私は肉まんだ…

あとは、食べたものを簡単に毎日書き留めることをすれば、今日は食べ過ぎたな、とかちょっとゆとりを持てた、とか思えますよ！


一応言っておきますが、摂食障害だけにはならないように気をつけて!!