ここは本気で痩せたい子だけがお集まる場所です！
本気じゃない子は受け付けません。
入りたい子はできるだけ身長、体重を書いてください。
毎日ダイエット方法を書き込むからみんあも書いてね！
ウチの身長は１４４センチぐらい？
体重は３８キロか３９キロのちびデブ。。。
めやくちゃ痩せたいからみんながんばろうねぇ
★ダイエット方法★
今回紹介するのはぁ縄跳びダイエット～
やり方
１、まず縄跳びやる前に少しストレッチ
２、縄跳び開始～（２０分ぐらいやる）
３、終わったらまた軽くストレッチ
END
誰も書いてくれない。。。。
ダイエット方法書いて～って書いてくれる人が５人いるともう１つ書くから買い手ほしい子はここに書き込みして～
これってある意味いじめだよね
無視するなんて
ひどい～
始めまして(^^)/
優夏と申します♪
東京在住、身長＆体重は156cm 37kgの15歳です！
目標体重は32kgなので一緒に痩せましょ！
みなさん！４の時いじめとか書いてすみませんでした。
本当にすみませんでした。学校で少しいやな事があって。。。本当にすみませんでした
優夏さん！
書いてくれてありがとう！
一緒にダイエットがんばろうね
優夏さんはウチより背が高いのにウチよりも体重低い、、、ずるいよぉーーーww
毎日来れるなら一緒に毎日ダイエットしてちゃんとやりましたって報告とかしない？１人でやるよりも２人でやる方がやる気でるから。少し考えといてね。
こんにちは(*^o^*)
なるなるです！
１５０ｃｍ、３８ｋｇ、５年です
こんにちは(*^o^*)
なるなるです！
１５０ｃｍ、３８ｋｇ、５年です
あっぴーさん
1日遅れですみません！
でも、返信してくれてありがと♪
分かりました(^^)/
私も出来る限り来るようにするから、一緒に痩せようね!!
ごめんなさい!!
名前が文字化けしました(--;)
さっきのは優夏です笑
なるなるさん！優夏さん！タメ&呼び捨てでいいよぉ
なるなる細いねぇ
いいなぁ
ウチなんか１４４で体重３８キロだよぉ
やばい！
今日から１週間縄跳びを最低１０分しない？
なるなる。優夏。
ちゃんとやったらここに「やったよ」って書こうね
ウチもがんばります！！！
やばいよぉ
今日の夜ご飯唐揚げで少しだけ食べようって思ってたのについおいしくてたくさん食べてしまった。やばい～
いれてー
小学4年の
身長141cm
体重40kgぐらい
私も入れてください！
プロフ
学年 小４(９歳)
身長 140cmくらい
体重 37～39kg
よろしくお願いします♪
ロングブレスダイエット
やろう！！
ロングブレスダイエットとは？
•まず、鼻で息を吸う
•次に、口ではく
終わり
１日6セットするらしいよ。
ケーキさん、るみさん宜しくね
タメ&やビスてでいい？
よろよろ！
タメ&ビスでどうぞ
入れてください
小４ １４０センチ ３７．４～３８．４キログラム
です
宜しくお願いします
１８の続きです
私の やっている ダイエットは、
なわとび(普通とび)→１００回
腹筋 →３０ 回
です
これで 私は 約０．８キロ 痩せました！
１９の続き
５日で約０．８キロ
でした
何度も すいませんでした
私は、三日坊主なのですぐ止め
ちゃうんです(”;_;”)
でも頑張っています！！
私も 頑張るので 一緒に頑張りましょう！
あと、ケーキさん 私でよければ 友達になってください
返事 ください お願いします
あっぴーさん
昨日は来れなくて、ごめんなさい(^_^;)
てことで昨日分の経過報告しまーす!!
