人生相談というほど、大きなものではありません。
私はとにかく自分が嫌いで、自信が持てません。
なんでみんなそんな自信が持てるんですか。
自分にそんな価値があると思ってるんですか。
多くの方が私と同じような思考をしていることは知っていますが、一部の方は自分に自信を持ち、活力ある生活を送る事ができています。
どうすればそうなることができるんでしょうか？
そうですね……。
個人的な意見ですけど、
自分は自信に理由は無いと思ってます。
だから、ナゼとかそういう事考えずに
単純に「自分大好き」。って言い続けることが大切です。
それができない。
自分は自信を持てない。
好きになれない。
と思うかもしれませんが、
それが本当なら、悩まないはずです。
不可能かそれで満足なら、悩まないです。
なので多分、匿名希望さんは
自分を好きになりたいし、
自信を持ちたいから悩んでるんです。
逆に言えば悩んでる時点で自信があるんです。
だったらもう、自分を目一杯信じて、
いっぱい好いてあげればいいと思います。
ただ、そういう「自分が好き」って意思表示を
してるか、していないか
自信のある無しはそれだけです。
誰の許可もいりません。
それは人が生まれてきた時からの権利です。
毎日、自分を褒めて、
毎日自分をが好きって思ってれば、
すぐに自信が付きます。
嘘だと思うかも知れませんが、
ぜひやってみて下さい。それではー。
>>1
一般的に「自信」というものは“明確な根拠を有する自己肯定感”によってのみ生まれます。
分かりやすく言うと
「自分はこれまで他人の３倍の努力をして来たのだから、本番でも上手くいくはず」
…みたいなのは具体的な行動を伴う事で相応の自信と成り得ますが、
「自分のそれに対する思いは誰よりも強いから、きっと願いは叶うはず」
…なんてのは単なる思い込みに過ぎない場合もあって、過信や盲信とみなされます。
ちゃんとした根拠も無く、ただ「自分大好き！」の暗示を自身にかけてみたところで、
そんなものはアッと言う間に現実の壁にブチ当たって粉砕されてしまうものです。
リアルに「他者以上に優れた何か」を獲得する事でしか、本当の自信というものは身に付きませんから
それが何であれ、とりあえず何かを頑張ってみて下さい。
自信が無いという事は、想定外の事が起こったときに対応出来ないという事です。何でも対応出来る応用力があれば、少なくとも困る事はありません。自信があるというより、余裕があるだけです。余裕がある人を、余裕の無い人が見るとき、自信があるように見えるのかも知れません。
自分が得意な分野であっても、それが不得意な人からすれば、自信のあるように見えるものです。当の本人は出来て当然なのだから、自信があるとは思わないでしょう。自信があるように振舞っているのは、自分の不安を隠しているものだと思います。いわゆる見栄を張るというものです。
どうすれば、という解答としては、とにかく勉強や経験を積むぐらいしかありません。誰にも負けないものを持つ事が出来れば、自分や他人への見方も相当変わるでしょう。