本気で痩せたい人おいで？教えれる事は教えるよ♪

えっと…夜桜と申します＾＾

まぁ…題名のとおり痩せる方法出来るだけ教えさせて
頂きます(｀・ω・´)

他にも美容についてならある程度教えれると思います…
　
髪の毛が早く伸びる方法とか…バストアップとか…
とりあえず皆さんにご協力させて頂きます！＾＾

気軽に入ってくださいね♪

でわ…スタートと言う事で♪

お言葉に甘えて気軽に入らせてもらいます。
ということで私が教えてほしい事は、痩せる方法っていうか、
体重キープの方法ですね。あと、髪が早く伸びる方法です
４６４９ねー！
気になることっを申し上げます！
何年生ですか？
私は、５年です。

はい！どーぞどーぞ♪

体重キープと髪が早く伸びる方法ですね？了解しました♪

体重キープの方法は、仰向けに寝転んでから
足を天井に向けて上に伸ばす。上に足を伸ばしてから、
足を下ろす。この時足が地面に付く５センチ上ぐらいで止める。
これを２０〜３０回♪

髪を早く伸ばす方法は、

一
お風呂に入ってる時に頭をマッサージする。これは３分〜５分でＯＫ
それでお風呂を上がったらバスタオルを頭の上に伸して、
バスタオルの上から指の腹で叩くようにマッサージする。これを５分
次はバスタオルをとって、指の腹で押すようにマッサージ。これも５分

これは、一週間もすれば効果が分かると思います＾＾

私は中一ですよ♪

太ももの細くなる方法（簡単なの）もしってます？
もし、知ってるのなら、教えて下さい！

私も、入らしてちょー！スーちゃんでーす。私、太もも痩せる方法知ってまーす。えーっとたしか、足の届かないところで足をずーっとぶらぶらさせておいたら痩せるっと聞きました。長くなってすみません。

まりりんさん≫

もちろんです＾＾

まず正座をして、次にお尻を浮かして、お尻を浮かしたまま身体を後ろに
反らす。この時手を真っ直ぐ前に伸ばす。形で言うと「Ｚ」。

これは１０秒を７回ぐらいです＾＾

頑張って下さいね＾＾

ありがとう
あまりダイエットには関係ないんですが、
足の速くなる方法知ってますか？

あと、痩せる方法
みんなに質問
何年生ですか？
私は、５年生です

私わ
小６です！

私、前は、スーちゃんとかいていました。
これからわぽーでいきますのでよろしくお願いします！

夜桜さん、
友達が二の腕で、こまってて、
アドバイスしたいのですが何かありますか。

夜桜さん
いますか？

ふくらはぎを細くする方法ってありますか？

あたしもそれ聞きたい

太もも教えてｸﾀﾞｻｲ

下半身痩せる方法を知りたいデス！

入れてぇ！まぅです。足に電話帳をはさむといいの！