人として生きる体力をつけたい

最近無気力すぎて生きるのがダルいです。宿題をしたらぼーっとyoutubeを見るだけの日々で、同年代で創作活動に打ち込んだり将来の夢に向かって邁進してる子達を見ると、自分の砂を噛んでるような人生に呆れます。前は小説を書いたりするのも楽しかったですが、今は何か書こうと考えるのが苦痛です。楽しくありません。何をやっていても頭に霧がかかってるって感じです。
一言で表すなら、人間として生きる体力が足りない。すぐ疲れる、飽きる。
皆さんどうしてそんなに溌剌としてるんでしょうか。どうしたら私もそうなれるのか、それが知りたいです。
あとこれは別の悩みなのかもしれませんが、上記の悩みに関係あると思うので書きます。私は感情が薄いです。最近特に思うのが、愛する心がねえなーってことです。守りたいものとかが無く、多分これが無気力に直結してます。皆さん、誰かしら何かしら、｢大好き！｣って人、物があるみたいですが。どうしたらそういう気持ちになれるのか知りたいです。
感情が薄いとか書くとサイコぶってると思われるかもしれませんがマジの悩みです。こんな無気力人間のまま社会に出たら間違いなく潰れます。ちょっとしんどくても生きていく気力を持ちたいです。
お返事待ってます。

何もしたくなくなったら何もしないのが一番ですよ。寝たりしてゆっくりするんです。
だけどお昼寝は10分までがおススメです。いい感じにやる気が出るので(￣▽￣)

あの、何才でしょうか？