
ダンスや水泳やってた！
これって痩せる方法にはいるかなぁ？
(参考にならなくてすいません)

　水泳やってたんですけど…生理が始まって、強制でやめさせられました…

ウチのクラスが、150�p以上は、30�s前後なんですぅ…痩せすぎって言ってやったんですが、「40�sオーバー

って、ひ　ま　ん　ぢゃネ？」って言われてしまいました…。

それっておかしくね？
それじゃあ１８０センチの人は体重５０キロでいろってかｗｗｗｗｗｗｗ
ばかじゃねーの
世界ぶっこわれるわｗｗｗ

(暴言はいてごめんなさい)

久しぶりです。新たに痩せる方法です。太ももで、足をピッタリくっつけて、上下させることです。後は、夜の６時以降は何も食べないことです。　私も痩せたいな。

小学生平均＜身長＞・＜体重＞

4年
女子：133.5cm・30.1kg
男子：133.6cm・30.9kg

5年
女子：140.2cm：34.2kg
男子：138.9cm：34.2kg

6年
女子：147.0cm：39.5kg
男子：145.1cm：38.8kg

プロフ
身長150cm 体重35.5kg 男子

突然ですが
はな！ガリガリ軍団にこう言ってやれ！
「ちゃんと調べたんだよ！
あたしは標準ってね！
そんなにガリガリだと
みんな死んじゃうよ？」
「これがウソだと思うなら
調べてごらん！」

ってね！
はな！自信持って言っていいんだよ！
これが事実なんだから！

姫花！！あなたナイスっ！！
でもｍｊな話で死んじゃうよねｗｗｗ
はなの友達言ってることおかしいよ！！
４０キロ以上が肥満だったら
ｍｊｄ世界おかしくなるよ！！
がりがり集団は頭の中が幼稚のままな
だけだから。はな、あなた正しい！！
すばらしい！！わんだふぉー！！
↑だれ？ｗｗ

メロンです。
やっとこ行の変え方分かりました。
ちょっと、嬉しいです。　　　余計なことを...ごめんなさい。

後、私的に、オススメは、筋トレです。
体重は少しだけ重くなるけど、その代わり、ウエストは引き締まるし、体脂肪率が下がるし、上手くいけば、
腹筋も割れて、カッコいいと思います。
太ももも、少しは細くなるんじゃないでしょうか。

何か、ズラズラとすいません。

http://www.mirai.ne.jp/~nal/top_BMI.htm
↑
自分が肥満か確かめられます。
コピーしてアドレスからアクセスできます。

はじめまして〜　　ゆー　といいます。
最近体重がやばいです

私は一応標準体重以下なんですけど、デブって時々言われます。
別の時にはガリガリの友だちにやせる努力ができなければじゃあやせられないとひどくいわれました…。

どうすればいいんでしょう……
ｐ，ｓ，だれか友だちになってくれませんか？
よろしくお願いします。

303さん...
ありがとうございます。　　　...すいません。漢字読めなくて.....

今まで、自分の体に全く自信がなかったけど、少し自信がつきました。
ダイエットも、やってけそうです。　　　本当に、ありがとうございまいます。
感謝しています。

そうだよ！！ひめかナイス！！
ガリガリ軍団頭おかしいんじゃねぇの！？
そんなのだったｍｊｄ世界ぶっこわれるってｗｗｗ
いらいらするぅぅぅぅぅぅ！！！！！

私のプロフィール載せます。
身長150�a
体重46�`
もうデブですねぇ･････｡
いまエイベックスのｵｰﾃﾞｨｼｮﾝ目指してるんですがこれでは行けないと思います････｡
短い間で痩せる方法教えてください！

メロンｓへ

うぐいすです。
お役に立ててよかったです。

うぐいすｓへ

名前がわかったので書きました。
ホームページありがとうございます！
今の体重が標準体重より低くて安心しました。
ダイエットもがんばれそうです。

ありがとうございます！

いいなあ

私、小４のあみりんといいます！はじめまして！私も太っているんです・・・。身長148cmで体重46kgなのです・・・(泣)。だから皆さん！私と友達になってください！そして、共に痩せれるように頑張りましょう！

