ちょっと相談

自分かなりのコミュ症で人と関わるのが本当に苦手です 友達の作り方とか本当にわかんなくて、進学して友達と学校が別れてしまい完全にぼっちです🙄周りの人に何かに誘われたりしても 自分がいると迷惑なんじゃないかなぁと思って大体断ってしまいます どうすれば克服できるのでしょう…

>>1
お誘いを断るとコミュニケーション能力が低くなる可能性があるので、まずはお誘いを承知した方が良いと思います。「自分がいると迷惑になる…」っと思うので、あれば試しに、1回だけお誘いをOKして、相手の表情を良く見てください。相手の表情っというのはすぐ顔に出るものなので…。
あとは、ご自分で判断してお誘いを承知したりお断りすると良いですよ。
たまには、自分からお誘いすることもおすすめします。
そうすることで、友達ができます。

ありがとうございます。自分から、誘ってみます。あと、人とかに声をかけるのも苦手で人が煩くしてても注意できなくて、注意して相手が不快になってしまうんじゃないかと考えてしまいます。良ければまた誰か提案してくださると嬉しいです。