朝食→バナナだけ
昼食→塾でおにぎり×1
夕食→ママに頼んで主食抜き
改めて文字化すると過激だなぁーって思うケド、
痩せる為に頑張りますー！
歩美さん&ケーキさん
始めまして♪
優夏と言います！
歩美ちゃん友達に
なろうね。^_^
優夏ちゃんもよろしく>_•v
0.6kg痩せたー！！
重い物を持ってひたすら
歩いたかいがあったー！！
^o^♭
ケーキさん ありがとうございます(嬉)
あと、優夏さん 友達になってください
お返事 待ってます♪
>>16
私もタメ＆ビスでいいですよ！
歩美ちゃん、優夏ちゃんよろしく！
29：るみ kawiskelongseretan@yahoo.com：2013/12/23(月) 20:41 ID:QjA あっ、忘れてた！
ケーキちゃんもよろしくー♪
ここの管理人です！
みんなウチのこと忘れてない？
歩美さん。ここは私が作った場所なのに私とは友達になりたくないのですか？
少し悲しいです。。。。
ここは仲良くする場所なので今回は私に対して不快な態度をとったのは許しますが、ほかの人に対して忘れるような行為をしないでください。
もしするのならここを出入り禁止にします！
けれど歩美さんの事が嫌いとかじゃないから友達になってください
私が不快な思いをさせていたらるみでも優夏でもケーキでもなるなるでも全然言ってね
良かったらなんですけど入れてもらえませんか？
32：るみ kawiskelongseretan@yahoo.com：2013/12/24(火) 18:12 ID:QjAぱみゅ来たんだね！
33：ケーキ ◆xIq6：2013/12/24(火) 18:15 ID:MzI あっぴーごめんね
不快だったよね
>_<
ぱみゅさんどうぞ～宜しくね
ケーキ あれは本心じゃないんだよぉ
みんな優しいのは私にムリしてるのかなって思って少し強い事を言ったら本当の姿が見えるかなぁって思ってあんな事書いた。
本当にごめん。きつい言い方だったよね
>>32来ちゃいましたwww
あのさぁ…桜のフレンドネームってふみやs？
ぱみゅさん宜しくねぇ
タメ&呼び捨てでいいかな？
ふみやだよ！
38：ぱみゅ：2013/12/24(火) 19:51 ID:Qsg39：ぱみゅ：2013/12/24(火) 19:53 ID:Qsg あっぴーは何年生？ それとどこに住んでるの？
あとクリスマスプレゼント何もらう？
私クリスマスプレゼント
もらっちゃった^_^♭
私、提案があります
毎日体重とダイエットは、
何をしたかを書いていったら
いいと思う。
(例)
体重→40kg
ダイエットは、
何をしたか。→エア縄跳び
って書いたらいいと思う！
ウチは６年です！
大阪に住んでるよぉ
クリスマスプレゼントは服！←最近ほしい物ない？
１番ほしいものはモデル体型！
みんなは何もらうの？
ケーキの考えいいねぇ
ウチはやります！
早速 体重＝３８、４
何をしたか？ 縄跳び 少し走る
うちは、ウォークマンを貰うよ！
44：ケーキ ◆xIq6：2013/12/24(火) 21:49 ID:uHc ケーキニュース！！
昨日いっぱい高カロリーの、
ごちそうがいっぱいでて…
ついつい食べちゃったToT
でも、体重はー
太ってなかった！！
なんでだろう？
と考えながらも
良かったー^_^♭
るみいいねぇ
ウチは誕生日に買ってぇっていったら携帯かってあげるからって言われた
らっきー
ケーキよかったね
>>45 本当良かった
超簡単ダイエットって
ググってみたらーダイエット方法が
びっしり！みんなも見てみて
あっぴー教えてくれてありがと☆
ウチ 今夜は夜まで起きてサンタさんを見てやるwww
ぱみゅがんばって起きときや
ケーキ。情報教えてくれてありがとう
がんばりまーす！
50：るみ kawiskelongseretan@yahoo.com：2013/12/24(火) 23:18 ID:QjA >>45
携帯の方がいいじゃんwww
ケーキが教えてくれたのん見たよ
いっぱい書いてあったね
教えてくれてありがとう
るみ。だから携帯買ってもらうよ
12時まで起きてたけどそれから記憶がないwww
慌てて起きたら6:30www
うふふ
54：ケーキ ◆xIq6：2013/12/25(水) 09:18 ID:q1M うわーーーー！
0.6kg痩せた！
何もしてないのに！？
奇跡^o^♭
お昼ご飯…
はやべんしようかな
ケーキいいなぁ
ウチもはやべんしようかな
はやべんしちゃえー！！><
いただきまーす
初めて
自分でおにぎり作ってみた！！
オリジナルで
以外に美味しい^o^／
今から食べまーす
いただきまーす
あっぴーは、なにも食べてるの？
61：るみ kawiskelongseretan@yahoo.com：2013/12/25(水) 11:00 ID:QjA11時半に寝て10時半に起きたwwwww
62：ケーキ ◆xIq6：2013/12/25(水) 11:04 ID:q1M >>60 訂正
