病気ですか？

私は最近、気がついたら色々なものを気が済むまで噛んでいることがあります。例えば、アイスの棒や、ティッシュを使わないのに出し、それを噛んだり、指や爪を痛いと気付くまで噛んでいます。
学校でいじめられているとかそういった重い悩みはありません。でも、日々の生活で少しだけ辛い出来事はあります。小学校の頃に比べたら、たくさんあります。。(今私は中2です)それらが溜まったりしているのことによるものかなーとも思います。それ以外の原因や対処法など、相談にのってくださるかた来てくださいませんか。

酷いなら病院に行ってみるのもいいかもしれないですね…けど昔からでないなら病気ではない可能性も大です。周りに分かってもらえる大きな不幸でない、小さな事で辛くなって簡単に元に戻れなくなってしまうこともあります。
もし良ければ話を聞かせてください。

ストレスとかが原因だったりするのかなぁ…

そこまで無意識に噛んでしまうのはかなり危ないと思います。貴方の気づかないこと、もしくは大したことないと思っていても実はストレスだったりしますし、多分もっと貴方について掘り下げていけば何かしら問題があると思います。小学校から中学校に上がったことによる環境ストレスや思春期特有のストレスだったり原因は色々考えられます。今すぐ断定はできません。
対処法ですが、好きなものを食べたり遠くに出かけたり学校を少し休んだりとかですかね。
一度心療内科、もしくは精神科などに行ってみてはどうでしょうか。貴方の表情や雰囲気でわかることもありますし、プロに任せた方が良いと思います。

え？私、普通にあるんだけど

ただの癖だと思う