一年以上前から顎関節症なんですけど、全然治りません！！！どうしたらいいですか？ 一応歯医者には行ってマウスピースも作ってもらったんですが、自分口に物入れると反射的に噛み切ろうとしちゃうらしく、朝起きたらえらの筋肉が異常に痛くてむしろ食いしばり悪化してる気がして最近つけてません！助けてください！もう嫌です😭