体脂肪が…

1：愛里：2008/05/08(木) 22:04

私は最近体脂肪が３６％になってしまいました(泣)
脂肪の落とし方知っているこのｽﾚを見てくれたそこのあなた！アドバイスおねがいします

2：ブサイクな匿名さん：2008/05/11(日) 06:02

ﾀﾞｲｴｯﾄするしかない

3：たか ts2005-2@ezweb.ne.jp：2008/05/11(日) 15:57

俺はデブ専なんで大丈夫だよ

4：H：2008/05/12(月) 00:24

自分の知り合いで
たか〇〇
って男性が
デブ専やったけど…
ま・まさか本人なわけないよね？

スレチm(_ _)m

5：ブサイクな匿名さん：2008/05/14(水) 05:55

つか体脂肪ってどれくらいだと良いんだろ？
俺が前はかった時は、17％だった

6：瑠璃：2008/05/16(金) 01:17

女の人だと20～30％くらいが良いですね

7：中西：2008/05/19(月) 21:33

痩せたいなら有酸素運動がいいと思うよ。

8：咲：2008/08/26(火) 21:03

多分ウチゎ
16％やったなぁ

良いんじゃないかな??・
体系ゎ気が向いたらやせれば

9：きさ ◆Fa2w：2008/08/27(水) 00:49

>>5 男で17ゎちょっと多めかな？私も大学時代にはかったのが最後だが17だったし

10：三角関数：2008/08/27(水) 22:12

ちょっと古いが
ビリーズブートキャンプしてみたら？

11：Axel：2008/09/07(日) 15:09

主は水泳やるといいかも～

俺は夏休みで７ｷﾛ太って16％になったf^_^;
夏休み前は11％くらい(・ω・)