希望が見えてきたけど不慮の事故が怖い

今晩は、私は躁鬱気味でストレスでミサイル堕ちろだの暴言を言ってきました。他人の不幸をバカにしたり最低なことをしたりしてました
でも最近生きる目的を見つけたので改めて頑張ってみようかなとか思えるようになった分、私は事故や病気や事件に巻き込まれて死を恐れるようになりました。
可能性はゼロじゃないからって怖がりすぎですか?
でもビビリじゃないと生き残れないし楽観的にはなれません　どうすればいいのでしょう　皆さんは怖くないんですか

死は恐いですが怯えてても仕方ないので
覚悟を持つ事が大事　腹を括って楽しく生きよう(？)

感謝です、鬱のときに覚悟師て死を意識したらほんとにドン底まで落ちてしまうので怖ぇ

　私は小さいころから父親が自衛官もあって体を鍛え続けた。
　その結果、以前バイクにひかれたことあったけど、無傷だった。
　また最近骨密度が半端ない。
　それに体を鍛えていると、気みたいのをコントロールできるようになって、それで防御できたりする。また危険を感じ取れる。

マジ?

鬱板あるので、スレ作って日常の気持ちをレスしては？
同じ気持ちで共感してくれる人もいるし、境遇を書くことで救われることもあるかと思う。
生きる希望が見えたことだけでも、私はすごいと思う。

体を鍛えると怖いものが少なくなるのはマジ

運動の習慣は大事です

　それが、体を鍛え続けると、危機意識が強くなって、かえって恐怖感がましたりする。