いいHP知ってるよ！
ダイエットピンキーってやつなんだけど、皆さんもチェックしてみてください！

じゅりりんさん、友達になってください！

あみりん☆さんよろこんで！
友だちになりましょう！

あみりん☆さんいいＨＰありがとうございます！←今さらですが
自分の適正体重が50．2キロだったんですが、いまさっきはかったら46キロでしたぁ！
ダイエットピンキーはすごく参考になりました！！
これからもよろしくおねがいします！！

じゅりりんさんへ
お役にたてて良かったです♪
また、いいHPがあったら言いますね♪

いいHPまた見つけたよ！次は
「健康的に痩せるならダイエットナビ」です♪
チェックしてみてくださいね♪

あの…みなさん、ダイエット中っておかし食べていいんですか？
食べるならガムぐらいがいいですかね？

あとプロフかわってました
身長155センチ、体重が46キロです。
ストレッチしたので体重が減りました。　すぐにリバウンドすると思うけど←だめじゃん
あみりん☆さん、一緒にがんばろ！

↑上から目線っぽくてすみません。。。

あみりん☆さん、また×２いいＨＰありがとう！

韓流アイドルのrainbow(←レインボーと読みます)によると、ストレスをためずに、
自分をよく知ることが大事だそうです。
いいダイエット方は水をいっぱい飲むことと、なわとびがいいらしいですよ！
rainbowのメンバーのユネは高校生のとき毎朝１万回なわとびをして２０キロやせたんだって！！

どれにせよ、ダイエットもなんでも楽しんだもの勝ちだからね♪

あと食べ物(飲み物もできたら)は２０回以上かむこと！

じゅりりんさんのお役にたてて良かった〜♪私、ちゃんと食べ物をよくかんでなかったんだと思います。なので一回30回は心がけようと思います！それと、ダイエットは自分のペースで！お菓子もたま〜に食べて！一緒に頑張りましょう！じゅりりんさん！

