ダイエットについて

昔からダイエットよく聞きますが

ダイエット 食べなければ運動しなくても痩せると思いますが．．．


日本食なら自然と痩せると思う

食べなきゃ誰でもやせます

ダイエット食品たべながら、肉、ら〜めん、お菓子食べる人いるのでは？

中3男子です　今身長164で60キロです
どんな病的な方法でもいいので
1カ月で20キロ痩せる方法教えてください
ちなみに平日昼食は抜けません

お金のかからない方法でお願いします

そういう方法はありませんというのはやめてください

そういえば、何かで聞きました。
半身浴をして、一年で30キロ痩せたとかなんとか。何で聞いたんだっけ？ゴメンナサイ、忘れました(;ー_ー)v

あの、
私は　痩せたい部分とかをマッサージしています。
そして毎日おなかや、太もものサイズを測っています。

風呂に入る前とかは毎日体重計に載る用心がけています
１ヶ月で２０�`は、難しいと思います・・・。

わたしもやってみました。たしかにへったんですけど、また、ふとってしまいました。

>>6
リバウンドですね。
ただ食事を抜いただけではエネルギーを消費してくれる筋肉がなくなるので、ますます太りやすい体質を作ってしまいます。ダイエットに運動を欠いては意味がありません。

ダイエット食品食べて、また食事食うとかうけるｗｗ