今すぐ出来るダイエット法教えて〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

初めてのスレ立て
お願い誰か参加して〜

おーい！きたお♪

いまできる？？

来たぞ、レオ。

やっほ！！
吾輩も、入れてちょ(*´∀｀*)

山寒かったʅ(｡◔‸◔｡)ʃ
カラスしか、飛んでなかったぁ

あっレオさん！
よろしくです＾＾

皆さん
来ていただき感謝です！

かっちゃんさん＞＞
ヨロです！(*´∀｀*)

かっちゃんさんのことは、なんと呼べば？
俺は、レオで、いいですよ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ

おはおはおは・・・　　おはよう・・・

ささささささささ寒い((´д｀))

ぐへへへへへへｗｗ

ど・・・どうした(｡☉౪ ⊙｡)

歩けない

猫が俺の足の上で気持ちよさそうに乗って寝ている

ムーちゃん？
ビンゴ？

ムーとフー

フーもか！？

さぁ！！フーちゃんよ！！
私の所へ！！ｗｗ

寝とるがなｗｗ

あはははっていうより・・・

いいな・・・　　・・

フーだけになっちゃった

ムーは！？

私のところに来ているのか！？

サラよ！

我にふさわしいダイエット法を教えよ！

ちょっと休みますφ(≖ω≖｡)

また、戻ってきます。

ムーはミーの所だと、

ただいまデェ〜ス☆

Σ(´Д｀ )ｳｵｯ

りんだっっ！！

帰ってきたぜφ(≖ω≖｡)

りんりん！！
こんばんは(*´∀｀*)

レオに合ったダイエットねえ・・・



無いんじゃね？ｗｗ

ひどっｗｗ

メンゴメンゴｗｗ

今、テレビとか見てる？

くっきー来ないね・・・
まだかにゃ・・・

他のスレにも居なかった・・

７時にくるって言ってたよね？

確か、くっきーだった気がするんだが・・・

プッチンプリンを食べてしまったよｗｗ

起きてるよね？

俺、フロ行ってくるよ

はーい！！
６時半むりかも・・・

６時４５分ならOK！

付け足し・・・


☆GOODNIGHT☆(；д；）
グッドナイトｗｗ

わかった

起きてる？？
７時４５分過ぎたよφ(≖ω≖｡)

ごめん、寝てた

おい(ﾟДﾟ)ﾉ

あたしが書いたやつ　７時になってるｗｗ

６時４５分ね！！

便所行ってくる(o・・o)/~

今、DSiで投稿してるよ〜

何を？？

葉っぱ天国をだよ！

葉っぱ天国をだよ！

分かった(´∀｀*)

ピューラー２つある？？

家、あるんだけど古臭いし・・・

第一皮剥けないしﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

あるある持ってくね

ありがと！！

そろそろ、やめにしよっかφ(≖ω≖｡)

じゃ！！

　　　　　　　　　　　　　ノシ(o・・o)/~

ノシ！

お腹痛い(´；ω；｀)
たちゅけて・・・

大丈夫？

オチる

何が？

今、ご飯食べ終わったー♪
デハデハ、お風呂へいってきま〜す☆

誰かいる〜？

居たら返事を

いるよ☆
ここに、いまーす☆

やっほ〜(♪•''•♪)
昨日は、ずっと姉が使ってて……•

今日の夕飯は、お好み焼きだ！！

いーね☆

ウチんちの夕飯は、豆乳鍋☆
綺麗になれそう(^_^)/

美味しそう(´∀｀*)

いいな・・・

はーい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ガンバッテ。いまから塾なんで

バイバイ♪(´ε｀ )

安ー☆
こっちにも来たんだー☆
うれしー♪

こっちでもよろしく♪

やっほ〜(´∀｀*)

帰ってきたぜφ(≖ω≖｡)
ハイチュウの、コーラとソーダ食ってるぜｗｗ
やばいほど、うまいぜφ(≖ω≖｡)

遅れてごめん・・・

本当にそ〜だよ

ごめんよォォォォォォォォォォォォォ！！

許してくれェェェェェェェェェェェェェ！！

許すと思うか(＾▽＾

キャアァァァァァァァァァァァ！！

今度　俺のスレに来て

今？

ただいま☆
ただいまりんりん、珠算から帰ってきましたー☆

あ。。

上の　　気にしないで

こんばんは!
飯美味かった(# ° ° #)

とっくに、起きてたけど　おはよう！！

おはよ☆
今は友達と遊んでます★
今の季節ミニスカ寒いと思うんだけどどう思いマスか？
ちなみに、青森県です☆

いいんじゃない？
風邪を引かない程度に……

レギンスとか？長い靴下とか？

タトゥー柄のストッキングをはいてるよ☆
ちなみに上は白×ベージュのボーダーのニットの下に
ピンクのタンクトップという感じ☆

え！！
可愛い(# • • #)

下は赤×黒のチェックのミニスカー☆

あの〜誰か痩せる方法を教えて下さい（°○°”）/

綾果さん、はじめまして！
よろしくお願いしますっ☆
次書き込みする時にプロフを書いてくれますか？

*自己紹介*
名前：藤城綾果　　性別：女　　身長：約１５０ｃｍ
体重：約４０ｋｇ　　　です。
皆ヨロシクねぇ♪

自己紹介の続き*
年齢：１２歳の小6　　　性格：外で遊ぶ元気系←性格って言うのかな(笑)ｗｗ

誰か〜喋ろうよ〜！！

入れてくださーいw
〜自己紹介〜
【性別】女
【名前】山田　カトリーヌ花子
【趣味】PC(葉っぱ天国,アメーバピグ　　　　等々)、ゲーム(wii ,DS等々)
です♪仲良くしようね〜〜♪