次のいいHPは、「正しいダイエット　ダイエット情報サイト」です！
ぜひぜひ！チェックしてください！

ごめんなさい↑私です。

またまた本当にごめんなさい。私です。↑

私もあみりん☆さんとがんばりたかったのでうれしいです！

私はここら辺で寝るのでおやすみなさい！

じゅりりんさん、おやすみなさい。

小学6年身長164
体重52ウエスト73
この体重を10キロ増やたいです
太るぞーーーー

初めまして　　ぼくつぎ小4でウエスト98センチ　体重48キロ　これって肥満かなー診断してください

328さん身長は何センチですか？


ウエスト的にはヤバイかもしれません

みなさんカービーダンスってしってますか？
友達に進められてやってるんですけど、
毎日続きません！
私三日坊主です！
みなさんは、続くように何かしていますか？

誰か〜！かきこんで＝

328は身長143cmです

332さんありがとうございます

ちょっとヤバいと思います。

京香さん名前なんてよむんですか？

私も続かないんですよ〜(泣)
今は寝る前にストレッチをやるようにしているのですが…。

どうすればいいのぉ！

続くようになるには！

このスレむっちゃ人おるやん　ぼくたちの時代って肥満が多いね〜

ＤＥＢＵさん、そうだと思いますが…あなたは肥満の人をどうすればいいと思いますか？

あみりん☆さん私よさそうなＨＰ見つけました！
正しくやせるならダイエットの入り口　だよ！

チェックしてみてね♪

小学5年です。

身長＝150�p

体重＝46キロです

足がクラスで一番ふといんです・・・ｗ

私のクラスメイトで大食いなんだけどやせてる子がいるの！
それでなんでかきいたら、
「食べた後、すぐにトイレに行くからかな？」


と言われました。

そう言われてみればやせてる子ってすぐにトイレ行くよね…

じゅりりんさんの紹介してくれたHP、すごくいい情報が満載でいいHPでした♪ありがとうございます♪さすが、友達のじゅりりんさんですね♪

言い忘れてた332と328の名前をかうました
肥満にならないようにするのは、1,食べ過ぎない。
2,ゲームをやめて外で遊ぶ
3,スポーツジムなどにいく

じゅりりんさん、おはよう！
今日もダイエットのいいHP見つかるといいな♪

あみりん☆さんによろこんでもらってなにより！

いいＨＰを教えてもらってるあみりん☆さんにお礼ができてよかってです！

皆さん久しぶりです。

早速ですが、皆さんにお願いがあります...
私...すぐにお腹がすく人間で、そのせいで、あごがプヨプヨ...なんです。

どなたか、あごのプヨプヨを治せる方法、知っていますか。

もし、良かったら、教えてください。


それと、鶯さん、
　本当にありがとうございます。　　鶯さんは何年生ですか。　　　

もし良かったら....私と、友達...になって下さい。

ダメならダメでかまいません。

こんにちは。じゅりりんの兄弟です。ＢＭＩ的には大丈夫なのですが・・・・・
「デブ」「太りすぎ」「ダイエットしたら？」などなど言われます　←何でだ！
まぁたしかに完璧なインドア派だけど、１キロ（長さの）を４分代前半で走れるようになるほど「学校で」
努力してる。（言い換えると学校でしか努力してない）

あ、すみません、新小学５年生です

みなさん、すいません。
mikio0910はスルーして下さい。

じゅりりんさん・・・。
いいHP見つからなかったですぅ・・・。
ごめんなさい・・・。
と、言うより！いい方法見つけたよ！
友達のじゅりりんさんにいいたくて・・・。
まず、お風呂でシャンプーするとき、おなかをへこませる！そして、湯船の中で痩せたいところを三分間もむ！そう！これだけです！個人差はありますが、試してみて下さい！

じゅりりんさんって何県に住んでるんですか？

東京都です。

詳しく言うと、練馬区です。

you tubeで見たんですけど、やせるには今、自分が本当におなかがすいているか自分自身に聞く。
ストレスを感じた時とおなかがすいたときは同じせいぶんが脳から出されるらしいんです。
まぎらわしいですね…。

あとは嫌いなものより好きなものを食べた方が満腹感を得やすいのです。
でもちょこちょこ食べなきゃ意味がないですけど…

こんばんは。
私も書き込みして良いですか？

あみりん☆さんは何県に住んでいますか？

ちびデブさん入っていいですよ

最近、卒業しまして、

暇なので、一日に

腹筋・・・・・50回以上

背筋・・・・・100回以上

空気椅子・・・30秒×2以上

やりました。

ついでに、昼ご飯抜いています。

一週間で37.5kgから35.4kgになりましたよ。

私も超デブです！（泣）

新学期までには痩せたいです！

兵庫県です

食事抜くと良くない。
逆に、リバウンドしやすいらしい・・・・。

ちなみに…あたしは、
171センチで85キロ。
ピーク時…90キロ。


ダイエット方法は…
歩数計を腰に付けて
1日終わりに数を見る。
あとは…食事メニューをメモする。
…間食したら、100円罰金箱に
入れる。
ダイエット歴、1年ぐらいです。

入りまーす
みんなやせてる！！
うちなんか（泣
身長１５２　体重４８
のチョーデブです
ちなみに新中１です
中１になるまでにやせたい！！

おなかが出ているのは内臓が重力によって下がっているから。
だから逆立ちすればやせると思います

身長１５９
体重５８，９
それにエロい
こんな私最悪ですよね
習い事では、運動してるんですけど・・・

青海さんエロいってことはないと思います！
頑張って痩せましょうよ！青海さん！
それと、友達になってください\^∀^

あのぅ、私もいれてもらえませんか？
私は十二歳で
身長158.4cm 体重 46.5kg
です！ピーク48kgです(＞人＜;)
身長−110が理想の体重らしいですよ！

