イライラした時にスッキリさせる方法教えてください。
私はイライラすると止められなくなり、ずっとなってるんです。ちょっとしたことでも
すぐにイライラ。情緒不安定なせいか、本当にやばいんです。
すぐに殺意が出る時がある、ただイライラするだけならいいが、殺意が出る……
絞め殺したいとか、包丁でとか、つい頭でそう思ってしまうんです。なんか危ないんじゃないかと思って。
情緒不安定は殺人する恐れもあるみたいで、それでどうにかストレスを溜め込まない、イライラした時にすぐにスッキリする方法教えてもらいませんか?
今でもまさにその状態。さっきまでイライラしてつい首を閉めたいなんて思ってしまいました。
この気持ちを抑えるため、なんかいい方法ありませんか?
※注意
・傷つけるコメントはやめてください。
・荒らさないで下さい
誰を絞め殺したり刺し殺したいのか
3：遥菜 "：2014/08/09(土) 19:43 ID:Oi2 魚を釣って殺す
私の家は少し行ったら長良川が
あるのでストレス発散で
自分で釣って殺す（裁く）
魚だったら法じゃないから
あーんしん笑笑
私は大声でさけんでます。
でも、大声をだすと周りに迷惑がかかるので、
たとえば、車が通っている近くの場所でさけんでいます
刺したいとかそういうのは思んないほうがいいと思います。
後私は、イライラした時はカルシウムがある牛乳を飲んでいます
⑨＜この書き込みはピチューンしました！ｱﾀｲｯﾀﾗｻｲｷｮｳﾈ!!
6：匿名希望：2014/09/27(土) 15:24 ID:d9w >>5
リスカはダメだ！
>>5
ヒトに提案する事はもっとダメ。
はっきり言って“一発アク禁レベル”で悪質。