あっぴーは、何を食べてるの？
でした
皆はどこに住んでるの？
うちは新潟だよ！
ひ•み•つ
おにぎり×3こ
食べてリバウンド ToTww
ウチはカップラーメンを少し食べた
ウチは大阪に住んでるよ
習い事してる？
67：るみ kawiskelongseretan@yahoo.com：2013/12/25(水) 12:11 ID:QjA うん！
ピアノをやってるよ！
私は何もやってないけど…
やりたい！
ウチも習い事してるよ！
えっと習字と塾とピアノスイミングをしてるよぉ
前まではトランポリンやバレエ（踊る方）英会話やってたよぉ
あっぴーすごい！
私もまえは、
バレエと英語やってたけど
やめちゃった
バレエは、からほり商店街
でやってたんだよー
ウチはバレエのまバレエスクールっていう所でやってたよ
72：ケーキ ◆xIq6：2013/12/25(水) 17:38 ID:GLI まぁ、引っ越したから
今やってないんだけどね
ウチはあっぴーに似てて習字とピアノとチアとスイミングをやってるよ！
74：あっぴー：2013/12/25(水) 18:33 ID:.uo ぱみゅいいなぁ
チアやってみたい！
チア結構辛いよ… でも痩せないww
76：あっぴー：2013/12/25(水) 21:45 ID:.uoチア。かっこいい★☆
77：ぱみゅ：2013/12/25(水) 22:08 ID:Qsg衣装のときお腹が出るのが恥ずかしい…
78：ぱみゅ：2013/12/25(水) 22:20 ID:Qsgｽﾚ主さん！お恥ずかしいのですがどうやってｽﾚを作ればいいんですか？
79：るみ kawiskelongseretan@yahoo.com：2013/12/25(水) 22:31 ID:QjA「スレ立てフォーム」で立てるんでしょ
80：あっぴー：2013/12/25(水) 22:32 ID:.uo スレ立てフォームないかな？
あるはず。。。
めずらしく誰も書いてない。。。
82：ばみゅ c：2013/12/26(木) 21:44 ID:Qsgウチ誰か書き込むの待ってたw
83：あっぴー：2013/12/26(木) 21:55 ID:.uo誰も書いてなかったら書きにくいよねww
84：ぱみゅ c：2013/12/27(金) 09:11 ID:Qsgうん…書き込んでくれてありがと！w
85：あっぴー：2013/12/27(金) 12:23 ID:.uoぱみゅって何年だったけ？
86：4年だよ！ あっぴーは何年だっけ？：2013/12/27(金) 13:43 ID:Qsgまた逆だ… ちなみにぱみゅです！
87：あっぴー：2013/12/27(金) 16:37 ID:.uo そうなんだぁ
ウチは小６だよぉ
あっぴー居る？
89：あっぴー：2013/12/27(金) 19:42 ID:.uoぱみゅ。どうした？
90：ぱみゅ：2013/12/27(金) 20:08 ID:Qsg何でもない 居るかと思ったから
91：るみ：2013/12/27(金) 20:11 ID:QjAもう、100いきそうだね！
92：あっぴー：2013/12/28(土) 11:18 ID:.uo 本当だぁ
もうちょっとで１００だ～！
うれしい★☆
またまた逆だ…しつこいと思うけどぱみゅでーす！
94：あっぴー：2013/12/28(土) 12:40 ID:.uoおkでぇす
95：ケーキ ◆xIq6：2013/12/28(土) 12:43 ID:u.cお久しぶりー♪
96：あっぴー：2013/12/28(土) 13:10 ID:.uoお～ケーキ。久しぶりぃ
97：ケーキ ◆xIq6：2013/12/28(土) 13:18 ID:ZDE [ケーキは宿題という
化け物に、襲われて、
いました]
みんなフィーバーしてる？
99：ケーキ ◆xIq6 hoge：2013/12/28(土) 16:39 ID:ZDE>>100 は、あっぴー取ってね！！
100：あっぴー：2013/12/28(土) 20:03 ID:.uo １００いきましたぁ
宿題という化け物にウチも襲われているよぉ
100いきましたー！！
だよね襲われたよー
１００いきましたぁ
みんなに感謝×２
このスレを立てた
あっぴーに感謝×2
100おめｰｰｰｰｰｰｰ！
あっぴｰｰｰｰｰｰｰおめでとｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
ぱみゅ～ケーキありがとう★
106：ぱみゅ N：2013/12/29(日) 16:18 ID:Qsgこちらこそ♪
107：ケーキ ◆xIq6：2013/12/29(日) 16:46 ID:Nigどーも(^∀^)♭
108：ぱみゅ N：2013/12/29(日) 17:24 ID:Qsgどもども♪
109：ケーキ ◆xIq6：2013/12/29(日) 17:28 ID:Nigアメリカのハンバーガー
110：あっぴー：2013/12/29(日) 20:11 ID:.uoアメリカのハンバーガー？
