〜１ヶ月の期間で〜
•真面目に続けたら絶対効果ある
•ちゃんと継続したら効果ありそう
•きついけど2日1回で続けたら効果でるかも
みたいなダイエット方法をみんなで試しませんか？
みんなで試して、「継続可能」で「効果抜群」なダイエット方法を編み出そう！
入る人、プロフ書いてね♪
<身長><体重><年齢><目標>
この4つでいいですから。
ウエストも教えて頂ければお腹周りの肉を落とす方法も考える事が可能です。
どうしても、これ以上は効果が望めない。
なども、ありますからね。
では、始めます！！
>>2は記入禁止です。
私がプロフ書くので。
<身長>156cm
<体重>50kg
<年齢>14才(現中2.新中3)
<目標>１ヶ月ごとに-0.5kg