一応解消方あるにはあるんですが、 母親に言ったらやめろと言われたので 他にありませんか？ こんな事でスレ立てしてすみません 自分一人では、考えてつかないので 相談にのってくださると助かります。
お友達とか、家族の人とおしゃべりしたり、映画とか見たりしたらいいんじゃないですか。意外と良いですよ。