くままん居たぁ〜〜〜！

綾果…今さっき、来た〜♪
知ってた？くままんの本名は
『山田　カトリーヌ花子』やねんでwwwwwwwwwwwww

お願いです。何か痩せる方法を教えて下さい（°Д°”）/

あのさぁ、貴女達まだ高校生未満の子達でしょ？
(※このスレ内に高校生が居るのなら、
謝ります。ごめんなさい)
今は成長期だから痩せても安定してた
体に逆に負担かけて成長のじゃまするよ？

ガリガリに痩せた子の方が
安定していないから、痩せない方が
良いと思います。

いきなり入ってすみませんでした。

山田カトリーヌ花子…？
名前長いね(笑)ｗｗ

９３≫でも痩せたいの…

高校生なんですがぁ〜……↓

９３≫どうしたら良いかなぁ？

な！綾果！！小6って嘘やんな！！w

>>96
そうですか、謝ります
ごめんなさい。

くままんって　　面白い♪

綾果痩せたいん？方法知っとるで！お腹の肉がおちる方法

ウふふふ(笑)ｗｗ
くままんと綾果はぁリア友だよぉ♪

1日1回ずつ夜に腹筋かスクワット的なやつしたらお腹の肉減ったでww

くままん≫教えて！綾果は痩せたいの！

リア友だね〜♪
学年違うけど気が合う…と思うwwww

その方法ってしんどいよねぇ…

>>98
嘘ならつかないで下さい。

>>97
痩せるのは体に負担かけるので、
家でダラダラするのは良くないですね。
外で休憩入れながら1~2.3時間位を目安に
自分に合った運動方で運動したり、
外でよく体を使う遊び(例:鬼ごっこ)等を
することをお勧めしますね

>>107の事をすれば、
痩せる時もあるかもだけど、
今の体重を身長が伸びてもキープ
できますよ

ok！くままんも痩せたいから頑張ろ！
【痩せる方法】
1日1回夜に腹筋かスクワット的なやつを20回を5セットしてたらお腹の肉おちたで〜♪

１０７＆く≫ありがとう♪今度してみるね❤

>>110
できるだけ無理だけはしないで下さい。
無理しすぎると体を壊すので

鬼ごっこかぁ〜…しんどそうやけど綾果、今度一緒にやろ！！

１１１≫有難う♪優しいですね！

>>113そうですか？

痩せるって大変やなぁ〜…↓

くままん≫oｋ♪　　一緒に痩せよう！

痩せる=×
体重をキープ=○ですよ？

くままん≫oｋ♪　　一緒に痩せようね！
でも鬼ごっこ懐かしい(笑)ｗｗ　ちょっと楽しみだぁ★

一緒に体重キープしようね♪

綾果ゴメン！すぐ戻ってくるけど日記するわ

体重キープって本当に大変だねぇ…

よし！これから頑張るぞ！

おっは〜☆
2:00からいままで、寝てましたぁ〜
(笑)

くままんさん、はじめまして〜♪
私のことは『りん』と呼んでください☆
友達になりませんか？

誰も居なくなっちゃった…

１２３≫私と友達になって下さい！

嫌だったら良いですけど…

明日からはダイエットだぁ！

いーですよ☆
どうしてそんなネガティブ発言を…
全然嫌じゃないですよ。むしろ嬉しいです(＾＿＾）
私のことは『りん』と呼んでください♪
綾果さんのことは、なんと呼べばいいですか？

これからタメでいいですか？

うん！　　　綾でok!

*自己紹介*
名前：藤城綾果　　性別：女
性格：外で遊ぶ元気系←性格って言うのかなぁ
身長：約１５０ｃｍ

りん≫プロふ書いてくれるかなぁ？

お〜い！

また誰も居ないよおぉ（°Д°”）/

ok♪

スレ主参上ｗｗ

新入りさん宜しく！

レオｓ≫ヨロシクお願いします。
いきなしですが、タメでも良いかなぁ？

レオｓ≫新入りの綾果で〜す(*^。^*)

タメ全然OK！

あと呼び捨ても、

バンバン使っていいからね♪

綾果ｓのプロフ見ました！

背高いんですね。

俺なんか身長低くて、、

綾>>
ごめんなさいっ！返事が遅くなっちゃって。
えーと、プロフ書きます☆

プロフ
　名前　夏鈴(かりん)
　学年　小6
　身長　165cm
　体重　81kg…(泣)
　性別　女
　性格　明るい　いろんな意味でバカw

こんな感じ？
これからよろしくね☆

綾果のリア友のくままです♪これからヨロシクね〜\(*°∀°*)/

〜自己紹介〜
【性別】女
【名前】山田　カトリーヌ花子
【趣味】PC,ゲーム
です♪夏鈴sレオsヨロシクですw

くままｓ宜しく〜！

くままんs、よろしく〜☆

みなぁさーん　覚えてますか？

お久しぶりです(´∀｀*)
りんりんも久しぶり

久しぶり〜♪

サラ、今まで何してたの？

え〜。わたくしは本日をもって
ここのスレを辞めさせていただきます。
ごめんなさい&今までありがとうっ！

日記板にスレ立てたからよかったら、来てね☆

「☆りんの自由気ままなのほほん日記☆」