111：ケーキ ◆xIq6：2013/12/29(日) 22:44 ID:1aE アメリカのハンバーガーは、
太るよって意味！
そうだねぇ
太るね
ケーキとぱみゅに亜願いがるんだけど、交流仲良しの所で専スレつくらない？
返事くださぁい
間違えた！
ケーキとぱみゅにお願いがあるんだけど、交流仲良しの所で専スレつくらない？
返事くださぁい
↑これが正しい
あっぴーいいよ^∀^
ダイエット板にしか
出没しないのかと思ってた！
やろうねぇ
ぱみゅはいけるかな？
ぱみゅのおkをもらってから作ろうね
あっそれとちがう所では梨花という名前だよぉ
118：ケーキ ◆xIq6：2013/12/30(月) 22:19 ID:uO.例えば？
119：ケーキ ◆xIq6：2013/12/30(月) 22:26 ID:uO. あっフリトさがしたら
梨花って名前でIDも一緒の子
がいたよ^_^♭
皆にアドバイス！（たぶん知ってるかな？）
ご飯は朝、昼、晩きちんと食べて腹八分目！（特に夜）
おやつ、デザートは少なめにしてあんまストレスをためないようにする！
果物（リンゴ等）を食べる！野菜から食べる！
【ごめんなさい。急に入っちゃって！ちょっといろいろ見てたら
少なめにしている人がいてきになっちゃって・・・】
ルイsありがとう
122：ケーキ ◆xIq6：2013/12/31(火) 08:44 ID:bwk ケーキ参上！！
>>120 のとうりにやって
みよっと
あっぴーって人と前にしゃべったことあるけど、同一人物？
私は「ゆかりん」または「ゆい☆ゆい」です。
人違いかな？
１つダイエット法。
朝と昼はガッツリ食べる。
夜はあっさり。
これいいょん♪♪♪
何も食べないで１日過ごしても痩せない。
そして次の日は普通に食べたら、6kgも太ったー。
だから、食べないダイエットと炭水化物抜きダイエットは
死んでもやめた方がいいよ～☆★☆★
あけましておめでとう(бvб)ノ
125：ぱみゅ N：2014/01/01(水) 22:57 ID:Qsg スキーとおばあちゃん家に行ってて返事遅れた！
ウチはすでに１つｽﾚ持ってるけど 新しく作るのは大賛成だよ！
3人で頑張って作ろうね！
皆さん。こんばんは！私は、小6の身長、150.1㎝で体重は、47.6です。
友達で、51キロ？ぐらいの子がいるんだけど、私より上だから、痩せるつもりなかっ
たけど、中学校までに絶対痩せようとおもってます。なので、絶対痩せようっとおも
っています。よろしくお願いします。
皆さん。こんばんは！私は、小6の身長、150.1㎝で体重は、47.6です。
友達で、51キロ？ぐらいの子がいるんだけど、私より上だから、痩せるつもりなかっ
たけど、中学校までに絶対痩せようとおもってます。なので、絶対痩せようっとおも
っています。よろしくお願いします。
2回も、おくってすいません。まちがえました！
129：梨花：2014/01/02(木) 08:12 ID:.uo じゃあぱみゅ&ケーキ
交流仲良しの所に
「☆★ケーキ&ぱみゅ&梨花の専スレ☆★」つくっとくね
わーいわーい
ばんざーい！！\(^v^)/
つくったよぉ
132：ケーキ ◆xIq6：2014/01/03(金) 13:13 ID:mlU何か雑談多いww
133：ぱみゅ N：2014/01/03(金) 22:05 ID:Qsg またおばあちゃん家に行ってたから返事遅れた！
行ってみるね！
>>梨花全部やってくれてホントにあんがと！
１３２ そうだね★
１３３ いえいえ★
確かに雑談多いwww
このｽﾚの目的って何だっけ?
ダイエット情報を報告する？
137：ぱみゅ N：2014/01/06(月) 22:56 ID:Qsg>>136そうなんだー←初めて知ったw
138：梨花：2014/01/07(火) 12:48 ID:.uoww
139：ケーキ ◆xIq6：2014/01/13(月) 20:01 ID:UBIここに居る人出ておいでーー！！
140：るみ：2014/01/13(月) 22:28 ID:QjA久しぶりに来ましたー♪
141：梨花：2014/01/14(火) 18:51 ID:.uoきたよ
142：梨花：2014/01/14(火) 18:55 ID:.uo 卒業します！
以上
え...？
そうなんですか...
葉っぱ天国を卒業するんですか？
それとも、
ダイエット板を卒業するんですか？
全部だよ
146：愛子：2014/01/15(水) 20:10 ID:LIk 初めまして！
私の名前は愛子です
身長は153.3cm
体重は40kgです
よろしくお願いします（≧∇≦）
>>145
そうなんですか...
>>146
よろしく♪
呼び捨て&タメでいいよー！
こんばんわ～♪
プロフィール♪
小5 10さい
身長137cm体重38キロ
これからよろピクね～♪
上の私です。
ごめんなさい..名前が変になっちゃって
誰かお返事ください～
('∀')
お返事待ってまーす♪