ななさんいい情報ありがとう！
じゃあ私の理想の体重は45キロってことになるな

私は48kgですね！
わぁ、まだ大丈夫！でも危ない！

私の体重は50キロ…

ヤバイ

身長何センチですか？

私ですか？

身長は155センチです

おぉ

入っていいですか？？

モコモコさんいいですよ

私はまじでふとってて身長は１５５�aで体重が５１�`もあるんです！！

お風呂の鏡みるたびにおもうんです！！

親からも兄弟からもやせろなどといわれ精神的にやばいです・・・
２週間で１０�`やせないとやばいです。
助けてください・・・！！

はじめまして＾＾入れていただけますでしょうか？

わたしは小4で、

身長：１４９．３

体重：５１

はいご覧のとうり超ｘ１００００００デブですｗｗ

ちなみに外見はそんなにも太ってないのですが体重がネｗｗ

どうにかしたいです＞＜お助けをー＞＜

こんばんわ！
私は４月で中学の１２歳です。
入学するまでに４０キロ代に
なりたいんです。
ちなみに私は、
身長156ｃｍ
体重54キロ　　　です。。
かなりのデブです。
親に見つからなくてすむ
ダイエット方法教えてください。

だれかぁ(/_;)
いませんかぁ

ゆめぽよんさん友達になってくださいぃぃぃ〜〜〜〜。
私も太っています。
身長150cmで体重が46kgなんです！
いいダイエット方教えましょうか？
まずお風呂でシャンプーの時、お腹をてこませる！
そして、湯船の中で痩せたいところを三分間もむ！
たったこれだけなので試してみてください！

あみりんさん。

ありがとうございます！
今日お風呂で試してみますね＾＾
お友達ありがとうございます＾＾
ぜひぜひおねがいします！
わたしはあんまりダイエットの事知らないのですが・・・
ちなみに何年ですか？

四年生です。
四月から新五年生です。

ゆめぽよんさんは運動の習い事とかやってるんですか？
私はピアノと英語習ってるので運動の習い事はやってません。
ちなみに私もゆめぽよんさんと一緒で外見は太ってないのに体重ヤバイwwwんです！

あみりんさん

お風呂からかえってきました★
さっそく実践させていただきました＾＾
わたしも運動系はやってないです詳しく言うとソロバンとチャレンジなんで
全くうごきませんｗ
でもバドミントンが好きなんで友達とよくやってますよ＾＾

ゆめぽよんさん私が教えたダイエット方どうでしたか？
まあ、数日試してみてください！
私もいまからお風呂に入るのでやってきます★

そういえば！習い事というか・・・今、ミュージカルの稽古中です★
踊りながら歌ったりするから結構いいかも＾＾
まずこんなデブな私がなぜオーデに受かったんだろうｗｗ
不思議だｗｗ

あみりん居ますかー？

ゆめぽよんさんすげー！

ミュージカルってすげー！

どんなミュージカルなんですか？

あーハイ！
ゆめぽよんさん、あみりんはこのとおり居ますよ〜！

いや、そんな自慢するようなミュージカルじゃなくて・・・県民参加型のミュージカルなんで
でも結構たのすぅい♪

匿名さん＝あみりんさん？

誰かいますか・・・？

ごめんなさい！
あみりんです！
名前書き忘れちゃって・・・。
そして居ますかー？って。
私に何か用ですか？

今日はおわります＾＾
ばーいばーい

ゆめぽよんさん寝るんですか？
おやすみなさい。

いやゆめぽよんさん、それだけでもすごいよ。

あみりん☆おやすみ！

じゅりりんさんおやすみナサイ！

みなさん！
いいダイエット方知りませんか？
あったら答えてください！

おっはーです★
今起きました（汗）
今日も友達とバドミントンしてくる予定です＾＾

ダイエットかなんなんかわかんないけど、とにかく動いたらいい(*^_^*)・・・・と思うｗｗ
うちは好きな曲の振り付け覚えて踊ってるよーそしたらたのすぅいし★
ちなみに私はハッピーシンセサイザ（巡音ルカ、ＧＵＭＩ）を踊ってます！

ゆめぽよんさん、私もダンスで体重は減ったよ！　リバウンドしたけど

3.5キロ減ったよ(アイドリング！！！の曲で)

