ダイエット&体重日記

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1:いおりん:2013/09/26(木) 17:19 ID:iCE

こんにちは!
ここでは私が体重日記を書こうと思います!
<目標>
体重
35kg→32kg
ウエスト 51cm→48cm
太もも 35cm→32cm
デース!
いつも3日坊主の私ですか今回は
絶対続ける予定ですっ♪
あと胸もCまで落としたいと思ってます♪
でわでわ、スタートですっ♪

2:いおりん:2013/09/26(木) 17:24 ID:iCE

荒しはスルーしますので!

3:いおりん:2013/09/26(木) 17:26 ID:iCE

ダイエット方法
おやつは200カロリーまで
運動量をふやす
ひたすらお風呂で汗をながす
夕飯ちゃっちゃとすます
↑夜は動かないから!ほとんど!

4:いおりん:2013/09/27(金) 19:34 ID:iCE

今日の体重
34.8kg(前日比:ー0.2kg)
ウエスト50.7cm(前日比:ー0.3cm)
太もも34.6(前日比:ー0.4cm)
デス!まだ×2頑張ります!

5:リナ& ◆IK9U:2013/09/27(金) 20:50 ID:QXw

初めまして、リナです。入れて下さい。
私もダイエットしたいんです。応援してます。頑張って下さい‼

6:いおりん:2013/09/27(金) 21:34 ID:iCE

リナさん、いいよっ!

7:リナ& ◆IK9U:2013/09/27(金) 23:09 ID:QXw

ありがとうございます‼よろしくお願いしますm(_ _)m

8:いおりん:2013/09/28(土) 16:43 ID:iCE

私からもよろしくお願いします。

9:いおりん:2013/09/28(土) 18:56 ID:iCE

今日の結果
体重 34.7kg(前日比:ー0.1kg)
ウエスト 50.4cm(前日比:ー0.3cm)
太もも 34.3cm(前日比:ー0.3cm)
まだまだ痩せたーい!


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