じゅりりんさん

私は減ることもなく増えることもないｗｗ
ただ増えるのを防ぐ感じになりつつあるわｗｗ
まぁがんばる(^^ゞ

ゆめぽよんさん

私は増えることもあるし減ることもある…
痩せたら太って、痩せたら太っての繰り返し…

まあがんばるぅ

初めましてぇ〜☆
ダイエットについて調べたらこの掲示板が・・・。

こっそりpspでやってます！

プロフ載せますね

身長１４５センチ
体重４０キロ（///
平成１２年生まれっす！
新６年♀っす
よろしくお願いします

立て続けスミマセン
私はいつも風呂で汗をかいてますｗ
あと足をリンパ腺をぉすかんじで下から上にマッサージしてます（笑
最初だけ効果あって0.6だけだけど痩せたょ〜☆

あたしの体型太ってますよね〜（（泣

眠いのでお休みなさぁい★

ゆめぽよんちゃんはほんとやらしい女

あんたこのまえ学校で○△×なことやったでしょ
みんなにばらそうかな　　　　　　　

６０キロとか恥ずかしくないのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まぁわたしは４０キロwwwwwwwwwwwww

昨日から始めましたぁ！！
杏奈って呼んでくださぃ★
誰かいませんかぁ(・ω・｀川)

誰かいませんかぁ(・ω・｀川)　

一時に来ますぅ！

ないのかなぁ

杏奈さん、あなたあみりん☆さんの名前を使って書き込してますよね？
403と404のidが杏奈さんと一緒ですよ。

誰〜！！
私の名前使って書き込んだの(怒)
意味わかんないんだけど(怒)！！！！！

私の名前使って書き込んだのなんか、丸わかりですよ。だって、idが違うしwww
私、cUsだし。OeMの人でしょ？
・・・たくっほんっとやらしい人〜！

杏奈さん、あなた私と同じ学年でしょ？
いい加減にしなよ。

テヘペロ☆
もぉ本当つまんなぃね☆

私なんか３２キロだし、あなた達とはちがうのょ☆

もうこないよーｗ

楽しかったｗｗｗ
バイナラ☆

杏奈さん、そういう人ってまぢ嫌われるよ

杏奈とか言うヤツサイテー！
もうここにこないでよねwww
人様の名前使ってサイテーよねwww
ねっじゅりりんさん！
あなたもそう思わない!?

あの、私いじめうけてて、クラスの人とかにかってにメアド使われたりしてて、さっきのとか全部そのクラスの人がやってるんです・・・。

信じてもらえないならいいんですけど・・・

今のメアドは家のなんですけど、これならまだ知られてないんで平気だと思うのですが。

最初のとか全部いじめしてくるやつです

家が隣なので、窓から部屋の様子とか見えるんです。

pcからやります
彼女も私と同じpspつかってて、なにもかも同じにしてたまに勝手に家に来てpsp奪いにくるんです。
かってにいじられて・・・。

信じてもらえませんよね。

こんにちは！レモンです。
はじめまして！小学６年になります。体重は５０ｋｇ近くです。身長は１５０です。デブデブですよね。
痩せたい理由はこれです。
まだ先のことですがですが修学旅行までに１０痩せたいです。どうしても痩せたいです。恥ずかしくて。
好きな人がいて友達も同じ人が好きでこまってます。だって、友はすっごく痩せてて負けそうです。
だから、いい方法はありませんか？お返事まってます。よろしくおねがいします。

勝手にプロフ載せられてる。

どうしたらいいんですか？

あんたの家の無線LANつかってるからこうなるの！

電話でいってやったよ！

こういうことしたら新しいクラスでもいじめられるよｗｗｗ
バカだね杏奈って

いくらpcからやったって意味ないょ☆
IPアドレス同じだからｗｗｗ

みんな怖がってでてこないねー

おこちゃまでちか

てかもうターゲット変えるし
つまんないんだもん
バイナラ
杏奈２年間おつかれ

明梨もうやめてよ

誰かお返事お願いします。今すぐでも痩せたいです。

だ〜れ〜か〜いますか〜？

優花さん最低すぎます！

誰かいませんかー？

誰もいないの？さびしいです〜・・・

レモンさん友達になってください！
いいダイエット方教えます！
まずおふろでシャンプーの時、お腹をへこませる！
そして、やせたいところを湯船で三分間もむ！これだけです！
ちなみに私のプロフ教えるね(^o^)
身長・150cm
体重・46kg
学年小４(４月から新・５年)

あみりん☆さん！お返事ありがとう！さっそく今日やってみます！
と、友達になりましょう！

あみりん☆さん416のコメント私もそうだと思うよ

将来の夢はモデルか女優になりたいです！あみりん☆さんは？

レモンさん友達になってくれてありがとう！
いいHPも教えるね♪
ダイエットピンキーっていうHPなんだけど、すごく参考になるよ！チェックしてみてね♪

優花さん最低

杏奈さんは信じます

レモンさん友だちになってください！

私は将来マルチタレントになりたいです！

私の将来の夢はパティシエかペットショップの店員になりたいです！
ショボい夢でしょ。

あみりん☆さん！ダイエットピンキーですね！今度調べてみます！

じゅりりんさん
私も433のコメントに賛成です。

じゅりりんさんいいですよー！あみりん☆さん！そんなことありません！おおきな夢ですよ！すごいです！

みんな痩せてていいな〜！

優花さん最低の最低！！！！！
そのてん優花さんと比べると杏奈さんのほうが性格いいじゃん。
杏奈さん！さっきはひどいコメントしちゃってごめんなさい！
私は杏奈さんの見方だからね！

私そろそろ休みます！６時ごろ再開します！

レモンさん。私の夢を応援してくれてありがとうございます！レモンさん大×100000好きです！

あみりん☆さんの夢全然ショボくないよ！

パティシエールなんてかっこいいじゃん！

ありがとうございます。

感動しちゃいました＾＾

よろしくお願いします。

レモンさんまた後でね〜☆
私も６時頃再開するね〜★

杏奈さん

ごめんなさい。
私最初のコメントだけで最低だなんて書いてしまって…

ごめんなさい

杏奈さん友達になってください！
さっきは本当にごめんね！

私の将来の夢は声優かアナウンサーです！

放送委員会とかやってます！

パティシエール頑張ってください！
もちろん応援します！

杏奈さん、私はずっと杏奈さんの見方だからね！
最低なのは優花さんのほうだからね！

友達！
いぃんですか？
私なんかで・・・。
なってくれるならお願いします

杏奈さん、声優なんて、すごく大きい夢じゃないですか！私も夢にむかって頑張ります！

杏奈さん、いじめられてたんですね。

私、杏奈さんの気持ちなんか知らないで・・・。

最低なんか言って・・・。

本当に×10000000000ごめんなさい！
何回謝ってもいい足りません！

本当にごめんなさい！

いえ
気にしないでください
あみりん☆さんも夢に向かって頑張ってくださいね！

杏奈さん優しいですね。

杏奈さんずっと友達だからね！

あみりん☆さんこそ優しいです！
私は謝られたことないですよ
みんないじめがおわっても無視するし。
ずっと友達です！

これからもよろしくお願いします(｀・ω・)ノ

いえいえ杏奈さん！
こちらこそ！よろしくね♪

最近ダイエット初めたらちょっとずつだけど痩せてきました。
もうすぐ身体測定があるので。

１週間１〜２キロをめやすにがんばってます

毎日お風呂の前に計ってるんですけど、一昨日41.0昨日40.6でした 。
ちょっとだけど痩せた！
あみりん☆さんも少なくなるといいですね！
お互いがんばりましょう

杏奈さん！どうゆうダイエットしてるんですか？教えてください！
私はお風呂でシャンプーのとき、お腹をへこませる！
そして、湯船のなかで痩せたい所を三分間もむ！というダイエット方です！

杏奈さん友だちになって下さい！

遅くなりました！まぜてくださーい！

杏奈さんお友達になって下さい！お願いします！

レモンさんってどんなダイエットしてるの？
私はつい前に紹介したダイエット方(お風呂のやつネ)と自分で考えた体操をしていまーす！

私今ダイエット日記を始めました！ノートに今日は何のダイエットをして、どれくらい痩せたか書くんです！
そうすると、夢が広がってもっと痩せたいって気持ちになってがんばれるそうです！友達から聞きました！
良かったたら、応援してくれませんか？あみりん☆さん！じゅりりんさん！杏奈さん！

あっ！ごめんなさい！どんなダイエットかというと・・・

はい、応援しますレモンさん！

私もダイエット日記(自分みがきノート)明日からはじめるってこの前から決めてるんです。
逆立ちとかでもやせるらしいよ！

毎日腹筋３セットとたま〜に縄跳び５０回とサッカーを１０分ほどかな。でも、ほんとにたま〜〜〜〜〜〜に
なんだ〜。だから、体重が減らないのかな？

じゅりりんさん！ほんとですか！今日からやってみたいとおもいま〜す！

そうかな？
たまーにでも私体重減ったよ？

応援ありがとう！私も応援します！がんばってください！

たまーにでも体重って減るんだ〜！ありがとう！

あみりん☆さんいますか〜？

どういたしまして！

友だちだからね！

ご飯食べてました
ダイエット法は、寝る前に腕立てふせ２０回と、風呂の中で、足を下から上にぐっと押し上げる感じにマッサージですかね〜
あと腕立てふせは本当は足のつま先なんですけど、きついので、ひざを床につけてます

結構汗かいちゃいます
昨日はスクワットやってみました！
これから風呂行ってきます♪

これから風呂はいってきます

ダイエット法は、朝起きてラジオ体操します
風呂の中でリンパマッサージしてます。
寝る前に腕立てふせ（足はつま先じゃなくて、ひざをつけてやる）を２０回スクワット１０回です

なんか同じようなこと二回書いてしまってすみません。
さっきエラーになってしまったので、同じようなこと書いたら、ちゃんと投稿されてて、本当にスミマセンm(_ _)m

杏奈さん色々なダイエット法しってるね〜！すごい！

みなさん友達おねがいします！
優花は引っ越すそうです
いまさっき優花のお母さんが来ました。

優花さん引っ越すんだ！よかったね！もういじめられないね！

みんなどこにいる〜！

杏奈さん良かったじゃん！
これでいじめられないね！
良かった良かった〜♪

レモンさん！
どうしたんですか？
あみりんさんいますか〜?って。
いますよ〜！
さっきお母さんのお手伝いしてたので・・・。

あみりん☆さん！呼び捨て？してもいいですか？

杏奈さんとじゅりりんさんも！

８時になったらお風呂入ってきます！今日はちょっと遅めに入ってきます！

私ダンスやっててもうすぐ水泳もならいま〜す！

レモンちゃんいいよ！

私はレモンちゃんって呼んでいい？

いいよ〜♪
呼び捨てで！
じゃあ私もレモンって呼ぶね♪
あとじゅりりんさん！杏奈さんも呼び捨てしていいかな？

ありがとう！あみりん☆！じゅりりん！

ダンス＆水泳やったら痩せますかね？週１ですけど・・・

お風呂でました

呼びすていいですよ

あとレモンさん！
私水泳ならってます
私のところは一回の練習で2000メートル（２キロ）泳いでます。
いまは足太くても筋肉なんで嬉しいんですけどね
そのうち水泳やめたら肉でブヨブヨになっちゃいそうです

私もダイエット日記はじめるんだ☆

どんな運動をしたか、どれくらい体重が減ったかをかきま〜す！

なんかレモンのパクリ的なことしちゃってごめんなさい。

杏奈ありがとう！なんか気合入ってきたーーーーーーーーーー！

あみりん☆いいよいいよー

杏奈ってダイエット日記とかしてる？

私は今日からはじめるんだ！

ダンスですか
やってる子最近多いみたいですね〜
ちなみに水泳は週２回です
レモンさんとあみりん☆さんとじゅりりんさんは何て呼べばいいですか？

じゃあそろそろちょっとやすみまーす！また明日ー！
バイバーイ

私、呼び捨てで呼んだ方がいいと思うんだ！

だってさん付けで呼ぶってじれったいもんね！